| ||||||
| ||||||
|
начало
-
*Barbie* 16.04.11 22:24
ЫСТРЫЙ САЛАТ ИЗ САЙРЫ
консервированная в собственном соку сайра - 1 банка (можно заменить скумбрией или сардинами),
яйца вареные - 3 шт.,
зеленый лук - 100 г,
маслины без косточек - 100 г,
сок лимона - 2 ст. ложки.
Выложите рыбу из банки в салатник и слегка разомните вилкой, отложив для украшения несколько кусочков. Нарежьте кубиками 3 вареных яйца, 100 г маслин без косточек и 100 г зеленого лука. Все смешайте, заправьте соком от консервов и лимонным соком. Выложите салат горкой и украсьте целыми кусочками сайры, целыми маслинами, кружочками яиц и полуколечками лимона.
-------------------------------------
Салат картофельный с зеленым горошком и сайрой
На 200 г консервов «Сайра бланшированная в масле» — 4 картофелины, 2 свежих или соленых огурца, 1 стакан зеленого консервированного горошка (без жидкости), 0,5 головки репчатого лука, 0,5 стакана заправки провансаль или майонеза, 1 столовая ложка рубленой зелени петрушки или сельдерея.
Отварной картофель и огурцы нарезать ломтиками или кубиками, лук мелко нарезать, смешать с овощами и заправить. Такой салат можно приготовить с клюквой или брусникой (2—3 столовые ложки). Сайру положить по краям горки салата, сверху посыпать зеленью. -
*Barbie* 16.04.11 22:23
консервированная сайра - 1 банка
рис - 100 г
яйца - 4 шт
репчатый лук - 1 шт
майонез - по вкусу
зелень петрушки - по вкусу
Способ приготовления:
Репчатый лук почистить, помыть и нарезать меленькими кубиками. Рис хорошенько промыть и сварить в большом количестве воды до готовности. Затем промыть. Яйца сварить в крутую, остудить, почистить и нарезать мелкими кубиками.
Консервированную сайру измельчить при помощи вилки и переложить в мисочку. Добавить измельченный лук, рис и яйца. Добавить майонез по вкусу и тщательно перемешать. Затем переложить в салатник, оформить листиками свежей петрушки и подать на стол.
Приятного аппетита! -
Kатюня1922 16.04.11 13:34
ответ для: Kатюня1922
забыла и рис добавить -
Kатюня1922 16.04.11 13:33
отварить рис, морковь и яйца
Порезать на кубики сайру, морковь, яйца, соленые огурцы и добавить соленый огурчики, всё это заправить майонезом . Сверху еще можно зеленушкой посыпать -
Иллития 16.04.11 03:53
ответ для: Асфексия
да, можно вообще все вместе смешать, а сверху яйцо на мелкой терке натереть, муж так больше любит -
Асфексия 16.04.11 03:50
ответ для: Иллития
Это типа мимозы? -
Иллития 16.04.11 03:47
естественно все слои пропитываем майонезом и ставим в холодильник, чтобы настоялось.
а еще у меня муж простолюбит, когда в сайру зеленый лучок добавляю. -
Иллития 16.04.11 03:45
отвариваем морковь, картофельяйца
режем мелко лук с сайрой смешиваем и добавляем майонез, затем слой картофеля, морковь, и яйца, все это трем на терке.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|