вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ПОСЛЕ 2 КЕСАРЕВА ВЕС СТОИТ! ВСЮ ЖИЗНЬ НА ДИЕТАХ, ПРЕДРАСПОЛОЖЕННА К ПОЛНОТЕ. ХОЧУ ВЕСИТЬ 60 КГ! ЧТО МОЖНО ДЕЛАТЬ ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ ПОСЛЕ КЕСАРЕВА, КАКИЕ УПРАЖНЕНИЯ?

Девочки, привет! Смотрю в зеркало и ужасаюсь... Полтора месяца назад было второе кесарево (у меня погодки). Первую шла рожать с весом 95, после родов - 83, на учёт по беременности со второй вставала с весом 85, рожать шла - 97, после родов (через неделю) - 88, а сейчас 80 и вес стоит... зараза такая. Уже неделю ни в какую не хочет хотя бы до 79 “спуститься“. Рост 169.
Питаюсь до 1200 калл в день уже 2 недели. К слову, всю жизнь на диетах...предрасположенна к полноте. Хочу весить 60. Но не получается... Нужен спорт! Вот в чём и вопрос! Что можно делать через месяц после кесарева, какие упражнения??? Очень хочется активности!!! Да побаиваюсь, вдруг что со швами будет...(шов горизонтальный).
Ходила бы с детками гулять, да на улице - 30 уже дней 5 точно...
Подскажите, кто знает!
У врача только через недели 2-3 смогу спросить, как мама в отпуск уйдёт и с ляльками посидит...

следующая тема»
регистрация»

автор: Alenkafili, 24.01.11 09:56 все темы»
комментарии: +32, просмотры: +4270
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 »»

  • Ну вот я и вернулась . После 3-го кесарева. Теперь худею с 78.

  • У меня 1 ребенок, тоже делали кесарево. Я спешила восстанавливать пресс и начала делать упражнения через 1 месяц после КС. Результат - кровотечение... Потом повторяла попытки с перерывами в 2-3 месяца/ и тоже каждый раз кровотечения. Была на УЗИ, и мне сказали, что внутренний шов разошелся немного и так зарубцевался, не исключено, что это произошло именно из-за раннего начала тренировок. После КС уже 2,5 года прошло, и только сейчас я смогла пресс качать.
    А беременеть мне теперь врачи не советуют, высока вероятность того. что внутренний шов на больших сроках может разойтись...
    Так что с прессом лучше не спешить. А вот растяжечку и легкие упражнения уже сейчас можно делать. Я так жалею, что за время ГВ забросила спорт...

  • У меня таже проблема с весом, но у меня пока одно кесарево, рожать пошла 95, выписывались 86,через 2 недели 82 и всё! разгрузками снижала до 75,5, а потом опять есть нормально начинала, вобщем вес стоит такой же 80(((((дитенке уже почти 9 мес и я решила взяться за себя по жесткому: утро-чай/кофе, маложирный йогурт,кусочек сыра; обед-2 сильно вареные сосиски; ужин-помидор,огурец/2 вареных яйца. За неделю до 77,2 и уже вторую неделю сижу на немецкой диете, жду понедельника, чтоб взвеситься.
    Молодец,что решилась на второе кесарево, я вот трусиха, таких ужастей понарассказывали, что даже думать боюсь

  • ответ для: victoria bundhen


    Спасибо! Пришло...

  • ответ для: victoria bundhen


    да такой же...может только чуточку длинее, т.к. малышка крупная была.

  • ответ для: Alenkafili


    я скинула,проверь личку

  • ответ для: Romanja


    Спасибо! поняла уже...

  • ответ для: Alenkafili


    тогда тем более легко пойдет)
    а шов в этот раз выше/ниже,толще/тоньше?

  • ответ для: victoria bundhen


    хорошо

  • ответ для: NoGoodDeed


  • ответ для: victoria bundhen


    мы на искуственном.

  • ответ для: Дозорная


«« 1 2 3 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вас напрягло бы передать меддокументы через родню мужа с подробностями» 23
ищу подруг на выходные, чтобы посещать вместе рестораны, концерты и ме» 5
тема содержит фото вы верите в тяжелую энергетику жилища? бывают квартиры, из которых хоч» 34
какой фильм вас затронул до глубины души? какой была задумка режиссера» 19
зачем девушки сайта создают темы, а потом хамить в ответ начинают и бл» 24
вопрос про микробиологию пищевой продукции»
тема содержит фото вам нравится внешне солист группы maneskin давид дамиано? » 14
тема содержит фото для авы страшное лицо? неудачно сфоткалась! » 19
парень взял нам билеты в москву! на его месте я бы послала меня куда п» 6
вам приходилось драться с мужчиной? в чем была причина и чем дело конч» 10
у кого стоят импланты, вам удалял зуб и ставил импланты один и тот же » 21
какие у вас отношения с мамой вашего партнера? когда вы с ней познаком» 23
стоит ли устраиваться? в вакансии одни обязанности, а на собеседовании» 4
как думаете, какая профессия подойдет участницам? вот мой список! » 111
хочу самокат. до скольки лет нормально ездить на самокате? мне стыдно,» 8
продаете ли вы что-нибудь на авито? я - каждую неделю. сейчас куртку з» 2
тема содержит фото у кого-то были такие ежедневники? они эффективные? » 21
кто отдавал рано в сад? ваши дети умели есть ложкой? » 102
тема содержит фото кто из этих великих футболистов вам больше нравится, как мужчина? » 20
знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии в си» 28
тема содержит фото какая для вас обувь подкрадули? нравится такая? носили бы дома? » 22
прикиньте, я была уверена, что сегодня среда, только дошло, что завтра» 37
что вам ближе: телеграмм или вотсап? » 24
что у вас на позднюю осень из верхней одежды? куртка, пальто? давайте » 9
тема содержит фото как вам девушка визуально?» 34
как вы думаете, деятельность волонтёра интересная? думаю, многие идут » 27
как думаете, это вредно? после антицеллюлитного массажа появились синя» 10
требования справедливы? в саду мама девочки требует, чтобы дети сидели» 9
как вас впервые восприняли на этом форуме? когда вы впервые здесь появ» 37
как бы вы отреагировали, если бы в комнате у парня стояло гримерное зе» 131
вас бы смутило, если бы мастер красоты работала без лифчика с большой » 20
тема содержит фото какая надпись на флешке лучше? дарю на годовщину, и деревянную беспров» 14
тема содержит фото сморите, что я купила! решила вспомнить детство. прикольная игрулька, » 14
тема содержит фото хотели бы жить в таком доме? » 34
а вы замечали, что 90% мам в соцсетях постят только своих детей? » 18
тема содержит фото у вас есть казаки? ну они на сезон ведь только! с чем их потом носить » 19
могут ли места первых свиданий быть с намеком? » 10
коллега позвал на свидание! получает 350 тысяч, но он такой страшный! » 36
кто вносит правки в чужие схемы в редакторах, вас бесит, когда схема н» 11
как вы боритесь с чувством тревоги и стрессом? что вам помогает в моме» 13
первое чувство ужаса из вашего детства, с чем было связано? мое с сосе» 26
тема содержит фото парень на расстоянии ищет другую девушку? зашла на ее страницу, там ст» 13
почему вы бы не смогли работать психологом? вдруг попадутся скучные кл» 18
на сколько максимально вам удавалось сторговаться при покупке недвижим» 7
тема содержит фото вы мечтали жить в сталинке с мусоропроводом на кухне? » 72
какое хозяйственное мыло вам нравится? какое чаще всего берёте? » 6
вы бы пошли работать администратором в наркологическую больницу? » 5
придется доплачивать? на вб заказала товар с оплатой при получении. » 3
котёнок умер. ребёнок придавил ничаянно дверью» 27
вам есть о ком заботиться? кто это? нужно ли иметь того, о ком заботит» 13
что вас пугало, когда искали съемную квартиру: запахи, грязь, мусор? » 12
если выбирать из двух зол, что бы вы выбрали: излишняя самоуверенность» 7
какая медианная зп в вашем городе? можно ли семье прожить на одну зп м» 1
при заполнении анкеты на работу вы указываете адрес по прописке или по» 4
если на работе рассыпятся по ковролину конфетти из дырокола, сами убер» 9
что у них там творится? мне сегодня ночью написала жена бывшего любовн» 10
муж смеётся, когда я ему предлагаю это. ваш смеётся? как к этому относ» 22
какая песня сейчас у вас на репите? » 33
тема содержит фото какое белье из этих двух наиболее комфортное и удобное? » 13
какими средствами вы пользуетесь для укладки волос? » 13
что последнее вы готовили для себя любимой? я - оливье, сосиску в дрож» 15
ваша реакция, если бы ваш мужчина предложил вам жмж?» 61
психолог-завистница? говорит мне: срочно нужно учиться , а не то муж б» 27
как считаете, какая причина измен у женщин на первом месте? мне кажетс» 20
какое впечатление у вас сложилось обо мне? понимаю что я не популярная» 65
тема содержит фото вам нравится анна попплуэл?» 7
какой размер обручального кольца у вас, а какой у вашего мужа? » 9
тема содержит фото муженька подарил мне 16 айфон! балует без повода! » 43
будет близость с мужчиной. грудь, ну очень маленькая! можно ли что-то » 26
тема содержит фото опять про тренды! сейчас в моде коричневые и зеленый цвета. у вас есть» 12
что думаете о матерях, настаивающих, чтоб дети обращались к новому муж» 8
какое у вас обо мне впечатление в целом? оно менялось или всегда было » 17
как бы вы отнеслись к такому: пришли чинить обувь, а мастер задает мно» 1
тема содержит фото да кому ты это всё строчишь, страхолюдина плоская?! я даже прикола не » 20
кто для вас человек-легенда? » 11
почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт удали» 50
для вас эта работа? человек организует сбор на фестиваль, где бывает к» 3
ваша реакция если муж вас назвал в момент интима чужим именем? » 22
вы любите общественный транспорт? когда последний раз ездили, на чем? » 28
кто жил в китае или, может, ваши родственники жили: китайцы правда ход» 18
вы знаете истории серьезных отношений или браков между студентами и пр» 8
как вам такой ответ мастера, если вы у нее спросили, когда можно прийт» 9
тут есть соц работники? кому положена помощь соц работника? какие усло» 48
тема содержит фото какой цвет платья выбрать? не могу определиться » 24
у кого ребенок с аутизмом? занимаетесь, когда на улице дождь? как отвл» 14
если бы вы в своем ребенке заметили подлый и злой ум, как бы вы поступ» 12
как думаете будет ли мужчина отправлять фото не своего?» 21
вот реальный бред! нафиг встреча через 40 лет?! чтобы сказать друг дру» 46
как считаете, вы стильно одеваетесь? есть вкус в одежде? следуете трен» 26
назвал меня, скотобаза, именем бывшей! скучает, забыть не может или сл» 25
можно ли снять квартиру на полгода? обычно ведь договор на год и залог» 5
тема содержит фото как у вас записана мама в телефонной книге? у меня: мама ольга. » 30
отдых с 1,5-годовалым ребенком. ваш опыт? у нас одни капризы и истерик» 32
тема содержит фото бывший муж прислал фото сидя на туалете! когда спросила его, что он де» 16
что из нестандартного вам нравится в мужчинах? что-то, что считается н» 16
при собеседовании сразу дают ответ? в прошлые разы - сразу стажировку.» 7
нормальные подарки ретро клавиатура с подсветкой, умное кольцо, массаж» 36
тут есть безработные? чем занимаетесь в свободное время? какие у вас у» 23
были мужчины, которые обижались, что вы не проявляете инициативу в их » 5
как думаете, какой процент мужчин подкаблучник? я думаю процентов 60 » 5
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru