вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
 первые блюда (720)»
 вторые блюда (2727)»
 соусы (159)»
 салаты (1831)»
 закуски (1087)»
 десерты (1048)»
 каши (101)»
 бутерброды (196)»
 выпечка, пироги (1607)»
 напитки (524)»
 праздничные (886)»
 постные (277)»
 заготовки (505)»
 другие (39)»
 диетические (171)»
 рецепты галя.ру (425)»
Поиск:
  

МЯСНОЙ РУЛЕТ С ОВОЩАМИ

  
добавь свой рецепт с фото»

ингредиенты:

Грецкие орехи 2 ст.л. Сливочное масло 1 ст.л. Шампиньоны 200 г. Репчатый лук 1 шт. Зеленый горошек 3 ст.л. Морковь 1 шт. Горький перец 2 щеп. Соль 3 щеп. Свинина 1 кг. Время приготовления: 120 мин
Калории на 1 порцию: 473 ккал
Порций: 5






способ приготовления:

Для начала подготовим свиное филе.


Разрезаем филе “книжкой“ и отбиваем мясо с помощью ножа (или специальной отбивалкой для мяса).


Мясо посыпаем солью, перцем Теперь перейдем к начинке.


Отвариваем морковь и грибы, нарезаем небольшими кусочками.


Выкладываем начинку слоями: морковь, горошек, грибы, лук.


Сворачиваем мясо в рулет.


После того, как свернули рулет обмазываем его сливочным маслом и посыпаем измельченными грецкими орехами.


Укладываем рулет в духовку и запекаем 45 минут при температуре 180 ˚С.



калорийность: 473.00 ккал./100гр


раздел: вторые блюда





автор: ойра

начало

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru