вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ОВСЯНКА НА МОЛОКЕ МОЖЕТ ПОВРЕДИТЬ ФИГУРЕ?

Как считаете, будет очень плохо, если варить овсянку буду не на воде, а на молоке? Разумеется без сахара и соли, но молоко ведь вроде не усваивается. На воде, боюсь, что долго не выдержу, хотя отвесы от нее обычно до 1 кг в день.

следующая тема»
регистрация»

автор: sky5252, 29.05.10 12:09 все темы»
комментарии: +37, просмотры: +3350
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 »»

  • ответ для: *Клюква в сахаре


    ну Нордик - это уже хлопья, обработанная крупа... она вкусная...
    а то что я купила - это тихий ужас... цельные зерна овса =))) тут ни молоком, ни маслом уже не спасти ситуацию =))

  • ответ для: Emancipe


    Мне Nordic нравится, варится быстро и без лишнего мусора.

  • Девочки, вот недавно про Энерджи диет была тема.
    я знаю альтернативу. на день 4 пакетика овсянки, в меньшим содержанием сахара или с тростниковым.
    3 приема пищи -по целому пакетику, перекусы по половине.так три дня. 4-5 последний прием пищи заменяем на белковое болюдо с овощами.
    потом обед тоже заменяем на бульончик и т п.

  • ответ для: *Клюква в сахаре


    а вы овсянку или овсяные хлопья едите?
    я накупила классической овсянки... варила ее часа 2, но на воде... хотела 3 дня на ней посидеть... =))) вообщем к вечеру первого дня взвыла - большей дряни никогда не ела =))) почувствовала себя лошадью в стоиле... =)
    а вот овсяные хлопья очень уважаю, даже без молока...

  • ответ для: Emancipe


    Я вообще овсянку лопаю только на молоке и с сахаром, и с маслицем сливочным.

  • ответ для: *Клюква в сахаре


    вот я сама не знаю, о каком молоке речь идет... вроде о молоке в чистом виде... а в кашах, десертах и тд и тп эта теория “неусвояемости“ уже не работает...
    я не пью молоко... я как представлю, что оно вытекло из коровы - дурно становится =)))
    а то что оно не усвоилось, не обязательно в виде поноса выражается... это и изжога, и отрыжка, и вздутие, и даже повышенная выработка слизи... на самом деле, во всех источниках по-разному... если мне что-то нравится, я это ем и не читаю глупостей... у меня и селедка с кефиром хорошо усваивается =))

  • ответ для: Emancipe


    Ну вы же не перестали в трехлетнем возрасте молоко? Значит усваивается все прекрасно.

  • ответ для: *Клюква в сахаре


    вообщем начала читать - все сложно и запутанно =))
    привожу цитату:
    “как только детеныш перестает пить молоко и переходит на самостоятельное питание – ген, отвечающий за синтез фермента лактазы подавляется, и существо больше не может переваривать молоко. Если же молоко в питании не исчезает с возрастом, то организм способен и дальше вырабатывать лактазу. Академик Уголев приводит статистику, в соответствии с которой непереносимость молока присутствует у 6-12% европейцев и американцев, у 70% жителей ближнего востока, японцев, эскимосов Гренландцев, индейцев Америки, киприотов, африканцев, жителей Шри-Ланки и т.д. По данным доктора Вальтера Вайта 95% африканцев и индейцев не способны усваивать молоко.“

  • ответ для: Emancipe


    ага, все ясно, спасибо ;)

  • ответ для: Emancipe


    Вы что-то путаете. Этот фермент либо есть, либо нет. Если нет, у вас после молока, пардон, понос будет. А если все в порядке, значит усваивается.

  • ответ для: sky5252


    там просто жира меньше, соответственно калорий меньше раза в 2-3... так что явно лучше для фигуры, чем классическое молоко... =))

  • ответ для: Emancipe


    но оно так не вредно для фигуры?
«« 1 2 3 4 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вы бы смогли полюбить мужчину, у которого задница, как тумбочка? не зн» 3
вам нравятся ямочки на щеках? я терпеть не могу, поэтому стараюсь сдер» 2
у вас были периоды, когда вы были совершенно одиноки? переживали? » 18
вас обидело бы, если бы свекровь или допустим бабушка мужа заявила, чт»
у вашего мужа прямые ноги или колесом, иксом? » 3
скучно. выхухоль разочаровал, превратился в чучело гороховое. не в ког» 24
как избавиться от неконтролируемой тревоги? » 6
если бы сайт галя.ру закрыли, вы бы пустили скупую слезу или все равно» 20
вы считаете меня странной, только честно? про инфантильную знаю. » 38
сохранили бы вы романтические чувства к человеку, если бы он страдал о» 2
решила сменить ник! » 8
почему он не делает первый шаг? я точно знаю, что нравлюсь! » 1
оплачиваются ли у вас переработки? даже не спрашивают укладываемся ли » 10
вправьте мне мозги! я влюбляюсь в голодранца! не хочу остаться у разби» 38
какие темы на гале достойны экранизации и оскара?» 10
сколько сеансов лазера или электро понадобилось для зоны бикини? » 19
тема содержит фото новый торт. делать мне нечего дома. » 13
действительно ли квартиру от мч можно считать подарком? юридически не » 24
мои бабушки в 30 были стройнее нас! у вас также? почему так? » 20
как бы вы провели свой отпуск при ограниченном бюджете? чем бы вы зани» 22
есть ли риск, что его привлекательность станет причиной измен? он не з» 7
тема содержит фото какой я модельный типаж? » 18
чем занимаетесь? я сижу охлаждаюсь у фонтана. » 14
тема содержит фото как вам этот образ? нравится платье, фигура? » 12
считаете ли вы неприличным чесаться в общественном месте? допускаете т» 12
ответили бы с юмором или проигнорили? покупательница молчала с марта и» 8
сейчас в моде эгоизм? перенесла весь отпуск из-за подруги, она не може» 24
тут есть люди, которые так и не научились кататься на велике, хоть и п» 25
тема содержит фото посмотрите, какой замшевый бомбер! может заказать? актуальный ли такой» 7
а вы просили у мужчины на зубы? мне полляма надо импланты с пластикой » 27
как можно женщине жалеть денег на себя, свою красоту во благо семьи? » 54
вы склонны к мстюшкам? подобное делали другим? я сделала ответку своим» 31
как вы относитесь к алкоголю? не хочу выглядеть как отекшая вонючая то» 27
вы храните трусы и носки в одном ящике или разных? одноклассник возмут» 33
к вам в детстве применяли физическое насилие? за что? что вы такого на» 24
у вас была когда-нибудь любовная зависимость? чем она отличается от лю» 6
как пережить разочарование? » 22
какие витамины вы сейчас пьете? я магний б6 и омегу-3. » 19
какие у вас отношения с сестрой или братом мужа? он решал когда-то их » 18
у вас было, что от человека как отрезало, когда подруга не поддержала » 19
тема содержит фото как вам ситуация? возлюбленная психолога кидается на больную, а он усп» 4
нужно ли женщине проявлять активность в начале знакомства, если мужчин» 19
у вас было такое, что кто-то подключался к вашему компьютеру без вашег» 10
пошли бы за 2 миллиона на ужин с неизвестным мужчиной? » 67
девочки, как же я восхищаюсь арабскими женщинами! это просто лоск, люк» 131
тема содержит фото какое фото лучше на аву? я все маюсь, не могу выбрать. » 13
тема содержит фото вы бы посмотрели дремучий сериал 1989 года - сладкий вызов? » 9
что сегодня хорошего с вами произошло? я встала на весы и там -0,5 кг» 22
это деменция? дед 70+ спросил: а это точно ваш ребенок? сказал, у него» 15
кто на содержании у спонсора, какие подарки просите? что попросили в п» 27
тема содержит фото выхухоль ест капибару. красавец? » 7
что у вас на завтрак воскресенья? у меня опять странное - манты! » 18
тема содержит фото какой типаж? » 10
кака у вас любимая фраза по жизни? » 26
вам нравятся мужчины, похожие характером и типажом на вашего отца? ваш» 24
на даче трава была скошена и на моей парковке стояла машина соседа. пр» 14
кто больше любит ваших детей? ваша мама или ваша свекровь? как это про» 16
какая из трех работ сложнее: физическая, умственная или творческая?» 26
хочу мести! меня обидел мужчина, были сексуальные домогательства. расс» 39
пользуетесь ли вы каким-нибудь универсальным одним кремом для лица? » 33
как относитесь к гостевому браку. идеальный вариант для пар без общих » 36
ужасное фото выхухоля. я разочарована. он выглядит просто ужасно.» 21
тема содержит фото актуально ли сейчас держать дома ждуна или этот тренд уже устарел и по» 10
кто самый смешной участник форума? чьи комментарии вас смешат? » 27
был ли у вас интим с необычным финалом? например, партнёр сбежал? я пл» 28
те, кого воспитывали бабушки и дедушки, вы выросли эгоистами? » 14
вы вешали игрушки своим детям в коляску? у меня теперь на прогулке воо» 9
как привести кожу в идеальное состояние? имеются небольшие прыщи, рубц» 6
всё, планшет отдала. гештальт закрыт. пы сы: кролик меня забыл и не уз» 20
какими доставками продуктов пользуетесь? » 19
иммунологическое бесплодие у мужчины очень опасно? » 3
тема содержит фото начала думать, что я растолстела зря. я уже 64 кг, что делать? набрать» 56
не смогла купить элементарных продуктов! огурцы плохие, капуста ужасна» 36
тема содержит фото прав мужчина или нет? мне он очень понравился, но я вижу только интим » 19
почему женщин заводят выкрутасы мужчин на машине? как они с машиной об» 8
вы слышите соседей снизу? как говорят, ходят? не напрягает? у вас дом » 34
у вас есть родственники в другом городе или регионе? или все живут в в» 14
подскажите термозащиту для волос, именно для повторного использования.» 1
тема содержит фото это прям ужасная фигура? поразили комментарии: фу, бревно! » 14
как вам тренд на жёлтое в этом году? что себе купили этого цвета? » 10
чувствуете, когда вам дурят голову? тебя нужно 2 дня обучать! чему там» 5
как вы со спортом? если бы парень надоел с тем, что надо учиться плава» 29
почему мои родители должны тратиться на съем, а его мама нет? » 19
вы любите взбитые сливки? только с чем-то или прямо из баллона в рот? » 11
как думаете, почему некоторые люди безответственны даже в зрелом возра» 11
в связи с чем настолько сильное ухудшение зрения, когда сильной нагруз» 6
возможно ли няне в питере за полгода заработать полтора-два миллиона р» 24
наблюдение на пляже: что вас забавляет или удивило? » 11
сколько времени вы могли бы содержать мужа, если начались проблемы? ил» 13
тема содержит фото какой вес у первой, а какой у второй? рост у обеих 160 см. » 17
вы чувствуете себя привлекательно даже в мешке из под картошки? я да! » 14
тема содержит фото провела на работе 3 часа и начала чесаться спина, живот и грудь. от че» 22
дряблые руки. у вас тоже они такие? » 20
4 года жёсткой экономии, размолвки с мужем и обострилось заболевание, » 7
какими качествами должен обладать мужчина, чтобы вы согласились его со» 12
коллега хочет подначить на увольнение! я при случае подогревала её сам» 5
тема содержит фото вы бы пользовались такой косметичкой для путешествия? или она слишком » 37
цель любой женщины - выйти замуж? думала, что это всё пережитки, но не» 71
что вы делаете для подтягивания отвисшего живота? не хочу качать пресс» 15
тема содержит фото как считаете, здесь применён на видео фотошоп фигуры или нет? неестест» 5
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru