начало

• *королевишна*
  19.01.16 06:06
  Неправильные вкусовые пристрастия.
  Скорее всего, основу вашего рациона составляет жирное и сладкое. И наша жизнь, к сожалению, способствует этому перекосу в питании. Человечеству никогда не было доступно такое огромное количество углеводов: шоколад, печенье, булочки, чипсы, хот-доги. Конечно, для работы мозга сладкое необходимо, но оно должно быть дозировано. Если вы пьете сладкий чай, то от конфет лучше отказаться.
• nastiafleur
  01.09.13 12:58
  Голод.
  Вы стараетесь похудеть и морите себя голодом, а результата все нет. Как же так? Дело в том, что при похудении в организме идет липолиз (расщепление жира), а для его осуществления нужны ферменты. Они не могут синтезироваться из воздуха, для этого нужны жиры, белки и углеводы. Если человек в нужное время не дает их организму, то липолиз тормозится. Какие — то продукты, действительно, лучше исключить из рациона: картофель, крупы, мучное — сладости. Все остальное есть можно и нужно.
• репешок
  12.08.13 16:55
  Фастфуд.
  Это не значит, что вы питаетесь в основном в Макдональдсах и Ростиксах. Возможно, вы просто слишком быстро едите. Дело в том, что чувство сытости возникает не сразу, как только заполнится желудок, а когда пища начинает перевариваться, и глюкоза поступает в мозг. Перекусывая на бегу, вы переедаете, сами того не замечая. Выделяйте на прием пищи, как минимум, полчаса и по совету тибетских монахов, разжевывайте твердую пищу так, чтобы она приобрела текучую консистенцию.
  не про меня...
• мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?
• замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?
• как считаете, счастье женщины только в муже и детях?
• почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.
• как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5
• hata_poli
  17.07.13 10:54

начало