| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Процесс адаптации к осенней поре у вас проходит вполне неплохо. Старайтесь и дальше держать себя в форме, а помогут вам в этом – соблюдение режима дня и рациональное питание. По возможности избегайте стрессов и не переутомляйтесь.
-
Ваш результат:
Вы несколько потеряли тонус. И дело, скорее всего, не только в смене сезонов. Возможно, стоит задуматься, правильный ли образ жизни вы ведете. Найдите в вашем графике окошко для посещения бассейна и (или) спортзала. Выезд на природу также лишним не станет. Если для этого сейчас нет возможности, не пренебрегайте хотя бы 10–15-минутной утренней зарядкой, не забывайте, что движение – жизнь! ещё не все потерянно
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|