Сижу на японской диете 11 день. все соблюдаю. зА первые 5 дней ушло 4 кг, за последущие 3 еще кг и все, вес встал, изначальный вес 80, рост 168. теперь вот 75, но хочу еще. Какую диет можно дальше применить?
о! это очень клевая диета! после нее точно не вернется (если не тазиками)...... можешь даже протасова, все равно вес вниз пойдет а результат у тебя отличный!