| ||||||
| ||||||
|
начало
-
КЫСЪ 08.03.10 21:02
для меня 55 кг...свыше-уже ноги полноваты..эт при учете того что кости широкие,и скажем на талии хоть она и не узкая жира нет вообще..
ну а со строением мне не повезло(( -
sweet sin 08.03.10 20:26
это зависит от телосложения -
моречка_f1 08.03.10 20:11
ответ для: 8evmcoqbagze
я также))) -
Yulsens 08.03.10 20:01
168см,считаю идеальным 50-52 кг -
8evmcoqbagze 08.03.10 13:26
Рост 170,вес 65,хочу 60,а там как пойдет -
***Майбах*** 08.03.10 10:09
48кг....90-59-90 -
kodfdzqy1yzd 07.03.10 23:06
Лично я если ниже 50 кг скидываю, проблемы с циклом начинаются. Внешность внешностью, а гормонально всё же лучше быть девушкой, а не чем-то средним или девушкой с собственноручно заработанным климаксом. -
Darkshine 07.03.10 22:58
рост 168,вес-51..считаю идеальным для такого роста вес 51-54 кг.
параметры точно не скажу,талия где-то 65,бедра-88. -
kodfdzqy1yzd 07.03.10 22:53
ответ для: я буду 50 кг,
Я эту неделю на Протасове попробовала - слишком мало на ней энергии, диплом даже еле-еле идёт, голова не работает. Поэтому перейду к своему проверенному варианту - каша утром, супчик с мясом или курицей на обед и молочка с фруктами на ужин + часика 1,5 зарядки с утра (наверное, чередовать через день буду Ушуистскую разминку с аэробикой по 40 минут-часу, после - минут 30-40 йоги). Я как-то больше 9 месяцев каждый день почти так упражнялась, потом постепенно всё реже и реже. Просто случилась одна экстремальная ситуация, после которой всё внешнее потеряло смысл. Сейчас у меня скорее цель добиться результата наименьшей кровью, чтобы не страшно было потом бросать всё. То есть не приучать себя к очень строгим диетам и сверхнагрузкам. -
kiss_my_face 07.03.10 22:48
Идеальный 53-54.
Я 166 хочу до 51 дойти.А параметры стремиться к классическим)))))))У меня 85-62-90 -
*Inna Colada* 07.03.10 22:47
Идеальный вес- 47-48 кг -
Властная киска 07.03.10 22:37
у меня рост 167
вес точно не скажу -давно не взвешивалась
объёмы 85-63-96.. в принципе довольна, но ..совершенству нет предела, занимаюсь споротом, слежу за питанием, н ежру на ночь
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|