КАЛОРАЖ МАЛЕНЬКИЙ, А КГ ВОЗВРАЩАЮТСЯ!

Здравствуйте, Михаил. Очень нужен Ваш совет вот в какой ситуации: всвязи с проблемами и стрессом мое питание последнюю неделю было крайне скудно ( есть совсем не хотелось), некоторые дни я практически ничего не ела и как результат потеряла за это время 5 кг. Сейчас, когда все наладилось и я успокоилась, мне бы не хотелось вернуть обратно эти кг, поэтому я решила добраться до заветной цели и сбросить еще последние заветные лишние 5 кг. Я урезала свой рацион ( если раньше, когда я хотела похудеть мне было достаточно питаться по 1000 ккл в день, то сейчас я обхожусь 700ккл) , но результата ни то что бы нет...он есть..но совершенно противоположный..я поправляюсь...Медленно, но уверенно. Так не хочется обратно эти кг, но и не есть совсем я же тоже не могу...Забыла написать, что ем я сейчас 5 раз в день малюсенькими порциями, вечером после 19.00 максимум что могу себе позволить -это полфрукта какого-нибудь с зеленым чаем, но результата “0“, хотя раньше (неделю назад, до моего экспресс похудения) если я укладывалась по каллорийности в 1000, то я могла кушать в любое время и все равно худеть..Извините, Михаил, за длинное письмо, но хотелось написать как можно подробнее, что бы была понятна ситуация в целом. Буду с нетерпением ждать от вас ответа.