| ||||||
| ||||||
|
начало
-
ibiza888 16.12.09 14:59
Vot moja dieta!
Эта диета помагает очистить организм от шлаков и сбросить лишний вес.Примечание: чем у вас вес больше,тем больше теряете.Вечером за 4-5 часов до сна,за день до диеты,выпить Касторового масла.(подогрейте бутылёк в горячей воде,вылейти масло в стопку,возьмите яблоко,зделайте глубокий вдох,выпейти масло закусите яблоко,выдох.)
1,5и 12 день-разгрузочный.Пить воду(не более 2 литров) или кефир ( не более 2 литров).
2-4 день.Гречневые дни.Обжарить крупу в любом кол-ве на сухой сковороде вечером 1 дня диеты.Залить обжаренную крупу кипятком и поставить на ночь под одеяло.Пропорции:1 к 3.
6 -8 ден. В день выпивать 1-2 литра кефира и фрукты(яблоки или груши)1-2 кг.
9-10 день.Кефир 1 литр и рыба варённая,не жирная 1-1,5 кг.,в день.
11 день Кефир 1-2 литра и салат из капусты с морковкой в любом кол-ве,можно добавить масло растительное (масло для детского и диетического питания).
-
Conya 16.12.09 12:53
И я девчонки с вами! Сегодня первый день на диете Королевой. Вроде ничего так. Есть не хочется сильно. Пишите как успехи, поддержим друг друга в нелегкой борьбе с килограммами. -
Упрямая_Золушка 16.12.09 12:44
привет)))я недавно на сайте)))тоже худею,так,что присоединюсь к тебе)))а как ты худеешь??? -
Hellennnn 15.12.09 21:07
И я с вами. Кто на какой диете планирует худеть? Я на Долиной. Кто со мной? -
IrishaDem 15.12.09 19:36
Можно с вами за компанию? -
A-L-E--K-S-A 15.12.09 17:42
НА КАКУЮ ДИЕТУ? -
=lapochka= 15.12.09 17:41
я :) уже какой день пытаюсь сесть на диету, но вечером срываюсь...((((((( -
ibiza888 15.12.09 17:38
zavtra nachinaem?
a vy na kakuju sadites;? -
ПрИнЦеССа без Пр 15.12.09 16:55
Я с Вами за компанию)) я тоже одна не могу сидеть на диете,постоянно срываюсь))
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|