вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
 первые блюда (720)»
 вторые блюда (2727)»
 соусы (159)»
 салаты (1831)»
 закуски (1087)»
 десерты (1048)»
 каши (101)»
 бутерброды (196)»
 выпечка, пироги (1607)»
 напитки (524)»
 праздничные (886)»
 постные (277)»
 заготовки (505)»
 другие (39)»
 диетические (171)»
 рецепты галя.ру (425)»
Поиск:
  

СВЕЖАЯ СТРУЧКОВАЯ ФАСОЛЬ С ГРИБАМИ И ЛУКОМ

  
добавь свой рецепт с фото»

ингредиенты:

Низкокалорийный салат
500 гр стручковой фасоли,
1 банка грибов в собственном соку,
1 луковица,
1 помидор, чеснок (у меня был сухой),
1 столовая ложка постного майонеза,
1 столовая ложка кетчупа,
соль и специи по вкусу.






способ приготовления:

1.У фасоли отрезать кончики и попки, промыть ее и дать стечь. Нарезать на кусочки. 2.Разогреть подсолнечное масло, забросить туда фасоль, добавить чуть-чуть водички и тушить под крышкой, на среднем огне минут 10-15. Я делала это на самом большом огне. 3.В это время отдельно пережарить лук с грибами, а потом добавить его к фасоли. Положить туда еще мелконарезанный помидорчик. Он придаст блюду красок. Поперчить черным и красным сладким перцем, посолить и добавить чеснок. Положить туда майонез с кетчупом. Дать потомиться минут 5 и все готово. Приятного аппетита! :)



раздел: постные






рецепт понравился: 100% (1 чел.)
рецепт не понравился: 0% (0 чел.)
автор: Хильмер

начало

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru