вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

НЕ МОГУ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ СЛАДКОГО! РУКИ ПРЯМ ТЯНУТСЯ! У КОГО ЕСТЬ КАКИЕ СОВЕТЫ И КТО СПРАВИЛСЯ С ЭТИМ УЖАСОМ - ПОДЕЛИТЕСЬ.

Девушки, решила начать здоровое питание, а также сжечь несколько кг, но никак не могу отказаться от сладкого! Прям зависимость! Месяц назад я поехала в гости к маме, так она спортсменка, не ест сладкого и ведет здоровый образ жизни. Полностью исключить сладости у меня не получилось, но зато стала заменять их медом, сухофруктами, иногда лукумом. Но это притом, что перед глазами сладкое не маячило. Сейчас вернулась к отцу. В его семье все нереальные сладкоежки! Сладкое везде. Всё время что-то есть. Видимо на это моей силы воли не хватает( Вот сегодня заменила шоколадку медом, настроение на 0...Вечером съела ее, так прям настроение на высоте! не знаю, как с этим бороться( Я сейчас еще и болею, сижу дома, так что руки прям тянутся. Никогда такого не было! В общем, девушки, у кого есть какие советы и кто справился с этим ужасом - поделитесь пожалуйста

следующая тема»
регистрация»

автор: Masya54, 04.08.11 18:47 все темы»
комментарии: +81, просмотры: +5144
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..7 »»

  • девушки, спасибо всем большое!! сегодня первый день без сладкого, оказывается для кишечника оно не очень, а уменя с этим плоховато(( траауррр

  • я когда худела,в сладком себе не отказывала.просто ела его мало и в первой половине дня.а без шоколада жизнь-печаль...так что ешь,это лучше,чем на всех срываться.
    и как ученые еще не доказали,что шоколад для жизнедеятельности женщины ЖИЗНЕННО необходим?..

  • Блиииин...я такая же....Я злая ужасно становлюсь, если сладкое не ем...прям жесть(((

  • ответ для: Свиристeль


    огромное спасибо за советы!

  • ответ для: jnesv5994dx9


    Канарейка писал(а): Я ела сладкое также как вы, просто наркоманила по нему, могла целыми днями одними шоколадками питаться. Пыталась отказаться от сладкого и волевыми усилиями, и хром пила, как некоторые здесь советовали -ни черта не помогло. Потом мне нужно было пройти медоосмотр , и там я сдавала кровь. Оказалось, что у меня преддиабетное состояние, вот до чего довело ежедневное пожирание сладкого. После этого любовь к сладкому как рукой у меня сняло! Живу без сладкого, и ничего, не так все страшно, великолепно себя чувствую и даже ничего не хочется...Так что все дело в правильной мотивации.

    Боже,что делать,ведь меня тоже прямо наркоманит по сладкому!правильно подметили! сухофрукты не люблю,разве что курагу,но она быстро надоедает,к меду отношусь только в качестве медового пирожного

  • Во-первых, Попробуйте сбрасывать вес подсчетом калорий
    напр.: можно взять корридор калорийности от 800 до 1100 кушать каждые 4-5 часов (не считая времени на сон).
    В него можно каждый день “укладывать“ 3-4 шоколадные конфеты или 1-2 пироженки или кусочек торта.
    Во-вторых, учитесь получать максимум удовольствия из 1-2 кусочков. Взять ту же шоколадку настоящее удовольствие в 2-3 кубиках...ну от силы в четвертинке, всю остальную плитку вы “точите“ на автомате))
    + не кушайте перед телевизором/компом, особенно если хочется сладкого приготовьте чай, красивые шашки/чайник/ложечки/сахар/кусочек тортика/пироженку на красивое блюдце, всё это накрыть приготовить выложить и медленно, спокойно с удовольствием укушать.-)
    --------------------------
    Говорю по своему примеру.-) Я уже второй день наедине с Тортом))) И представляете он выжил!)))) Пока съедено только два кусочка. Раньше бы сожрала за один вечер больной ложкой.

  • ответ для: OlivkaRoxy


    сахарный диабет не от поедания шоколада и сладенького, а от того, что сладкое, соленое, жирное вредно для желудка...все что вредно-с холестерином и прочими гадостями-портит желудок и поджелудочную...вот потом и начинаются язвы, диабеты...

  • A ya spravlayus s zavisimustyu k sladkomu. Znaete kak? SEYCAS QOTOVLU PIROQ S TVOROQOM. Jdu ne dojdus koqda ispecetsa i ostinet. Nenaviju seba((

  • ответ для: Masya54


    не, я думаю это все дело привычки. просто терпела как могла. иногда срываясь) или фруктов стала больше есть
    сейчас у меня другая проблема, крекеры солененькие)

  • ответ для: Masya54


    есть один способ..если фигуру подправить желаешь, шоколадная диета-берешь 100 г шоколадку на свой вкус..и делишь ее на несколько частей на целый день...и кушаешь с чаем без сахара либо кофе...в течение дня есть не хочется-шоколад сытный..после 6 только не есть рекомендуется..а я после 4 не ела..за 3 дня скинула 3 кг.

  • ответ для: OlivkaRoxy


    блин, а я видимо всю серьезность этого не понимаю, так как особо меня это не останавливает. нет, я прям не обжираюсь сладким. просто, например, в одном кексе больше 150 кл точно. вот я могу таких съесть штук 5! так что меня именно калорийность беспокоит. правда по моим действиям это особо не заметно))

  • ответ для: Strawberry Dream


    может наелись до предела?:-)
«« 1 2 3 4 5 6 7..7 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
а вы чувствуете и видите, когда человек в вас заинтересован?» 1
мужчины уходили прямиком к вам из предыдущих отношений? чувствовали се» 13
сведет ли меня еще судьба с выхухолем или нет? пишите: да или нет» 33
а вы бегали когда-нибудь за парнями? бывает вспоминаю и стыдно как бег» 17
тема содержит фото это старость или после похудения пройдет? какие процедуры делать? » 8
сталкивались с таким? женщины меня не любят из-за яркой внешности! я и» 26
что для вас хорошего в детях? какие плюсы быть мамой? муж не против» 35
на праздничный стол вы готовите одни и те же блюда?» 8
в вашей личной жизни были ситуации, которые вас закалили? у меня отно» 23
может быть тут есть такие, кто делал эко? с какой попытки вы заберемен» 15
вы хотите, чтобы ваши дети досматривали вас или готовы пойти в дом пре» 36
тема содержит фото какое сочетание цветов вам нравится больше на лето: белый и черный или» 7
если бы мужчина сказал, что дарит шоколадки взамен на ваши поцелуи, чт» 8
тема содержит фото похожи? нос, губы, глаза» 30
тема содержит фото вам не кажется, что она напоминает эту актрису? » 23
какое ваше самое счастливое детское воспоминание? » 16
ноутбук для учебы и роблокс! какой из трех лучше взять? » 12
какой у вас любимый цвет? много ли его в вашем гардеробе? какие цвета » 11
опять бывшая жена! как себя вести? она у него в чс, но все равно начал» 67
вас тоже раздражают бабки возле подъезда? смотрят на всех оценивающим » 38
есть ли среди ваших занятий что-то непонятное другим, а вам доставляющ» 15
когда сообщать на работе? боюсь игнора и исключения из важных проектов» 13
если вначале знакомства сразу тянет друг к другу, это всегда печальный» 14
какой у вас любимый фильм, или даже фильмы? » 15
как стать жёсткой бабой? надоело быть паинькой и девочкой-припевочкой!» 6
у ваших мужей или мужчин были навязчивые бывшие? как они себя с ними в» 45
смотрю сторис её бывшего парня, а они там вместе! они меня где-то обма» 7
как лучше отпроситься с работы по личным делам? попробовать взять спра» 11
если над манипулятором пытаться манипулировать, повлияет ли на него ил» 3
как вы думаете выйду ли я когда-нибудь замуж?» 34
сколько тратите в месяц на еду? мы очень мало 10-15 в месяц, всё остал» 14
большинство мужчин, с кем общалась, не возбуждает женская грудь! » 26
тема содержит фото какие расцветки в одежде вас раздражают? меня воротит от полоски и кле» 19
с каким настроением ваши дети ходят в садик летом? бывает что скандал» 10
считаете ли женскую внешность средством достижения цели? » 7
что бы вы исправили в своём воспитании? что не примените к своим детям» 10
декоративные крысы неприятно пахнут, даже при правильном содержании и » 14
забронировала номер на море за 6000 дорого? это дорого? » 23
тема содержит фото я старею! печально это осознавать. дочь, кажется, только шла в 1 класс» 31
вам по кайфу просто лежать и ничего не делать? или обязательно нужно с» 23
какая песня точнее всего расскажет о вас? » 4
тема содержит фото мне идет белый? очень часто хожу в белом, несмотря на то, что марко и » 16
если бы вашему мужу предложили вариант: банкомат и счёт или вас. какой» 14
тема содержит фото вам она нравится? как вам ее внешность? » 22
какого своего недостатка вы не стесняетесь, а даже гордитесь им? » 10
как вам нравится проводить свободное время? » 6
если ваш муж вам изменит и вы об этом узнаете, то разведетесь? или про» 22
у кого ипотека, по сколько платите? » 14
вы надеетесь на своих детей в старости? что будут заботиться финансово» 19
что выбрали бы: мужа или банкомат с неограниченным количеством денег?» 43
тема содержит фото симпатичное ли платье на лето? » 20
вы считаете смелыми ил глупыми людей, которые переезжают в одиночку в » 16
унылое состояние. как выйти из него? » 10
существует ли бесшумный?» 3
вам нравится ваша работа, когда вы пальцами по клавиатуре бьете? » 38
в кого вы сейчас влюблены? » 7
заметила, что один парень часто на меня смотрит. нравлюсь или нет? » 9
тема содержит фото как вам фигура? сколько лет дали бы, глядя только на фигуру? » 22
тема содержит фото за какую сумму берете насисечники? ношу топики, 1200-3000 по ценнику » 15
еду в автобусике, думаю о начальнике. и тут в автобус заходит бывшая м» 19
вы покупаете семена для дачи в супермаркетах или специализированных ма» 2
подмена товара на вб! чем теперь это грозит и как правильно поступить?» 14
может ли один человек силой мысли проникать в сновидения другого? » 6
вы заканчивали какую-то бьюти процедуру потому что мастер грубо работа» 9
романтический вечер дома с мужем с суши либо пойти в хороший ресторан?» 30
если бы о вашей жизни снимали фильм, кого из актрис вы предпочла бы ви» 17
вы легко нашли свою вторую половинку? » 20
что повлияло на то, что вы искренне полюбили человека? » 13
кофе для похудения даёт эффект? сбросить нужно 7 кг. » 13
тема содержит фото не преувеличена ли его личность? » 24
чьи ники тут вам кажутся самыми интересными? » 21
меня бьет моя девушка. она меня содержит, живу в ее квартире» 18
вы завидуете красивым девушкам? я завидую тем, у кого всё получается» 23
вы сталкивались с грубостью от других участниц? быстро забывали такие » 18
какие книги, фильмы или сериалы вы бы выделили как обязательные к проч» 7
бывало, что вы себя уличили в каком-то неадекватном поступке? как пере» 4
тема содержит фото как вам этот выхухолевый аутфит? » 14
как справиться с гневом? боюсь, столкнусь с ним на улице и наговорю га» 14
вы работали во время беременности до декрета, до родов или вообще не р» 48
вы видите меня инфантильной? » 32
чем вы украшаете свой дом? что вешаете на стены? » 21
поделитесь лайфхаками, что вам реально помогает при солнечных ожогах? » 13
тема содержит фото вы тоже практикуете манипуляцию обиженное лицо? » 48
могу с уверенностью сказать: самая лучшая подушка безопасности - это с» 25
вы когда-нибудь дрались с другой женщиной? почему дрались? » 8
ваш мужчина - ваш идеал по внешности или нет? » 21
тема содержит фото скажите, много морщин или нет? мне кажется, молодо выгляжу, не на 37. » 41
тема содержит фото что вкусненького сегодня ели? у меня сегодня кабачковый торт. » 15
как вам видится со стороны, у меня сильный характер или слабый? » 9
кто в нашей паре жертва, а кто абьюзер? я как мазохист не могу быть аб» 19
вы удаляете волоски над коленями или оставляете их? брею только те, чт» 7
какие чувства лето вызывает у вас? я обожаю летнюю пору, оно мне дорог» 19
любите салат оливье? какие ингредиенты добавляете в него? может что-то» 20
какой из темпераментов характера импонирует вам больше? мне флегматики» 10
парень, который мне нравится, наверное, заболел. переживаю, что его не» 4
сколько денег вы готовы потратить на трусы? я покупаю обычные х/б - 60» 34
тема содержит фото это настоящая девушка или фотография сгенерирована искусственным интел» 29
позвала мужчину погулять с нами в парке, с ребенком буду, а он отказал» 28
сталкивались ли вы когда партнер незаметно снимает презерватив? у меня» 75
как на вас действует жара? у меня повышается тревога, раздражительност» 13
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru