НЕ ХУДЕЮ, ХОТЯ СИЖУ УЖЕ 5 ДНЕЙ НА ГРЕЧКЕ С КЕФИРОМ. ЧТО МОЖЕТ БЫТЬ ПРИЧИНОЙ?

начало

• 7c1n3erc1w0m 21.04.18 08:22
  
  Девочки у меня рост 162 вес был почти 70 кг. села на гречку скинула вес до 59-60 кг но через пару лет набрала кило 3
  худела на ней в 2011 похудела, а сейчас мой вес 56-57 при росте 162 и сижу на гречке с кефиром но при этом ни грамма не ушло. Прочитала что чем больше вес то на гречке легко скинуть, а когда у вас вес в пределах нормы, то смысла нет сидеть, не похудеем.
  Сама промучалась 3 дня, но вес уходит по 100- 200 грамм
  он так уходит и без диет когда не ужинаешь
• Novik77 19.02.10 08:46
  
  Гречка -это углеводы, а кефир - белок. Может из-за этого? Попробуйте, сегодня -гречка, а завтра кефир. А может к гречке ещё салатик из капустки(она оч. хорошо чистит организм), только без маслица добавить. Не надо слепо следовать написанной диете. Ищите свои варианты.
• Tina Tiamo 19.02.10 08:40
  
  Просто не походит это вам.Я вот тоже пробовала делать разгрузочные дни на кефире,вообще результата ноль...Перестала есть после шести-вот это мое!!!Так что ищите то,что подойдет именно вам.
• ЕжИг 19.02.10 08:34
  
  я здесь статью хорошую прочитала называется “почему диеты не помогают“. Вес набирается из-за неправильного обмена веществ( ну кроме того случая, когда жуют все подрят тоннами ) Вам нужно просто начать с правильного полезного питания!!!! может результат и не будет быстрым, зато кг которые ушли не вернуться никогда!!!
• kc46s0rz6ic3 19.02.10 08:28
  
  я тоже на гречке не худею ни на грамм. Попробуй что нибудь другое
• Septembre 19.02.10 08:23
  
  У меня 2гр крови.я на гречке даже попривилась.не нужна тебе гречка значит!
• МуРоЧкАа25 18.02.10 19:23
  
  значит вам она не подходит, выберите другую, каждому свое! я на ней худею, но есть ее не могу в таком виде
• фаворит 18.02.10 14:19
  
  причиной может быть личная неперносимость гречи, некоторые от не полнеют или не худеют вообще...гречка далеко не всем подходит как подукт для похудания ..
  я тож хочу похудеть на 10-15 кг к маю...)))) если есть желания можем држить темками, заходите в мою...там обсуждаем разные дитеы и сидим тоже все на разных... https://www.galya.ru...
• fjt2jffmtn9u 18.02.10 13:17
  
  если 3 группа крови,то не похудеешь на гречке.
  _______
  все хорошее что есть в жизни либо не законно,либо аморально,либо ведет к ожирению!))
• Бешеный суслик 18.02.10 13:15
  
  мне тоже гречка никогда не помогала
• _hudishka_ya 18.02.10 11:16
  
  у меня третья группа крови.просидела честно и без грешков шесть дней.Ни киллограма!Мне не подходит.села на овощи и мясо.Худеть сразу начала
• Raimy 18.02.10 11:03
  
  я за 6 дней такой диеты тоже ни одного кг не скинула