вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ НА АКВААЭРОБИКУ?

завтра первый раз пойду на аквааэробику. понятное дело возьму с собой мыло, купальник, сланцы и шапочку. может чтото еще надо? может нужны бируши или зажим для носа, там ведь придется плескатся... и что там вообще делают?

следующая тема»
регистрация»

автор: Masha Lo, 09.01.08 12:57 все темы»
комментарии: +11, просмотры: +7960
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« »»

  • ответ для: Masha Lo


    Нет, не надо.

  • ответ для: Malinka343


    Главное взять с собой хорошее настроение!
    Я тоже плавать не умею, на первых занятиях одной рукой за бортик держалась, хотя сама в специальном поясе была, который на плаву держит (выдают там). Смешно было, инструктор подходила ко мне каждые 2 минуты и говорила “отпустите бортик. отпустите бортик“. Ничего, с удовольствием несколько лет прозанималась! Сначала на первой дорожке, той, которая у бортика, потом Только на дальних, на глубине! Все получится. ))
    И потом, это весело!))

  • ответ для: Blue_Elf


    а очки надо?

  • ответ для: Blue_Elf


    тогда я пошла делать справку =)

  • ответ для: Malinka343


    Да нет, не обязательно. Главное, воды не бояться.

  • ответ для: Blue_Elf


    А надо уметь плавать? а я очень хочу, но стесняюсь и поэтому не хожу, так как не умею плавать...

  • я без беруш и всяких зажимов занимаюсь,нормально

  • Ничего особенного не нужно. Тебе уже там дадут маленькие гантельки и прочие нужности, в зависимости от типа упражнения.

  • ответ для: Masha Lo


    да не, не зальется! никто с бирушами не плавает!

  • ответ для: Южанка2006


    а в уши вода не попадает?
    у меня делема: если использовать бируши, то плохо слышно,а если нет, то а вдруг вода зальется...

  • Да нет, ничего такого не надо. Там же нырять не надо! Там практически тоже самое что и простая аэробика, только в воде
«« »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
как не кричать на ребёнка если он привык заказывать роллы и суши, а де» 30
звоню в банк, там просят назвать код и я кладу трубку! скажите, у меня» 10
тема содержит фото на сз опять столкнулась с негативом! ставил себя выше, поугорал с меня» 26
кто делал пластику груди? увеличивали? что теперь будете делать? в мод» 19
что можно сделать с ведром желтой сливы? варенье варить не умею. » 20
тема содержит фото на какой возраст выгляжу? красивая? » 24
тема содержит фото хочу купить это платье. не могу понять, где в нем должна быть резинка?» 26
на чью виртуальную свадьбу вы бы сходили? » 61
что купили себе на осень? джинсы, толстовки, футболки, куртки. давайте» 35
тема содержит фото кто из этих великих футболистов вам больше нравится, как мужчина? » 16
тема содержит фото есть тут те, кому не нравится он и такой типаж? узнали актера? » 7
у вас был период в жизни когда вам не хотелось наряжаться? » 21
к вам приставали бывшие? мол дать по старой памяти. как реагировали? » 15
а как вы реагируете, если смотрите фильм с мужем и там показывают голу» 22
тема содержит фото что из сладкого ели сегодня? я - дубайский шоколад из самоката. » 21
у вас бывают голоса в голове во время засыпания? » 27
как перестать воспринимать слова мужа? опять проехался по моим чувства» 36
смогли бы вы взять и купить малышу у магазина мороженое рублей за 200,» 27
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 к» 75
а кто-то тут отказывался сразу от нескольких товаров на вб? » 6
что для вас женственность и мужественность? » 1
встречали ли вы более жадных мужчин, как мой бывший? » 22
заказываете роллы? какие самые любимые? » 18
стоит ли ехать в сочи, зп 50, долг на кредитке 70, тур 35 и сверху 15-» 53
вы своих детей называете красивыми, говорите им об этом? нас с сестрой» 24
знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии в си» 15
почему некоторые люди любят разбрасываться на других психиатрическими » 16
почему сейчас многие не хотят работать? перебиваются с копейки на копе» 14
кому-нибудь помог психолог, психиатр? у кого была тревога, детские тра» 2
при знакомстве с мч, у вас бывает ощущение, что симпатии к вам нет? » 8
ваша подруга пожертвовала бы в фонд животных или детский фонд больным » 13
тема содержит фото каким образом набирают 5 кг за неделю? это ведь не от еды? я опять наб» 12
кто что обо мне думает? » 13
вам проще мч по имени называть или прозвищу? мне сложно почему-то по и» 12
что бы вы подумали? познакомились с парнем, его зовут как бывшего и да» 21
тема содержит фото мужчины с сз не перестают удивлять - максимальная концентрация халявщи» 25
как думаете, кто самые умные участницы сайта? » 7
кто отказался от гель-лака, как быстро вы восстановили ногти? что вам » 6
вы ходили с 4-недельным маникюром? либо считаете, что это уже плохо? з» 15
букет из скольки роз вам дарил мужчина максимально? мне из 51, но я не» 3
тема содержит фото певица шакира толстая на ваш взгляд?» 19
безалаберно относятся к кредитам» 5
почему некоторые женщины, несмотря на покладистый характер, не могут з» 18
тема содержит фото это фигура - груша с ярко-выраженной талией? » 7
тема содержит фото какие вещи для вас признак плохого вкуса? увидели и поняли, что челове» 26
в наших рядах наберётся больше двадцати участников мужского пола? » 9
тема содержит фото все чаще вижу женщин в помятой одежде. я упустила тренд? у них есть до» 36
можно ли приводить ребенка в сад с признаками орви?» 47
в каком возрасте приучили ребёнка самому обслуживать себя после туалет» 9
тема содержит фото согласны, что это собирательный образ любовницы? » 12
есть женщины которые не хотят замуж или таких просто никто не зовет ту» 17
вы примете цветы от неявного поклонника, если вы в отношениях? » 14
при сушке феном вы второй рукой трогаете волосы? мне неприятно трогат» 7
во сколько вы просыпаетесь? я в 12, ребенка в школу провожу и в ванную» 10
тема содержит фото сколько лет по фото? познакомилась тут с одним мужиком в магазине.» 39
как вы встретили свою настоящую любовь? специально знакомились или слу» 15
если теплое отношение к вам поменялось на холод, будете выяснять что с» 14
тема содержит фото кто красивее из этих моделей?» 13
вы любите общественный транспорт? когда последний раз ездили, на чем? » 24
я спугнула скорпиончика. так все хорошо начиналось, а с мамой моей заб» 149
вы говорите типа или типо? почему-то часто встречаю, когда пишут типо.» 12
тема содержит фото кто из этих секс-символов отечественного кино вам больше нравится? » 31
у кого ребенок с аутизмом? занимаетесь, когда на улице дождь? как отвл» 6
какое у вас сегодня настроение?» 8
тема содержит фото кто лучше, как певица: шакира или кайли миноуг? кто красивее? у обеих » 12
когда кто-то из супругов ухаживает за больным родителем, что меняется?» 41
котёнок прикольно мяукает, словно заблудился! ваши так мяукали когда-н» 7
тема содержит фото ремонт продолжается! уже вид получается лучше? » 25
тема содержит фото зацените мои фотки на пилоне с минивыступления в светящихся красках» 30
кто сидит на вк-знакомствах, приложение, вам все мэтчи выше пишут? » 3
есть какой-то звук, запах или что-то визуальное, что вызывает ностальг» 11
тема содержит фото обшиваю себе комнату на даче, вагонка загляденье! а у вас какие радост» 44
кто недавно вставал на биржу труда? сейчас это проблематично? какие б» 3
кто достоин награды мудрена сайта? » 20
синица в руках или журавль в небе? квартира студия сейчас или копить н» 24
тема содержит фото кто-нибудь знает как работает этот фонтан? может у вас есть такие в го» 14
мужчина ни в чём не должен помогать девушке, если она ничего не может » 28
у вас выпадают из ушей беспроводные наушники при ходьбе? » 4
стоит ли ехать в отпуск, если заболела орви? ехать завтра. билет невоз» 24
вы любите делать это?» 19
муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи подума» 147
кто же всё-таки скрывается под этим ником?» 36
без чего или кого вы бы страдали больше: без мужа или без телефона и и» 27
тема содержит фото что ели сладкого сегодня? я баунти и подсела на конфетки с курагой и ф» 28
тема содержит фото это породистая внешность мужчины? обратили бы внимание на такого? » 32
тема содержит фото котёнок дерёт шторы. как вы своих отучали? уже все в зацепках! » 10
тема содержит фото это интересный типаж мужчины? дружили бы с таким? » 8
вы бы почувствовали неловкость, если мужчина держит свои зубы в стакан» 13
это неправильное поведение матери? сказала: при посторонних не надо го» 37
тема содержит фото чёрная одежда у подростка. стоит ли переживать? это проблема? » 19
это что за фигня? вб хотел списать 3 тысячи с карты, хотя забирала тол» 3
сохранились ли у кого-то молочные зубы? почему так бывает? почему не у» 5
мужчина сообщил, что у него экстрасенсорные способности! стали бы его » 17
по каким участницам гали вы скучаете?» 17
на сколько баллов из 10 оцениваете свою степень эмоциональности и ваше» 13
что случилось с девушкой, которая постоянно писала о своем прежнем воз» 7
от чего больше радости от мужчины, когда он присылает вам интим фото и» 22
вьющиеся непослушные волосы! посоветуйте средства по уходу. » 3
муж смеётся над моим увлечением на галюне писать темы и комментировать» 29
если мужчина на работе не может держать свои чресла в узде, это звоноч» 13
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru