вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

СРОЧНО НУЖНО ПОХУДЕТЬ НА 5 КГ! ПОДСКАЖИТЕ ДИЕТУ

Девочки, помогите пожайлуста!!!!!!!!
Сросно нужно похудеть на 5 кг!!!
Очень срочно!!!
Подскажите диетку или просто поддержите!
Спасибо!!!

следующая тема»
регистрация»

автор: koketka111, 18.08.09 17:31 все темы»
комментарии: +20, просмотры: +722
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 »»

  • ответ для: Lulis


    в моем понимание разгрузка - кое-что иное...это конечно же и отдых для организма, но в первую очередь - это отдых для ЖКТ, я слежу только за этим отдыхом. А на одной плитке шоколада в день - как раз именно ЖКТ разгрузиться. Спасибо за статью - почитаю!

  • Девчёнки, спасибо большое, что откликнулись и помогаете мне!!!

  • Попробуй “Бабушкину диету“ можно потерять 3-4кг.Мне она подошла,потому что я мясоед,а там есть мясо.

  • ответ для: Lulis


    Согласна.. я тоже всегда поражалась людям, которые разгружаются с помощью шоколада или сидят на шоколадной диете я вообще считаю это маразмом мне кажется, что пожизненная изжога обеспечена. И покрайней мере это здоровым питанием не назовешь

  • ответ для: koketka111


    Если нужно скинуть плавно и медленно 4 кг.. я бы не советовала садиться на монодиеты, есть большая вероятность, что потом наберешь с плюсом. А вот отказаться от мучного, сладкого и постараться не есть после 18:00 это дело. Одновременно можно делать упражнения, качать пресс или крутить обруч. Кило уйдут, да и тельце подтянется

  • ответ для: Colunga


    Я уже говорила что шоколад это не разгрузка..по-моему в аашем понимании разгрузка - это когда МАЛО есть!рпзгрузка - это когда организм отдыхает! а тут он будети неустанно вырабатывать желч - обжигать желудок, усиленно вырабатывать инсулин истощая поджелудочную...
    вот кстати интересная статься - она изменила мое отношение к сладкому.. я тоже сладкоежка и обожаю сладости- но прочитав статью стала себя уже как полгода ограничивать - и скажу вам не зря!
    lfcare_1653.html

  • ответ для: Lulis


    тем более - что я такого посоветовала???? сделать разгрузку и всего))) я же не советовала на шоколаде неделю сидеть, я предложила сделать РАЗГРУЗКУ - сегодня на шоколаде, завтра на твороге - лично я ЕСЛИ и делаю разгрузку, то каждый день меняю продукты!

  • ответ для: Lulis


    наверное особенный я еще по 6 яиц в день ем

  • ответ для: Colunga


    да никто ж про вас ничего и не говорит против - питайтесь как вам нравится! я лишь агитирую к тому,что бы прежде чем советовать что-то хорошо подумать нужно!Хотя бы написать о явном вреде - что б тот кто принимает к сведению знал это - по моему справедливо!
    а по поводу такого количества шоколада - это ваше исключительно дело! но могу сказать на 100% с медицинской точки зрения это убийстенно для организма!а вам уже решать - может у вас особенный организм!

  • да 5 кг и мне никак не скинуть..просто беда..у меня просто есть потребность есть шоколад...после него у меня хорошее настроение и массы энергии ..иначе себя чувствую разбитой..это все равно что для некоторых кофе с утра..из за этого наверно не могу никак скинуть 5 кг

  • ответ для: koketka111


    НЕ ЗА ЧТО УДАЧИ!

  • ответ для: Lulis


    вот что я вам скажу - на диете шоколадной я не сидела, и не собираюсь (т.к. прекрасно понимаю, что желудок загнется) - а один раз в неделю посидеть на 150 гр. шоколада в день - ничего страшного не будет!!! В этом я уверенна. ЭТО БУДЕТ РАЗГРУЗКА! А что касается диабета - я с детства ем много сладкого - и буду есть дальше - шоколад очень полезен, у меня с него голова хорошо работает - поэтому 100 гр. в день мне просто необходимо - воообще - я слушаю свой организм - если он хочет сладкого я его ем - и если он хочет 100 гр а не 50 - то съем 100 гр. Организм знает чего хочет - а значит и вреда от этого не будет! С детсва ем что хочу, и здоровье у меня отменное - если и что-то заболит - то это случается раз в 2 года...а то и реже))) тьфу-тьфу-тьфу - чтоб не сглазить! Я за то, чтобы есть то что хочешь а не то, что надо - это я на правильное питние намекаю, где 1000 оганичений!!! Вот так
«« 1 2 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
какой советский фильм посоветуете глянуть? » 8
что вы обо мне думаете? я тут давно, 8 лет » 17
тема содержит фото на каком котике вы бы хотели поспать? » 4
вы бы смогли есть мясо только что зарезанного животного? я убегаю и ис» 13
в какое время обычно просыпаетесь в субботу? » 3
как избавиться от зависимости от этого сайта? это жесть какая-то » 11
рассудите ситуацию кто прав»
матовые защитные стекла для телефона хуже защищают от ударов? »
а вы бы позвали на свою свадьбу отца, за которого вам может быть стыдн» 17
послушаешь некоторые истории из жизни про отношения знакомых, скучно я» 8
вы носите свитера? с рисунком или однотонные? » 15
а распадался ли брак ваш или соседей, знакомых, родственников из-за из» 2
какие планы на вечер? мы погуляли, сыграли в настолку, сейчас убиратьс» 15
вы клянчите скидку в вещевых магазинах, где это возможно? вам было бы » 8
какая боль в вашей биографии была самая сильная? во время родов или зу» 48
какой период в родах был самый сложный? не вываливался ли геморрой? » 20
помогите расшифровать сон. обнял парень незнакомый и сказал что меня н» 3
я узнала для чего девушке прсле первого свидания нужны были деньги! кр» 22
какие у вас есть плохие привычки? » 23
как думаете, много ли мужчин готовы давать деньги женщине после 1 сви» 82
подрабатывала мойщицей посуды, а потом пришла туда гостем! они там стр» 2
тема содержит фото как вам такая внешность? типаж бейби-фейс. » 27
почему мужчина так глупо врёт? сказал, что его сбили, хотя раньше гово» 6
за вами когда-нибудь пытались приударить друзья вашего мужа или парня?» 11
тема содержит фото это разве бэби фейс? или тетя фейс всё-таки? сколько лет? » 41
в вашем окружении есть люди, которые часто меняют города? » 2
в чем разница между 17-летней девушкой и 37-летней женщиной? » 12
тема содержит фото как вам такие стрингачи? в какой ситуации надели бы? » 23
странный сон! приснилось, что я возвращаюсь на прошлую работу и так мн» 13
как считаете, пункт выдачи заказов - прибыльный бизнес? » 8
вчера гуляли с парнем по москве. ни на один город россии не похож. » 32
вы или ваши знакомые когда-нибудь дарили подарки так, чтобы остаться в» 11
надо переехать, но не могу себя заставить, чувство страха и грусти. у » 29
тема содержит фото как смотрится свитер? мне нравится сочетание с чёрными волосами. » 10
тема содержит фото а корюшка на кого похожа? может какие-то известные люди, персонажи» 16
какие российские крема для лица посоветуете? » 5
почему некоторые мамы отказываются от алиментов? » 30
в отпуске лень - это плохо? хотим просто лежать! куда-то выбираемся то» 24
вы были бы против, если бы хозяйка квартиры раз в месяц приезжала пров» 49
хотели бы вы отправиться на ледоколе через арктику? увидите моржей, бе» 35
совпадает ли ваше поведение в сети с вашим поведением в реальном мире?» 14
сохраняются ли северные пенсии, если человек переехал в европейскую ча» 13
ваш мужчина тоже не знает, как включать и запускать стиралку? » 19
чем у вас сейчас пахнет от рук? кремом, мылом, едой, свежим маникюром?» 11
какая песня у вас на репите? » 8
у мужчин ощущения в интиме зависят от чувств к женщине? по любви интим» 11
разве женщины, которые хорошо зарабатывают, могут носить одежду дешевы» 9
что из сладкого сегодня ели? » 20
тема содержит фото на какую знаменитость я похожа? необязательно на кого-то из крупных зв» 18
отсутствие хобби у мужчины говорит о его внутренней пустоте и ограниче» 21
вас бы напрягло, что муж помнит о том, что его бывшая вышла замуж? » 29
как собраться на работу? так лень идти! » 10
тема содержит фото какой ваш любимый фильм с леонардо дикаприо? и вам нравится его внешно» 23
при возможности, вы бы замутили с моим бм или отправили бы его к врачу» 22
директор старше меня на 10 лет. один раз она мне рожу составила и язык» 11
у вас тоже бабушки несут подобную ерунду? для неё 30 тысяч уже нормаль» 52
занимаетесь дома какими-то физическими упражнениями, чтобы поддерживат» 13
тема содержит фото вы были или хотели бы побывать в канкуне, мексика? обычный город в тро» 14
стоит ли увеличивать грудь? мне 30. после родов не увеличилась, мужа у» 11
если удалить приложение тг, что увидят мои контакты? » 9
если у родителя есть возможность купить жилье детям, но не покупает, е» 20
тема содержит фото что у вас сегодня на обед? у меня читмил: дошик, селёдка, картоха, ово» 11
родители знают сумму вашего дохода и дохода вашего мужа? комментируют » 10
юристы и адвокаты более мнительные, чем люди других профессий? замечал» 16
было ли у вас это в необычном месте? » 32
хотели бы переехать в сургут или новый уренгой и работать там на нефте» 59
у вас хорошо растут цветы? какая у вас энергетика при этом - сильная и» 18
замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого продукта » 22
тема содержит фото это хороший крем? решила купить крем для лица. » 67
что это за типаж? готов сделать ребенка, но без совместной жизни! » 20
как в северных условиях работает канализация, очистные сооружения и во» 7
вы очень устаете на работе? как часто? кем работаете? » 25
когда, после сильного ушиба колена и челюсти, можно бегать и пилонить?» 40
что для вас важнее: личные отношения или карьера? » 18
где вы храните носки и трусы? удобно? » 13
банк прислал предложение приобрести их акции. а вам предлагали?» 5
это хорошая генетика? мой организм претерпевал большие нагрузки, но зд» 17
вас кто-нибудь пилил? как это пресекли? » 9
как вы относитесь к людям, которые работают за ноутом в кафе? я испыта» 17
если бы стоял выбор куда пойти в театр или в аквапарк, что бы выбрали?» 35
тема содержит фото я вот что сегодня откопала! а у вас какие были из моей коллекции? » 10
проверяли теорию, что дети в одной семье разные? характер, увлечения, » 30
какой кайф лежать под тёплым одеялом, когда дома не жарко» 4
что вы пьёте, когда всё надоело? не спиртное, а согревающие жидкости » 15
вы бываете раздражительной? как избавляетесь?» 8
как справляетесь с панической атакой? » 3
тема содержит фото как вам ее фигура? думаете, это от природы или с помощью спорта? » 8
куда пропала наталья из омска? давно её не видно. » 25
какая, на ваш взгляд, еда, может считаться едой для бедных? » 21
это странно, если муж возьмёт фамилию жены после заключения брака? вы » 64
парень хочет каждый день, значит он влюблен? думает, что это любовь ве» 22
блондинки, как предупредить желтизну? может в краску что вмешать? » 11
в чём разница симпатичный и красивый вашем понимании? » 12
если бы ваш муж был гинекологом, вы бы ревновали его к пациенткам? » 25
тема содержит фото кто красивее была: сальма хайек или наталья орейро? » 12
вы этого ни разу не делали в школе? » 11
вам больше нравятся блондины или брюнеты? » 15
если станет известно об измене близкого, какие ваши шаги? раскроет пра» 8
стоит ли беспокоиться? сходила проверить зрение, чтобы подобрать очки,» 2
если мужчина во всем вам походит, идеал прям, но в интиме не ваше, это» 20
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru