САЛАТ ФИТНЕС ИЗ ЯБЛОКА, ГРУШИ, КИВИ, АПЕЛЬСИНА И БАНАНА

ингредиенты:

1 -яблоко,
1 -груша,
1 -киви,
1 -апельсин,
1-банан,
1уп. готового творожного десерта или 200 г -обезжиренного творога +1 ст.л. сахара,
1 ст.л. -измельченных орехов.

способ приготовления:

1) Яблоко моем и натираем на крупной терке.

2) Грушу,

3) киви,

4) банан моем, очищаем и режем дольками.

5) Смешиваем все компоненты салата,

6) добавляем творог, перемешиваем,

7) украшаем дольками апельсина и салат "Фитнес" готов.

Можно добавить 1 ст.л. толченых орехов.

Приятного аппетита!

время приготовления: 0 мин.

раздел: диетические