| ||||||
| ||||||
|
начало
-
zn3ovo4n6toe 31.03.09 02:35
А давай ты неделю будешь НОРМАЛЬНО питаться, а потом сделаешь разгрузку на фруктах? А на следующий день после разгрузки начнёшь спорт и безуглеводную диету.
Всё получится! Всё-всё! Надо просто верить в себя и привести организм в порядок! -
anna,shin 31.03.09 01:20
ответ для: tytsi24
Приветтик.
Я сегодня сожусь на эту диету только вот рацион не много другой..
3 дня рис
3 дня овощи
3 дня фрукты
Что скажешь? -
jeltochek248 30.03.09 16:37
Ты пожалуйста не расстраивайся. Сейчас ты в таком состоянии, что можешь все бросить - которое добилась с таким трудом, да и нервами своих близких. У тебя есть еще две недели. Может стоит пересмотреть весь сайт - поподаются даже ничего диеты и разгрузочные дни. Но я думаю твоему организму чуть нужна передышка. Может пару дней повремени с тренажером и активным массажем. Может твой организм устал. Удачи! Надеюсь у тебя все получиться.Кстати это проблема всех худеющих, особенно вот на таких переходах с одной десятки в другую. -
4444443 30.03.09 16:10
я сейчас теряю 500г.(много воды).если делаю все правильно отвесы постоянно если не 500то 200.организм недополучает кл.тут главное не сорватся. -
Ленуcя 30.03.09 15:39
А я сижу на диете “К весне ни грамма жира“, уже 12 день, а у меня вес все уходит и уходит по 200 грамм, иу меня такое ощущение что он вообще не остановиться ни когда. Такое бывает? -
Мама_Ксюша 30.03.09 15:22
ответ для: tytsi24
Я вот на такой диете сижу уже шестой день https://www.galya.ru...
Сбросила 3,5 кг пока. Надеюсь на больший результат конечно, но и этим довольна. Потому как до этого, какие только диеты не пробовала, вес с места не сдвигался вообще. Более того, после окончания всяких диет, прибавка была кило по 3-4. Тоже плакать собралась, но взяла себя в руки и еще одну ешила попробовать. Думаю, что получается. Удачи! -
4444443 30.03.09 15:19
девочки а я сижу на каком то гибриде.ем суп овощной в середине дня съедаю кусочек мяса,потом ем фрукты и овощи (сырые),пью воду и чай.отвес каждый день 500гр.на этой неделе минус 4. -
lisa_13 30.03.09 14:45
ответ для: tytsi24
Я сидела на японке 14 дневной. Эффект был потрясающий! -8 кг. Но больше она мне не помогала. Потом перешла на монодиету яблочную, тоже супер помогла. Потом на шоколадной сидела, тоже неплохо. Но я всегда диеты менять стараюсь, мне одно и то же не помогает 2 раза. Вот сижу придумываю, на какой теперь скинуть 5 кг -
Oprelest 30.03.09 14:42
ответ для: tytsi24
успехов!!!! главное настрой!!! я сейчас для себя ищу диету, что бы перестроится!!! но психологически все надоело. Да и муж постоянно твердит - зачем тебе худеть - ты прекрасна!!! но уже весна и обожаю мини юбки и платья, и хочу выглядит супер!!!
думаю сесть на эту диету с завтра https://www.galya.ru... -
tytsi24 30.03.09 14:41
ответ для: lisa_13
мне много надо)))) а тут даж какие-то паршивые 2-3 кг не уходят!! кстати...я вот на японке похудела...на 30-ти днвной(где обещают 28-30 кг) похудела..а вот на супе и на 3-3-3 как-то не очень..может мне действительно важно разнообразие? -
tytsi24 30.03.09 14:39
ответ для: Oprelest
меня тож тааак бесит! я уже садилась на нее и не вытерпела 2 дней. И поэтому для меня это огромный прорыв, что я тут 6 дней так крепилась. ещи и поле 4 не ела! Я знаешь чем жила?))) только не смейся))) у меня в ср будет перерывчик на один день и мамуля меня накормит селедкой под шубой)))) а я ее обожаю))) ну а потом снова в бой, только ты права на счет разнообразия...может и попробую, если не надумаю просто ккал считать)) спасибо большое за поддержку -
lisa_13 30.03.09 14:34
ТАК! Во-первых успокаиваемся и не ревем! Доводить свой организм не нужно. Могу сказать по себе, я принципиально измеряюсь и взвешиваюсь один раз в неделю, так результаты виднее. Я один раз закрутилась на работе до такой степени, что забыла о том, что на диете на две недели. Когда взвесилась, была приятно удивлена - похудела на 5 кг и тем самым достигла нужного веса. А сама знаешь, чем меньше нужно сбросить, тем сложнее.
Так что бери себя в ручки и радуйся хотябы маленьким, но РЕЗУЛЬТАТАМ!!!
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|