вот только часть моих мотиваций(может поможет)
1. шоппинг:покупать вещи те ,которые нравятся ,а не те,в которые влазиешь
2. носить юбочки сарафанчики,платья,обтягивающую одежду,а не ограничиваться брюками и джинсами
3. хорошо выглядеть
4. избавиться от комплексов
5. ещё больше нравиться молодому человеку
6. хорошо смотреться на фото в купальнике
7. иметь стройную и подтянутую фигуру
8. получать ещё больше внимания от окружающих
9. ловить восторженые взгляды прохожих
10. похудеть на зло врагам и завистникам
11. я худею ,чтобы быть легкой и подвижной,а не вялой и неповоротливой
12. худые подруги
13. каждый день просыпаться с хорошим настроением ,зная,что выглядешь на все 100%
14. глядя на фото полных людей появляется ещё один стимул-я не хочу быть такой ,как они
15. полные люди чаще страдают диабетом,опухолями яичников,матки ,груди,атеросклерозом, инфарктами,инсультами,чем худые
ну и т.д