ЯПОНСКАЯ ДИЕТА

начало

• Amerika 02.05.05 15:56
  
  ДОбрый день, вот сейчас выбираю диету и акцентировалась на японской диете, т.к. в ней в принципе реально есть что поесть, а не сидеть на одном кефире, расскажи, пож-та поподробней обо всех ее подводных камнях, в частности во сколько должен быть завтр., обед, ужин. Заранее благодарна
• 06.12.04 22:16
  
  ты под паролем войди, а если забыла, то "вспомни" пароль по ссылке:
  https://www.galya.ru...
• 06.12.04 18:12
  
  мое терпение на пределе! кто-нибудь подскажите,почему не высвечивается мое имя,ведь я уже не первый раз здесь,а пишут опять 'ананимус'?!!!
• Ryzh 06.12.04 04:37
  
  У меня в эту субботу закончилось похудение по японской диете. Результат меня надо сказать поразил! Я потера 5 кг и по 6 см в талии и бедрах! А началось все с того что проснулась я однажды с утра и решила или беру себя в руки или себя не уважаю:-)) Сильного утомления или тяжеси от предложенного рациона я не испытывала, только надо мной все время прикалывались в столовой (у нас общая на фирме) когда я заказывала себеб вареную морковку на обед:-)) Хотела спросить может кто нибудь знает с какой периодичностью можно сидеть на этой диете?
• 14.08.04 15:04
  
  Скажите, пожалуйста, можно ли заменить соль настоящим соевым соусом? И вообще, если я не ем мясо, то заменить его на рыбу?
• 29.07.04 13:37
  
  Я слышала, что лучше нерафинированное, оно полезнее
• 29.07.04 13:15
  
  Срочно прошу сообщить тем кто знает какое подсолнечное масло надо употреблять в пищу во время японской диеты? Рафинированное или нерафинированное (немного вонючее такое). Заранее благодарна
  Марина
• 13.07.04 14:55
  
  А у меня видны результаты, и с каждым днем все виднее и виднее. Сегодня 9-й день. Чувствую себя хорошо. Желудок у меня не болит, но это правда, людям с хроническими заболеваниями нужно осторожно подходить к таким методам. Не думаю, что желудок у Вас, Гуля, испортился во время диета. Просто обострились старые болячки и Вам нужно было проконсультироваться с врачом прежде начинать такой режим. Всем успехов!
• гуля_f1 12.07.04 16:19
  
  Я сидела на японке, но результаты были не очень, всего 3 кг за 2 недели, хотя на вид еще 6кг убрать не мешало бы. А после диеты отпаивалась таблетками от изжоги!!!, Так что не советую на такие радикальные методы переходить, а если результаты через неделю не видны для окружающих (объективное мнение) то и не зачем на ней сидеть.
• 12.07.04 12:20
  
  да, это были ответы от Клеопатры.
  никак не пойму, как можно поменять имя Anonymous?
  наверное, такая тупость из-за диеты!
• 12.07.04 12:16
  
  Сегодня у меня 8-ой день. Потеряла в талии 2,5 см, в бедрах 4 см. По весу, к сожалению, не знаю. Влезаю постепенно в юбки и брюки, которые уже давно не могла одевать! Становится не стыдно стоять перед зеркальным шкафом!
  Надеюсь, что будет не стыдно во время отпуска - на Cote d'Azur.
  Я сидела на этой диете с промежутками в год-полтора. Хотя в описании написано, что хватает на 3 года, но мне хватает на полтора. Я не могу сказать, что вес возвращается полностью,только некоторая часть! Недостатки, еще раз повторю- усталость (но если много спишь, то ОК), плохо соображаешь и у некоторых болит сердце.
  Всем успехов!
• Fly-Ice cream 09.07.04 14:18
  
  Надо попробовать 1 раз посидеть на этой диете.. надо. 5 кг - это не шутки.