| ||||||
| ||||||
|
начало
-
*Aptechka* 07.04.11 10:43
Что бы вы не использовали - все будет полезно (особенно в сочетаниях), если заниматься регулярно. Для меня иногда лучший стимул для тренировок - это новые аксессуары для спорта. У меня полная коробка всего: гантель, в том числе наборные, утяжелители, степ-доска, гимнастический мяч, скакалка, амортизаторы различные, упоры для отжиманий, степпер - ну очень много всего. Но последняя моя покупка - это доска для пресса, сейчас на ней я и занимаюсь, а ещё достала старенький тренажер-бабочку для прокачивания мышц груди и внутренней поверхности бедра. -
ЯНГУЛ 29.03.11 15:50
бодибар,степ,пояс вулкан(греющий)..и всё в принципе)) -
Pumа 29.03.11 10:58
использую гантели и утяжелители+ L-карнитин
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|