вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ПОХУДЕНИЕ БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ. КАК НУЖНО ХУДЕТЬ, ЧТОБЫ НЕ ПРОПАЛИ МЕСЯЧНЫЕ?

Девушки, помогите мне советом. Дело в том, что я сейчас худею(пытаюсь), вроде получается(с переменным успехом). Рост 170, вес скачет 53-54(утром) до 55-56(после обеда), сначала хочу до 52, чтоб стабильно, а к концу июня планирую быть 50. Вопрос в чем, не пропадут ли у меня кд? Или не стоит переживать? Если стоит, то как нужно худеть, чтобы не пропали? На диетах я не сижу, голодом себя не мучаю, мне 16. Сразу прошу воздержаться от пустых комментариев типа “куда тебе худеть“, поверьте есть куда((

следующая тема»
регистрация»

автор: Sweet_Lollipop, 05.05.10 21:54 все темы»
комментарии: +17, просмотры: +9266
вход» 
«здоровье регистрация»

начало

«« 1 2 »»

  • ответ для: Clear105


    Ох спасибо)) Почитаю)

  • ответ для: Sweet_Lollipop


    Почитай в каком-то из моих дневничков я девушке объясняла! Про приемы пищи, что нельзя до тренировки и после...., что есть нужно каждые 3 часа! Я просто уже выхожу из инета, напиши в личку сообщение, я тебе все расскажу на днях, если интересно! Удачки!

  • ответ для: Clear105


    Да я вроде и так уже от вредного отказалась, от сладкого, упражнения делаю, на стадионе иногда бегаю, а особо то не худею.

  • ответ для: Shadow Angel


    Спасибо)) постараюсь)

  • ответ для: Sweet_Lollipop


    Медленно, на правильном питание, где вес уходит за счёт жира!

  • ответ для: Sweet_Lollipop


    Тогда удачки в похудении только не переборщи) 50 кг будет самое то!

  • ответ для: Sweet_Lollipop


    спасибо)) Но пока вес не наберу, мне кажется они не вернуться, а у меня он не набирается зараза такая

  • ответ для: Shadow Angel


    Ага, больше я и не хочу, не выдержу просто. Лучше медленнее, чем со срывами

  • ответ для: so_zvezdami


    Я уже подумываю, пойти сдаться, пусть сразу таблетки выпишет чтоли шучу конечно)) Я думаю от таблеток скоро кд вернутся, выздоравливай

  • ответ для: Sweet_Lollipop


    Только не чаще одного дня в неделю!!!

  • ответ для: Sweet_Lollipop


    просто таблетки выписала, причем все анализы в норме и узи ничего не показало, до этого вообще проблем никаких не было по женской части. Во время похудания и сейчас чувствую себя хорошо, а вот КД уже 2 месяца нет. Я тоже думала, что себе не наврежу, т.к. по всем параметрам, кроме калоража (800ккал) рацион был сбалансирован

  • ответ для: Shadow Angel


    Завтракаю я всегда хорошо, в школе кормят)) Разгрузочные дни, точно я уже давно пытаюсь себе утроить, но что-то все откладываю, в выходные попробую))
«« 1 2 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото вы бы поплыли от такого начальника?»
какая причина, если женщина смотрит на другую женщину и ухмыляется?»
как понять максимально точно, мужу нравятся скандалы или он их просто » 19
перекличка! кто считает себя ухоженной? покидайте свои фотки. » 19
если бы на данном сайте обязательным условием было бы на каждую критик» 13
как вы в детстве шутили над своими родителями или бабушками, дедушками» 6
как вы говорите? » 1
вы романтичная натура? у меня всякого рода романтические поступки вызы» 6
у вас хорошо развит инстинкт самосохранения? у меня слабо, мне кажется» 3
травмы в детском саду! случалось ли с вашими детьми такое? как себя ве» 29
кто полностью работает удаленно, какая у вас профессия? достойный ли з» 6
музыкант не очень вариант? живёт в своей квартире, есть машина, стабил» 57
кто-нибудь работал метеорологом? как считаете, это трудная профессия? » 2
как думаете кто прячется под ником княжна-мэри?» 24
вы приняли, что ваш мужчина грустит о прошлой женщине? говорит: эта на» 33
тема содержит фото что можно надеть наверх под тот комплект, что я заказывала? » 6
а вы на творческой встрече каких-то писателей были или хотели бы побыв» 10
в каком возрасте родитель должен обеспечить жильем своего ребёнка? » 36
через вас парни знакомились с вашими подругами? как вы чувствовали себ» 11
тема содержит фото ваши действия при извержении вулкана? будете снимать на смартфон? » 9
о чем говорит, если мужчина говорит, что очень хочет с вами встретитьс» 19
тема содержит фото знакомьтесь, богатейшая женщина мира! неухоженная? у неё точно есть де» 86
можно ли в 40 выглядеть на 20? » 34
ваше отношение к свиданиям на улице в парке, сквере или где-нибудь во » 44
тема содержит фото стоит ли увеличить губы немного? » 28
ваше тело лучше сейчас, чем в 20 лет? почему? я сейчас чаще делаю заря» 18
как быть? убеждают написать заявление на воспитательницу. » 110
тема содержит фото как туфли? к платьям, если взять, подойдут? » 14
как думаете, почему в аптеках цену снимают с коробки лекарства? у вас » 16
тема содержит фото как вы считаете, у селены гомес плохая фигура для 33 лет? или хорошая?» 26
ваш выбор мч: 85 кг или 120 кг, рост выше 190? » 20
тема содержит фото хочу найти свой цвет. какой лучше всего идет? у меня теплая или холодн» 48
в каком возрасте вы родили второго и третьего ребенка? » 38
тема содержит фото аватаркой можно ставить? кот не рад, что я его взяла! » 14
что вы последнее забыли? везу на работу выбрасывать салат, который вче» 24
когда вы в последний раз завтракали в кафе, ресторане, столовой? что е» 24
а у вас когда-нибудь был интим на улице? » 37
что бы выбрали: шикарные волосы и короткие ресницы или жидкие волосы и» 19
тема содержит фото вам нравится, когда у мужчины дистальный или мезиальный прикус? » 11
кто пробовал пилинг химический или лазер против рубцов? » 5
муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи подума» 91
что вы изменили в программе, которую в вас вложили родители? » 15
помните ваш первый поцелуй? сколько вам было лет? где он произошел? » 44
о чем говорит, если человек работает, но ему постоянно не хватает дене» 34
кто летал в спб в начале октября? какая была погода? » 11
тут есть те, кто покупает вещи на садоводе в москве? не была там с дет» 20
тема содержит фото такое фото уместно для группы про еду? эстетично? » 39
какой был ваш первый избранник? ваши отношения были странными? » 33
как выбрать квартирантов для сдачи квартиры в аренду? есть несколько в» 31
вы с годами стали увереннее в себе? в чем именно? » 27
почему женщинам в сельской местности так мало нужно от мужчины? не бьё» 36
тема содержит фото между ними есть сходство? » 7
какие песни про поцелуи знаете? » 13
тема содержит фото ваши котики любят чаевничать? мой кот вчера решил почаевничать из моей» 20
на каком автомобиле вам было бы комфортнее? почему? варианта только дв» 31
тема содержит фото это помогло бы кардинал грайс с эмоциональным выгорание? и как он вам?» 19
сошлись ли ожидания с реальностью, когда в молодости планировали уклад» 24
тема содержит фото кто смотрел фильм красотка на всю голову? как много значит простая уве» 11
у вас есть знакомые холостяки? ведут ли беспорядочную половую жизнь » 26
как относитесь к тому, что девушка не хочет брать фамилию мужа? вы мен» 33
тема содержит фото ваши любимые пельмени в последние время? мне нравятся курзе с говядино» 21
тема содержит фото знаете группу dire straits? а может кто-то слушает постоянно? я балдею» 4
сталкивались с таким? сказал гадость! думала, извинится, а он стал обв» 19
вам бы было страшно идти на футбол одной? » 21
хочу жить с парнем в общаге, но вдруг меня поселят с другим факультето» 9
интим с мужем и интим с женихом, вы замечали разницу? в чём она заключ» 13
кто с целями развиваться, выйти на новый уровень во всём? давайте обща» 12
вам стыдно громко заниматься интимом при свекрови? » 23
испытывали неловкость перед врачом мужчиной? я да, в кабинете у уролог» 14
получила втык от уборщицы! вы где были? у вас вечно в кабинетах пусто!» 17
вы принимаете душ утром перед работой или вечером после работы? » 29
моете ли вы на ночь полы? знакомые говорят это плохая примета, ссоры и» 19
как вам техника пилочного маникюра? пробовали? хочу отказаться от гель» 11
тема содержит фото зачем он продолжает писать? на встречу заманивает? написала же, что вс» 47
любительницы косметологических процедур, что сделать человеку с низким» 11
тема содержит фото вам нравится фигура этой девушки? она - песочные часы. » 9
тема содержит фото арана и орейро нужна была разрядка для успешной работы? такие эмоции н» 5
вас бесит, когда незнакомые люди громко выясняют отношения в публичных» 6
4 класс, тяжело ли учиться в таком классе? во сколько раз стало сложне» 18
тема содержит фото на какой возраст выгляжу? что изменить? » 15
сколько вам лет? вам неловко озвучивать свой возраст? » 75
тема содержит фото здесь тоже сама на себя не похожа? и нос не мой? » 7
какие мужские формы кажутся вам привлекательными? мне лично нравятся а» 18
как у вас лето прошло, что было интересного? классно съездила в казань» 15
тема содержит фото ну, как я вам? » 74
тема содержит фото это нормально вообще? мужчины как короли стали. раньше такого не замеч» 28
замечали, что мужчины постоянно считают, что женщины всем завидуют? » 14
смогли бы вы трусы менять раз в неделю? » 27
вы отбеливали себе что-то? что угодно. как эффект?» 7
увидела первого таракана в квартире, мусорное ведро окучивал. какую от» 12
тема содержит фото узнали бы меня на этом фото? сильно ли поменялась? » 23
тема содержит фото используете ли вы гель для бровей? или считаете всё это ерундой? » 20
можно ли в 70 выглядеть на 50, а в 80 - на 60? » 15
тема содержит фото что думаете? попался пост психолога на тему его отношений с девушкой, » 26
вам говорил кто-то из близких, что вас не любит и часто при всех демон» 14
у кого неидеальная фигура, вам стыдно раздеваться у гинеколога? » 25
тема содержит фото у меня ведь большие глаза? » 32
тема содержит фото я все волосы себе рисую. правда красиво? » 32
зачем парень может хотеть детей уже в 20 лет? сам еще не повзрослел до» 18
магний убирает стресс и тревогу? кто пробовал? аптечные успокоительные» 11
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru