вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ПОХРУСТИМ? ХОТЕЛОСЬ БЫ ТАЛИЮ УМЕНЬШИТЬ

Привет! У меня, в принципе, нет проблем с весом/фигурой (рост 159 вес 52). Но всё-таки хотелось бы талию уменьшить, немного жирка со спинки убрать (хоть и немного, но он есть!)...
Но моя основная проблема не в том, что я не могу отказаться от пищи, или ограничить себя в ней, или есть строго определённые продукты! НЕТ! Я спокойно могу не есть с утра до 15:00 (Просто иногда утром не успеваю поесть, а в школьной столовой только булки и пирожки: мне от них аж плохо после всяких диет (правда, не потому, что не хочется съесть, а потому, что фигурку и усилий жалко)!) Просто у меня постоянная потребность что-нибудь пожевать! Это такая глобальная проблема для меня! Если убрать эту привычку, я стала бы, наверное, самым волевым человеком... :) И самое интересное, что я пробовала жевать фрукты, овощи и др. Из всего более или менее меня удовлетворяет морковь, но если много её есть, болит живот от большого количества твёрдой пищи, да и приедаеться употреблять целый день морковь! Ничего другое подходящее я пока не нашла... Жвачки тоже не катят. Помогите мне справиться с этой проблемой! Лучше, если вы одновременно посоветуете мне и то, что можно не боясь жевать постоянно (на первое время), и способы избавления от этой дури! А то ведь, если к 20 годам не избавлюсь, точно разжирею!
P.S.: Эта привычка у меня ещё с детства... Но я не толстела благодаря постоянным занятиям танцами. По пять тренировок в неделю, по будням - 2 часа, в субботу - 3, в воскресение - 3-4. А сейчас в 11 классе времени на такое количество тренировок нет, а вот время пожевать что-нибудь (пусть даже на ходу) всегда находится! :((( Если вы мне реально поможете, то я просто всех вас буду та-а-а-а-ак обожать!!! Потом узнаете как!... ;)

следующая тема»
регистрация»

автор: Катенок, 30.03.04 18:24 все темы»
комментарии: +21, просмотры: +1504
вход» 
«внешность регистрация»

начало

«« 1 2 »»


  • не советую заменять еду жвачкой, вырабатывается желудочный сок впустую. Не очень это хорошо для нашего бедного желудка))

  • Я считаю,что это написал просто жутко неуверенный в себе человек и ужасно глупый!А тебе Катенок посоветую действительно есть чаще,но маленькими порциями и менее калорийную пищу и хотя бы полчасика в день делай какие нибудь упражнения на проблемные зоны!А вот меня кстати жевачка спасает!И еще один интересный факт,насчет школы,или это действительно школьный буфет или я просто прибавляю в весе каждую зиму!Так как на летних каникулах я всегда худею на кг 2,причем особа ничего не делая!Так что школьные столовые и буфеты - это зло!

  • Мдя.. таких.. людей жалеть надо..((( бедная.. убогая... да плюс.. сволочь...
    Грех обижаться на убогих... их лечить надо...

  • вот я например худая... но мне стало обидно за такое вот сообщение. уж не знаю аноним жирная вы или обезжиренная, но то что последняя это всем понятно.
    прошу извинить меня всех остальных за столь грубые слова!

  • Жуть-то какая, фу :(

  • Привет! получается что если я встаю в 7 ложусь спать в 12 то у меня 17 часов бодрствования. Каждые полтора часа я должна что-то съесть. Если еда занимает минут десять, то получится, чтоя всё время буду жевать.???

  • Я всегда ношу с собой несколько сухариков "Васа", хрустящие хлебцы или орехово-изюмную смесь - всякие разные орешки, изюм, сушеные фрукты. Утоляет голод быстро - много не съешь. И забудь про булочки и столовую - обходи ее стороной - именно так все и поправляются.

  • Я ем иногда козинаки - очень вкусно и может лучше чем шоколад или какая-нибудь др. сладость -)

  • А что вы скажете на всё это (особенно на главную проблему)???

  • Что вы можете сказать о них? Папа говорит, что семечки очень полезны и не особо калорийны, да и жира не много (конечно из них делают раст. масло, но ведь чтобы сделать одну ложечку масла, нужно несколько кг. семечек!)
    А вот козинаки?... Там же вроде сахар... Но если есть по немножку, я думаю, не страшно?

  • думаю что есть надо много раз по-немногу.Я ем 10-12 раз в день маленькими порциями.Тоже люблю жевать и на лишний вес обычно не очень жалуюсь.Мне 27 лет 169 рост 55-56 кг вес.Ем 2 завтрака ,2 передобедника,2 обеда, 3 полдника,2 ужина. Жирную пищу не ем, зато ем много лапши, хлеба,риса,иогуртов и не очень жирные кондитерские изделия. А так же каждый день ем мясо,салаты и фрукты.Чай и кофе пью без сахара.Много хожу и занимаюсь в тренажерном зале 3-4 раз в неделю по 1-1.5 ч. 20-30 МИН АЭРОБИКИ ост. тренажеры и гантели.В течении 7 лет это мой образ жизни и мой вес менялся не больше чем на 2-3 кг в ту или иную сторону.
    Когда иду в ресторан или отдыхаю,то ничего себе не запрещаю.Вообще часто балую себя и предпочетаю больше спорта жестким диета и мучениям.Знаю свою меру и стараюсь держать форму.Может это поможет другим
«« 1 2 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вы помните свою первую любовь? в каком возрасте она была? » 14
тема содержит фото как думаете,эта девушка работает?» 17
хочу сделать перманентный макияж губ, муж против. вы бы сделали? » 28
у вас был когда-нибудь мужчина, с которым просто интим? не влюбились, » 24
вы бы разрешили мужу отвозить соседку по даче домой? оба соседа обраща» 8
мойте голову на третий день?» 2
у вас есть седые волосы? во сколько появились? переживали из-за этого?» 31
вы переспрашиваете, если человек не отвечает, как у него дела? » 33
как бы вы отнеслись, если какой-то незнакомый человек спросил: ты заму» 21
сняла ногти. нашла лак, но он быстро слез. посоветуйте марку лака и за» 2
вы ходили по улице в юбке или платье, но без трусов? насколько это гиг» 36
почему в обществе есть стереотип, что в частных клиниках лечение лучше» 17
как бы поступили, если бы много ходили и много мозолей натерли? что по» 5
где найти мужа? » 105
вас когда-нибудь штрафовали? за что? » 24
почему вы не моете голову летом каждый день? вам лень? » 25
тема содержит фото кто красивей? считаете,ли красоту достижением?1,2,3 или 4?»
тема содержит фото эту историю прочитал в инете и просто завис слегка. как вам такое? как» 21
вы в жизни придерживаетесь какого либо стиля?»
тема содержит фото какой образ девушки больше понравился?»
тема содержит фото всё-таки у меня очень красивые черты лица! хочу поставить на все авата» 22
тема содержит фото хорошо ли мне в этом платье? » 11
что нужно сделать, чтобы перестать думать о выхухоле? » 9
вы бы пошли? хочу пойти на занятия по полдэнс экзотик, но очень боюсь!» 17
решила отметить др ребёнку. как оценить результат? все смотрят мои фот» 9
как считаете, в 40+ для женщины не опасно заводить ребёнка?» 30
это хороший способ добиться девушку, оказав ей услугу в виде своего му» 5
как вам девушки, которые делают себе липомоделирование? вы видели их р» 8
вам снились романы со знаменитостями? с кем? сегодня и мне приснился, » 22
зашла в приложение, где познакомилась с мужем! стало ещё хуже, чем пар» 15
как думаете, какая женщина нужна выхухолю? » 9
откуда берётся позиция: мне все должны? поколение нулевых часто всем н» 30
тема содержит фото кейт уинслет: мне одной кажется, что она очень красивая была в титаник» 20
лежу на кровати и наблюдаю классное световое шоу: молния уже 2 часа св» 3
кто-нибудь носил для повседневной ходьбы кроссовки для бега? » 7
когда возможен психоз со здоровой психикой? во время отхождения от нар» 19
у вас было такое, чтобы парень на первой встрече уходил сразу же? » 22
я опять поссорилась с мужчиной! сказал, если не извинюсь, то он выкине» 3
зачем парень смотрит сторис? я думала, что уже все, но он продолжает с» 1
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» 96
куда вы водите детей в возрасте 3.5-4 года помимо сада? на какие занят» 25
к чему снится сон про тапочки? достаю их, а они разных моделей. » 7
вам было бы стыдно перед соседями, если бы они вас прозвали итальянско» 13
посоветуйте маску для сухих пористых окрашенных волос. » 1
как относитесь к травле в коллективе на работе?» 19
это прикол: меня снова приняли за подростка! у нас вход на каток тольк» 10
вы бы поехали отдыхать, если бы ваша мама лежала в реанимации? » 56
с какой пополневшей частью тела вы могли бы смириться? » 12
в вашем регионе воду из-под крана можно пить или нужно покупать бутили» 19
полёты во сне как часто вы летаете во сне? » 15
у нас дома появился домовой. пропали конфеты из холодильника, компьюте» 73
если забрала пижаму с пункта можно ли ее вернуть? забрала домой, а она» 3
какая ваша самая дурацкая встреча на сз? мой всё время молчал, гуляли » 5
как вы реагируете на визги в поликлинике? в регистратуре одни грымзы и» 73
как должна выглядеть девушка, чтобы назвали тетей? чем отличается тетя» 9
как думаете кератины, ботоксы для волос это фигня? говорят, это вредно» 5
вы тоже вместе гугла используете чат cgpt? » 16
мч разместил у себя такой отрывок из песни, что можно сказать? » 16
вы видели без одежды своих родственников?» 9
все-таки решилась на второго ребёнка! буду потихоньку начинать готовит» 46
что у вас вкусного на сегодня? у меня - торт шоколадный с карамелью и » 21
со мной парни знакомятся даже со смешными фамилиями. недавно чудаков н» 14
тема содержит фото как вам такой образ? решила примерить на себя девичий стиль! » 11
как вы поддерживаете своих мужчин? я вместо благодарности устроила и» 64
если бы подруга попросила посидеть с её ребёнком, помогли бы? » 35
сколько живут с гастритом?» 16
вы любите мясо с кровью? я не люблю пересушенное» 15
тема содержит фото как вам это джинсовое платье? идёт мне?» 25
как переносите жару? + 35 в тени? » 18
походу мужчина использует меня для интима, хочет ночевать 2 раза в нед» 61
какое питание у вас в стационарах, в обычных городских больницах? » 41
тема содержит фото есть здесь фанаты? лично я слушала все, что сделала эта группа! » 43
что доминирует в умах большинства людей: сексуальные отношения или ден» 10
что у вас на обед в субботу? я планирую заказать роллы. » 12
как вам ответ психолога: а зачем вам привлекать внимание мужчин, если » 62
какие должности занимают люди с дипломом юриста со средним специальным» 9
кто самая злая участница сайта? злобная? » 54
тема содержит фото считаете ли вы, что у неё нереально красивые черты лица? или видите не» 24
гормональный сбой лечат только кок? боюсь, что станет хуже, чем есть. » 71
подруга предложила старьё своего коллеги за кучу денег: я посмотрю как» 24
девственницы 20+, не жалеете об упущенном времени? у меня первый раз б» 25
нормально ли ездить в метро в шубе? какие эмоции и мысли вызывают деву» 12
ваша чуйка всегда правдива? когда общаюсь с людьми, то сразу чувствую,» 7
что из женских штучек вы не любите? шоппинг, платья, косметику? » 22
выйти замуж и сбежать из общаги - хороший вариант? или терпеть общагу?» 36
тема содержит фото какой режим у ваших младенцев? » 6
вас возбуждают мужчины с животиком арбузом? вижу такого и становлюсь м» 13
тема содержит фото как по-разному выглядит одна фигура в разной одежде! » 18
мой ужин: салат из помидоров и огурцов со сметаной, хлеб и новая сарде» 17
вы любите мясо? как часто едите? стоит неделю не поесть, начинается сл» 23
какое больше любите мороженое: сильно замороженное, совсем слегка подт» 16
размер - это генетика? можно повлиять с помощью витаминов, продуктов п» 15
как думаете, любит ли меня мой парень? » 8
какая кухня мира, по-вашему мнению, самая невкусная? для меня - индийс» 14
тема содержит фото листья у авкода поджарились на балконе на солнце. можно ли его как-то » 1
мужчина при деньгах не может быть плох в постели или такому и старатьс» 12
смогли бы вы встречаться со страшным, даже уродливым парнем, но интелл» 19
верите ли вы в сверхъестественное? лично с вами или близкими случалось» 8
тема содержит фото нравится ли вам этот фильм? » 20
накрывает по бывшему, написала на его машине воодушевляющие гадости. а» 22
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru