вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
 первые блюда (720)»
 вторые блюда (2727)»
 соусы (159)»
 салаты (1831)»
 закуски (1087)»
 десерты (1048)»
 каши (101)»
 бутерброды (196)»
 выпечка, пироги (1607)»
 напитки (524)»
 праздничные (886)»
 постные (277)»
 заготовки (505)»
 другие (39)»
 диетические (171)»
 рецепты галя.ру (425)»
Поиск:
  

БИТОЧКИ ИЗ КАЛЬМАРОВ

  
добавь свой рецепт с фото»

ингредиенты:

Кальмар — 400 г
Яйцо куриное — 3 шт
Мука пшеничная / Мука
Специи (соль, перец)






способ приготовления:

Брусочки кальмаров порезать на квадратики.


Затем отбить с двух сторон.


Яйца взбить, посолить и поперчить, муку насыпать в мисочку, затем обмакнуть кальмарчик в муку, в яйцо.


И - на сковородку, обжарить до золотистого цвета с двух сторон. Готово!



калорийность: 117.00 ккал./100гр


время приготовления: 0 мин.


раздел: закуски


Источник: Рецепты и кулинария на Поварёнок.Ру



смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru