ДЕЛЮСЬ РЕЦЕПТОМ ВКУСНОЙ КАРТОШЕЧКИ!

начало

• В ожидании мужа! 02.11.10 10:12
  
  Спасибо за рецептик! Надо будет попробовать и возни мало!
• Аmie 01.11.10 19:40
  
  ааа..какая вкуснотища!
• olga0786 17.10.10 21:04

  ответ для: Эллкин

  
  вроде отрицательная точно не помню вот тут почитай
  Оптимальное диетическое питания для людей с четвертой группой крови
  Наверное, самое сложное, это определиться с диетой для четвертой группы крови. 4 группа крови сочетает в себе антигены 2 и 3 групп ( A и B). С этим связаны особенности функционирования всех систем организма, и, в большей степени, пищеварительной системы. Но рекомендации по питанию для второй и третьей группы крови очень отличаются. Например, людям со второй группой крови нежелательно употреблять мясо, рекомендуется рацион питания, близкий к вегетарианству. Людям же с третьей группой крови наоборот рекомендовано есть мясо, но не
  все. Свинину, например, употреблять нежелательно. Возникает противостояние «генетических корней» третьей группы, требующей мяса, а низкая кислотность желудка, передавшаяся по наследству от второй группы, мешает его быстрому и полному перевариванию. Что же делать людям с редкой четвертой группой крови? Им можно употреблять мясо, но только постное. Например, баранину, крольчатину, индейку. Идеально, если в сочетании с овощами с невысоким содержанием крахмала. Ветчина и бекон будут не самым лучшим выбором. Интересно, что для четвертой группы крови не являются запретными помидоры. Антигены A и B нейтрализуют негативное воздействие томатов на желудок.
  Диета для людей с 4 группой крови обязательно должна включать кисломолочные продукты ( кефир, ряженку,
  творог), желательно маложирные. Будет полезным ввести в свой ежедневный рацион хотя бы немного морепродуктов. Как правило, они очень диетичны и прекрасно перевариваются у представителей четвертой группы крови. Прекрасным дополнением станет салат из морской капусты и любые салаты из свежих овощей, заправленные оливковым маслом. А вот от маринадов и любых консервированных даже в домашних условиях перчиков, огурчиков и помидорчиков нужно отказаться. Фрукты также бесспорно полезны. Но вот с некоторыми экзотическими видами нужно быть поосторожнее. Например, апельсины и грейпфрут употреблять не рекомендуется. Зато мандарины и лимоны можно. Они станут прекрасной заменой первым. Не стоит употреблять и сверхкалорийные бананы. Отказаться на время диеты людям с четвертой группой крови следует и от подсолнечных семечек, арахиса и гречневой крупы. Из напитков ограничений нет. Можно пить все, и даже красное вино, но в меру. Не очень крепкие чай, кофе взбодрят и помогут подавить просыпающийся аппетит.
  Таким образом, диета разработанная для 4 группы крови, не очень строгая. Хотя, от продуктов с высоким содержанием калорий, все же, стоит воздержаться. Те же подсолнечные семечки очень калорийны, да еще и плохо перевариваются у людей с этой редкой группой крови. Мясо можно употреблять, но не жирное. По этой причине от свинины, жирной баранины следует воздержаться. Кукурузу, гречку и бобовые употреблять нежелательно, так как они замедляют обмен веществ, что в итоге приводит к повышению веса. Можно есть практически все овощи и фрукты ( кроме кислых), пить кисломолочные напитки. От своего привычного питания отказываться не придется, можно его просто слегка модернизировать. Нежелательно вводить в рацион продукты из пшеницы, так как она помешает избавлению от лишних килограммов.
• K@trink@ 17.10.10 16:15
  
  вкуснятина уже аж запах чувсвую
• lena4kaa 17.10.10 15:46
  
  спасибо за рецепт) ням-ням)))
• Royalmartini 17.10.10 15:42
  
  Смотрится аппетитено. Надо попробовать. Спасибо за рецептик
• Rat hot 17.10.10 12:35

  ответ для: Шмидт

  
  кстати, получается не жирно... там же грудинка-бекон... сала по минимуму
• Эллкин 17.10.10 09:39

  ответ для: olga0786

  
  А у вас 4 группа отриц или полож??
  А что еще не желательно есть при 4 гр???
• Шмидт 17.10.10 05:14
  
  жирно, но я такое люблю
  _______
  Люблю вас всех!
• olga0786 16.10.10 21:47

  ответ для: Rat hot

  
  мммммм не плохой вкус у вашего мужчины согласна что вкусно просто для меня это очень жирно да и копченое по моей 4 гр крови не желательно есть
• Rat hot 16.10.10 21:43

  ответ для: olga0786

  
  очень вкусно))))Мой почти все съел)))
• olga0786 16.10.10 21:26
  
  вкусно но калорийно, не для меня