вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ПОХРУСТИМ? ХОТЕЛОСЬ БЫ ТАЛИЮ УМЕНЬШИТЬ

Привет! У меня, в принципе, нет проблем с весом/фигурой (рост 159 вес 52). Но всё-таки хотелось бы талию уменьшить, немного жирка со спинки убрать (хоть и немного, но он есть!)...
Но моя основная проблема не в том, что я не могу отказаться от пищи, или ограничить себя в ней, или есть строго определённые продукты! НЕТ! Я спокойно могу не есть с утра до 15:00 (Просто иногда утром не успеваю поесть, а в школьной столовой только булки и пирожки: мне от них аж плохо после всяких диет (правда, не потому, что не хочется съесть, а потому, что фигурку и усилий жалко)!) Просто у меня постоянная потребность что-нибудь пожевать! Это такая глобальная проблема для меня! Если убрать эту привычку, я стала бы, наверное, самым волевым человеком... :) И самое интересное, что я пробовала жевать фрукты, овощи и др. Из всего более или менее меня удовлетворяет морковь, но если много её есть, болит живот от большого количества твёрдой пищи, да и приедаеться употреблять целый день морковь! Ничего другое подходящее я пока не нашла... Жвачки тоже не катят. Помогите мне справиться с этой проблемой! Лучше, если вы одновременно посоветуете мне и то, что можно не боясь жевать постоянно (на первое время), и способы избавления от этой дури! А то ведь, если к 20 годам не избавлюсь, точно разжирею!
P.S.: Эта привычка у меня ещё с детства... Но я не толстела благодаря постоянным занятиям танцами. По пять тренировок в неделю, по будням - 2 часа, в субботу - 3, в воскресение - 3-4. А сейчас в 11 классе времени на такое количество тренировок нет, а вот время пожевать что-нибудь (пусть даже на ходу) всегда находится! :((( Если вы мне реально поможете, то я просто всех вас буду та-а-а-а-ак обожать!!! Потом узнаете как!... ;)

следующая тема»
регистрация»

автор: Катенок, 30.03.04 18:24 все темы»
комментарии: +21, просмотры: +1518
вход» 
«внешность регистрация»

начало

«« 1 2 »»


  • не советую заменять еду жвачкой, вырабатывается желудочный сок впустую. Не очень это хорошо для нашего бедного желудка))

  • Я считаю,что это написал просто жутко неуверенный в себе человек и ужасно глупый!А тебе Катенок посоветую действительно есть чаще,но маленькими порциями и менее калорийную пищу и хотя бы полчасика в день делай какие нибудь упражнения на проблемные зоны!А вот меня кстати жевачка спасает!И еще один интересный факт,насчет школы,или это действительно школьный буфет или я просто прибавляю в весе каждую зиму!Так как на летних каникулах я всегда худею на кг 2,причем особа ничего не делая!Так что школьные столовые и буфеты - это зло!

  • Мдя.. таких.. людей жалеть надо..((( бедная.. убогая... да плюс.. сволочь...
    Грех обижаться на убогих... их лечить надо...

  • вот я например худая... но мне стало обидно за такое вот сообщение. уж не знаю аноним жирная вы или обезжиренная, но то что последняя это всем понятно.
    прошу извинить меня всех остальных за столь грубые слова!

  • Жуть-то какая, фу :(

  • Привет! получается что если я встаю в 7 ложусь спать в 12 то у меня 17 часов бодрствования. Каждые полтора часа я должна что-то съесть. Если еда занимает минут десять, то получится, чтоя всё время буду жевать.???

  • Я всегда ношу с собой несколько сухариков "Васа", хрустящие хлебцы или орехово-изюмную смесь - всякие разные орешки, изюм, сушеные фрукты. Утоляет голод быстро - много не съешь. И забудь про булочки и столовую - обходи ее стороной - именно так все и поправляются.

  • Я ем иногда козинаки - очень вкусно и может лучше чем шоколад или какая-нибудь др. сладость -)

  • А что вы скажете на всё это (особенно на главную проблему)???

  • Что вы можете сказать о них? Папа говорит, что семечки очень полезны и не особо калорийны, да и жира не много (конечно из них делают раст. масло, но ведь чтобы сделать одну ложечку масла, нужно несколько кг. семечек!)
    А вот козинаки?... Там же вроде сахар... Но если есть по немножку, я думаю, не страшно?

  • думаю что есть надо много раз по-немногу.Я ем 10-12 раз в день маленькими порциями.Тоже люблю жевать и на лишний вес обычно не очень жалуюсь.Мне 27 лет 169 рост 55-56 кг вес.Ем 2 завтрака ,2 передобедника,2 обеда, 3 полдника,2 ужина. Жирную пищу не ем, зато ем много лапши, хлеба,риса,иогуртов и не очень жирные кондитерские изделия. А так же каждый день ем мясо,салаты и фрукты.Чай и кофе пью без сахара.Много хожу и занимаюсь в тренажерном зале 3-4 раз в неделю по 1-1.5 ч. 20-30 МИН АЭРОБИКИ ост. тренажеры и гантели.В течении 7 лет это мой образ жизни и мой вес менялся не больше чем на 2-3 кг в ту или иную сторону.
    Когда иду в ресторан или отдыхаю,то ничего себе не запрещаю.Вообще часто балую себя и предпочетаю больше спорта жестким диета и мучениям.Знаю свою меру и стараюсь держать форму.Может это поможет другим
«« 1 2 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
как справляетесь с панической атакой?» 1
куда пропала наталья из омска? давно её не видно. » 22
девушки вчера гуляли с парнем по москве» 5
у вас тоже бабушки несут подобную ерунду? для неё 30 тысяч уже нормаль» 39
занимаетесь дома какими-то физическими упражнениями, чтобы поддерживат» 7
тема содержит фото это хороший крем? решила купить крем для лица не за 300 р какой сейчас» 31
акции мне тут банк из трёх букв прислал предложение приобрести их акци» 4
хотели бы переехать в сургут или новый уренгой и работать там на нефте» 39
а мохраняются ли северные пенсии, если челрвек переезал с севера на ев» 3
хотели бы вы отправиться на ледоколе через арктику? увидите моржей, бе» 24
какая, на ваш взгляд, еда, может считаться едой для бедных? » 21
тема содержит фото как вам такие стрингачи? в какой ситуации надели бы?» 6
что это за типаж? готов сделать ребенка, но без совместной жизни! » 19
у вас хорошо растут цветы? какая у вас энергетика при этом - сильная и» 13
это хорошая генетика? мой организм претерпевал большие нагрузки, но зд» 13
когда, после сильного ушиба колена и челюсти, можно бегать и пилонить?» 26
как думаете, много ли мужчин готовы давать деньги женщине после 1 сви» 43
это странно, если муж возьмёт фамилию жены после заключения брака? вы » 64
вас бы напрягло, что муж помнит о том, что его бывшая вышла замуж? » 22
проверяли теорию, что дети в одной семье разные? характер, увлечения, » 26
парень хочет каждый день, значит он влюблен? думает, что это любовь ве» 22
у мужчин ощущения в интиме зависят от чувств к женщине? по любви интим» 5
тема содержит фото вы были или хотели бы побывать в канкуне, мексика? обычный город в тро» 13
блондинки, как предупредить желтизну? может в краску что вмешать? » 11
где вы храните носки и трусы? удобно? » 5
юристы и адвокаты более мнительные, чем люди других профессий? замечал» 8
в чём разница симпатичный и красивый вашем понимании? » 12
надо переехать, но не могу себя заставить, чувство страха и грусти. у » 19
тема содержит фото как вам ее фигура? думаете, это от природы или с помощью спорта? » 7
если бы ваш муж был гинекологом, вы бы ревновали его к пациенткам? » 25
тема содержит фото кто красивее была: сальма хайек или наталья орейро? » 12
как собраться на работу? так лень идти! » 8
вы этого ни разу не делали в школе? » 11
вам больше нравятся блондины или брюнеты? » 15
если станет известно об измене близкого, какие ваши шаги? раскроет пра» 8
отсутствие хобби у мужчины говорит о его внутренней пустоте и ограниче» 14
стоит ли беспокоиться? сходила проверить зрение, чтобы подобрать очки,» 2
за вами когда-нибудь пытались приударить друзья вашего мужа или парня?» 10
тема содержит фото какой ваш любимый фильм с леонардо дикаприо? и вам нравится его внешно» 21
если мужчина во всем вам походит, идеал прям, но в интиме не ваше, это» 20
фигуру какой участницы вы бы примерили на себя, если бы пришлось носит» 57
знаете случаи, когда у женщины романтические отношения с несколькими м» 6
вы бываете раздражительной? как избавляетесь?» 7
что у вас сегодня было на ужин? у меня блинчики с творогом и пирожок с» 16
было ли у вас это в необычном месте? » 33
говорят, мокрые волосы нельзя расчесывать при сушке феном. а теребить » 9
где покупаете полотенца? за какую стоимость? много у вас их? » 16
в вашем окружении у большинства какое количество детей? » 39
при покупке квартиры вам важно было, чтобы дом был визуально красивым?» 19
что для вас важнее: личные отношения или карьера? » 17
кто-нибудь пользовался виброплатформой? реально работает или очередная» 1
почему с возрастом портится фигура? » 27
как думаете, мужики всегда рассказывают другу, если жена друга изменил» 6
кто в разводе, как у вас устроены посещения ребенка папой? » 26
тема содержит фото это разве бэби фейс? или тетя фейс всё-таки? сколько лет? » 38
если бы вас настигла молочница, вы бы пошли на первое или на второе св» 12
поздравьте меня, я прошла медосмотр! целая морока, чтобы поставили доп» 36
если бы мужчине не нравилась форма вашей груди, то вы бы смогли пойти » 20
первый постоянный зуб лечить лучше в гос поликлинике или частной? » 16
некрасивые женщины, как вы приняли свою внешность? » 14
как вы относитесь к людям, которые работают за ноутом в кафе? я испыта» 14
что вы пьёте, когда всё надоело? не спиртное, а согревающие жидкости » 13
покупаете ли вы одежду в секонде? стесняетесь говорить, где купили? » 17
представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие» 12
удаленная страница вк! почему так произошло? лично я не удаляла ее. »
простилась с девственностью во время родов. верите в такие истории? » 9
если бы стоял выбор куда пойти в театр или в аквапарк, что бы выбрали?» 33
тема содержит фото я вот что сегодня откопала! а у вас какие были из моей коллекции? » 8
как вы считаете, в каком возрасте оптимально начинать? как это произош» 22
в отпуске лень - это плохо? хотим просто лежать! куда-то выбираемся то» 22
какой кайф лежать под тёплым одеялом, когда дома не жарко» 2
тема содержит фото смешная собака не даёт мне копать, как бы давая понять, что она здесь » 13
насколько безопасно есть не до конца прожаренное мясо? вы как прожарив» 21
тема содержит фото я стала выглядеть моложе с черным цветом волос? » 25
вам когда-нибудь приходилось испытывать сонный паралич? были галлюцина» 9
не могу простить маму за вспыльчивый характер! постоянно кричала на ме» 15
муж попрекает деньгами, но сам не дал работать! страшно одной с ребенк» 196
такая невеста заинтересует мужчину? у неё все есть. 30 лет. но до свад» 27
у вас бывает, что вы наорали человека, вспылили, а потом понимаете, чт» 5
вам нравятся блюда, в составе которых присутствует сырое мясо, наприме» 9
какая советская актриса вам нравится? » 46
вы были бы против, если бы хозяйка квартиры раз в месяц приезжала пров» 45
вы когда-нибудь пересдавали снятое жилье другим людям без ведома хозяе» 6
что лучше: пенка для умывания или гель? что эффективнее для нормальной» 8
мастер сказала что цена на процедуру дома и салоне одна! вы бы к ней з» 1
что необычного находили в продуктах? я в панировочных сухарях нахожу р» 14
у вас были трешевые случаи посещения мастеров красоты? расскажите! » 14
вас кто-нибудь пилил? как это пресекли? » 8
сейчас ещё можно купаться в черном море в районе сочи или уже будет пр» 15
какой ваш любимый дезодорант? » 21
у меня ощущение, что одни какие-то маньяки, которым надо каждый день» 10
тема содержит фото как смотрится? беспорядок немного, правда. » 48
тема содержит фото вам нравится актриса людмила гурченко? я ее обожаю!» 20
тема содержит фото это правда? подруга сказала, что это модель платья 2018 года! » 20
делали отбеливание интимных зон?» 20
блогерство! как это работает? откуда они все берут образы и наряды? » 13
в каких обучающих центрах проходите повышение квалификации? » 5
вы умеете копить деньги? или скорее транжира? » 12
какой фильм вы готовы пересматривать множество раз? » 25
порекомендуйте интересные фильмы зарубежные 90-х и 2000 годов. » 9
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru