| ||||||
| ||||||
|
начало
-
сНежный ангел 25.05.09 10:21
Я ЕЩЕ НА СУЛУГУНИ ПОДСЕЛА... -
Wasilia 21.05.09 13:41
пармезан, кисломолочное все, апельины, киви, морепродукты, -
С в е т л а я 21.05.09 12:00
картофель, лук, морковь, капуста, мясо - для супов, т.к. это основная еда -
Кошка Marusya 21.05.09 11:36
пармезан
ряженка
ржаной хлеб
рыбка
овсянка -
Хозяюшка 25 21.05.09 10:10
оливковое масло,яйца,овощи.Мясо и рыба. -
Diamond_Inna 21.05.09 10:07
Мясо и птица. Я такое не ем, а вот муж без мясика жить не может, у нас им всегда завалена морозилка ,
яйца,
овощи,
фрукты,
зелень,
ржаной хлеб,
всегда есть крупы (рис, гречка, овсянка). Особенно всегда есть пару киллограмм гречки, т.к её очень любит муж.
Для меня главное, чтобы были фрукты, особенно яблочки, апельсины и грейпфруты, а из овощей - капуста и огурцы.
-
WAMBALA 21.05.09 09:45
у меня самое главное-лук -
Вероничка777 21.05.09 00:30
именно в холодильнике - мясо, рыба, овощи, фрукты, яйца, зелень, сок, масло, сыр, молоко, сливочки, соусы разные.
а так - рис, макарошки, гречка, разные каши, приправы, сухофрукты -
Silent_Enigma 21.05.09 00:23
самое необходимое это творог, яйца, кофе, молоко нежирное, огурцы и курица. ну или рыба. и конечно же зеленый чай -
Cetereya 20.05.09 23:48
мой джентельменский набор, правда до беременности
куриные грудки
стейки семги или форели
креветки
яйца перепелиные
сыр
зеленый салат
хлеб зерновой
батончики мюсли и гематогена
огурцы
апельсины
бананы
сейчас подобный список составить невозможно, т.к. организм все время требует че-нить новенького -
Venustus 20.05.09 23:31
рис, сыр, яйца, немного свежих фруктов и овощей, заморозка: овощные смеси, куриная грудка, рыба или морепродукты) -
mataharey 20.05.09 23:29
огурцы, помидоры, сыр фета, сметана, творог, варенье, рыба любая, яблоки, апельсины и хлеб докторский
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- плоский живот за 12 часов!
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|