МОЖНО ЛИ БЕГАТЬ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ ЕЖЕДНЕВНО?

начало

• Aquarelle_ 02.03.10 17:15

  ответ для: Самофракийская

  
  Я где советовала? Читайте плиз что пишут,а не то что вам охота почитать. Я написала про излишний тонус матки. Не пропускайте слова.
• Olga BOS 02.03.10 17:14
  
  узнайте у своего врача. мой мне сразу сказал - старайтесь не бегать, не прыгать и по возможности не совершать резких движений
• Самофракийская 02.03.10 17:12

  ответ для: Aquarelle_

  
  При том, что советуете, не имея никакого понятия о том, о чём советуете Тонус матки есть всегда, даже у супер-здоровых людей. Моя первая беременность была образцом здоровой беременности молодой женщины, и тем не менее, после бега к вечеру у меня проявлялся тонус, который в обычной жизни есть всегда, просто настолько небольшой, что его не замечаешь. Моя врач мне сказала, что это нормально, и что “просто нефига носиться, как молодая кобылица“
• две курицы 02.03.10 17:09
  
  Мне врач запретила.
• Aquarelle_ 02.03.10 17:06

  ответ для: Самофракийская

  
  насколько я знаю излишний тонус матки не является показателем богатырского здоровья.
  А причем тут я вообще?
• Самофракийская 02.03.10 16:59

  ответ для: Aquarelle_

  
  Дело не в здоровье, а в том, что во время бега матка приходит в тонус, если у кого есть предрасположенность к тонусу - это категорически противопоказано. Я бы сказала, что на эту тему автору следовало бы поговорить со своим врачом, а не на форуме. Вы сами были беременны? Бегали во время беременности? Интересно просто
• Принцесса! 02.03.10 16:57

  ответ для: Aquarelle_

  
  У нее было отличное здоровье, она спортсменка и ей был 21 год и ей это здоровье не помогло... просто это риск который и у здоровых вызывает последствия...
  ну я вот и не заметила что пресс и бег это разное, спасибо что подсказали, а я если что это как пример привела как может обернуться тяжелая физ нагрузка.
  А вот что кулем лежать это уж вы прям в крайности, можно гулять и на специальные занятия для беременных ходить...
• Самофракийская 02.03.10 16:54

  ответ для: суперМодел

  
  Хороший пресс вообще важен - и осанку помогает держать, и нагрузку с позвоночника снимает, и пищеварению способствует, и красоту поддерживает. Я просто имела в виду, что именно на мышцы пресса приходится наибольшая часть работы во время родов
• суперМодел 02.03.10 16:51

  ответ для: Самофракийская

  
  Продолжаю качать каждое утро. Пригодится, а то вдруг забеременнею!
• Aquarelle_ 02.03.10 16:47

  ответ для: Принцесса!

  
  Дело не в везение а в здорове, если его нет ребенка ничего не спасет, а если оно есть, то все живы и счастливы. Видимо ваша правда жизни лежать кулем все 9 месяцев. Бег и пресс это разные вещи равно как и беременность не болезнь в отличие от сахарного диабета, а у вас все в одну кучу.
• Пигмалион 02.03.10 16:46
  
  Бегать можно если вы и до беременности бегали, а так с бухты-барахты я думаю не стоит. Есть даже специальная клиника бега, для беременных которые не могут выносить ребенка, там они начинают бегать с первых дней беременности и почти до самых родов.
• Принцесса! 02.03.10 16:46

  ответ для: суперМодел

  
  Вот я про то и написала что не стоит рисковать, малыш дороже!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!