ГРЕЧАНО-КЕФИРНАЯ ДИЕТА. КТО СИДЕЛ НА НЕЙ? КАКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ? ПОДЕЛИТЕСЬ!

начало

• Никифоровна 10.03.11 23:03
  
  пыталась год назад сидеть на этой диете. почти каждый вечер срывалась ))
  Итог: за 5 дней ушло 700гр
• Нёника 10.03.11 22:50

  ответ для: Нёника

  
  Понятно...Спасибо за советы!
• RoXaNa_86 10.03.11 22:47

  ответ для: Нёника

  
  ну конечно когда на моноджиете сидишь поможет 100%. но все вернулось обратно так же быстро:):):):):) фигня а не диета
  совтую либо кремлевку я 10 кг скинула на ней и примерно года 2 не возвращались.
  либо 9 дней. 3 - вареный рис, 3 0 овощи, 3 - вареное мясо. действенней
• Нёника 10.03.11 22:43

  ответ для: RoXaNa_86

  
  И какие у тебя были результаты?...Помогло?
• RoXaNa_86 10.03.11 22:37

  ответ для: Нёника

  
  я тоже по литру в день выпиваю и отлично себя чувствую. а вот гречу после гречневой диеты до сих пор не ем. уж лет 5 навеное
• Нёника 10.03.11 21:32

  ответ для: RoXaNa_86

  
  Гречу возможно...я то и так её сильно нелюблю..А вот кефир люблю...каждый вечер пью где то по стакану или 2 после 6..в течение больше чем пол года...И вы знаете обмен веществ улучшился!
• кЫця 10.03.11 21:18

  ответ для: Нёника

  
  Может когда-нибуди и решусь попробовать
• RoXaNa_86 10.03.11 21:16
  
  скинутто скинете. но гречу и кефир никогда больше есть не будете
• Нёника 10.03.11 21:15

  ответ для: кЫця

  
  Хех....деликатес-это точно
  Кефира можно только литыр в день и только 1%...ну а гречку я читала, что безограничений..Просто её то сухую без масла и соли не много съешь! Есть лучше раза 4 в день...небольшими порциями..Также хорошо будет если вы будите пить чай зелёный без сахара... И никакой газировки!
• Нёника 10.03.11 21:09

  ответ для: SweetMilane

  
  И тебе удачки... Главное выдержать!!! Ты отпишись какие у тебя будут результаты!
  У тебя какая цель...сколько хочешь сбросить килошек?
• Infernal_Majesty 10.03.11 21:08
  
  2 года наза сидела...но каждый день срывы...по-этому вес особо не изменился,но талия с 59см уменьшилась до 53.весила я тогда 41кг(до диеты 46).но я за последние 2 дня скинула 2,5кг(ела 1 яблоко в день в 18.30)
• кЫця 10.03.11 20:09
  
  А сколько кефира и гречки максимально можно употреблять?