ПОПРАВИТЬСЯ НА 4 КГ. КАК?

начало

• истина 30.03.09 12:45
  
  Сорри за опечатки! Торопилась
• истина 30.03.09 12:44
  
  Сколько тебе лет, Если больше 20, то слушай. Это неправильно так питаться, но для тебя в самый раз.
  Главная задача - попросить подругу помочь. Итак, берешь польше вина полусладкого, но можно и сухого. А если можешь пить водку с соком персиковым - еще лучше! И в течении месяца практикуешь посиделки с подругой. Пьешь и ешь. Теперь о еде. Пелемени с маслом, зеленью - вразу вари килограмм! Или что-нибудь такое - самое вкусное (курочку гриль и т.д.). Хлебушек обязательно лучше с орешками и семечками. И конечно салатик с майонезиком. Так просто и спокойно покушиваешь, болтаешь и не переживаешь ни о чем. Утром аппетитный бутербродик БОЛЬШОЙ с маслицем, сыром и копченой колбасойб яйца жареные с помидовами и т.д.. А можно гоячий типа пиццы. Обед обязательно какой-нибудь но не очень плотный. А ужин опять по полной программе и ужин начать часиков в 20. и закончить часиокв в 23. Да, чаю с молочком попить на ночть, после водочки, что бы не штормило. Через пару-тройку недель (месяц - от силы) встаешь на весы и ц тебя начнется истерика, потому что ты обнаружишь плюс 10 и что пора садиться на диету и худеть. Ну, приятного аппетита!
• vikki911 23.03.09 11:57
  
  spasibo
• Мадам Фрося 21.03.09 14:32

  ответ для: vikki911

  
  а выглядишь ты супер
• М,Гинзбург 21.03.09 14:29
  
  А, скажем, на 10?
• vikki911 21.03.09 12:56
  
  я за день могу набрать 2 кгю А утром когда просыпаюсь встаю на весы то опять 46 вешу.
• Tanya227 21.03.09 02:05
  
  Ну, надо же! Не знаю как и реагировать... Мне на 4 кг за неделю поправиться - раз плюнуть, только стоит по вечерам начать жрать и пивко попивать.... Попробуй и ты...
• vikki911 21.03.09 00:19
  
  vot mojo foto
• Пушистый_одуван 20.03.09 21:44
  
  Я тоже хотела поправиться на 4 кг... в итоге получилось 10
• JIaguna 20.03.09 20:48
  
  Бесполезно, все эти советы. У меня сын с детства такой, ест много, а толку ноль. Ходит на турникете качается, нарастил мышцы, хоть не выглядит таким худым. Ему 18, а весит 50 при росте 175
• Бафик 20.03.09 20:10

  ответ для: vikki911

  
  я о 49 мечтаю при 173.... ээээх
• INGULA82 20.03.09 19:56
  
  КУШАЙ ОРЕХИ, СЕЙЧАС ИХ МНОГО, ХОТЬ ЭТО И ДОРОГОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ. ОСОБЕННО ПИТАТЕЛЬНЫЕ КЕШЬЮ, ГРАММ 200 В ДЕНЬ И ЧЕРЕЗ НЕДЕЛИ ДВЕ ТЫ В НОРМЕ! ГЛАВНОЕ - НЕ ВРЕДНО. А ФОТКУ,ПРАВДА, ХОТЕЛОСЬ БЫ ГЛЯНУТЬ