вход
просто в кефире тушу (наливаю кефир так, чтобы до половины грудки доходил примерно) и по 15-20 мин на каждой стороне грудку мучаю на очень медленном огне. Даже если без соли делаю - все равно муж отбирает потом ).
---
Так что да - кефир и грудки - сочетание супер. Ну кефир, само собой, чем ниже % жирности. тем лучше, и не есть потом то, что жидкого осталось, только мясо.
---
И я тоже с овощами на гарнир ем
| ||||||
| ||||||
|
КУРИНЫЕ ГРУДКИ В КЕФИРНОМ МАРИНАДЕ
|
| добавь свой рецепт с фото» |
|
|
|
ингредиенты:
способ приготовления: В кач-ве гарнира я использую салат из огурцов, помидоров, перца ;) раздел: вторые блюда |
рецепт не понравился: 0% (0 чел.)
автор: tatiana_f1
начало
-
-
ответ для: tatiana_f1
спасибочки ,обязательно попробую -
Очень аппетитный рецептик! Обязательно попробую!
-
ответ для: bigmama
наслаждайся ;) я как-то сидела на кефире и грудках и как раз этот рецепт использовала ;))) -
какой вариант менее калорийный? кефир или все уксус??? спасибо тебе - мне тут как раз 3 дня на грудках сидеть
-
шашлык мариную и не только куриный:)
- это психзаболевание? бывший муж ссоры записывал на диктофон, снимал
- вам понравилось больше в нижнем новгороде или в казани?
- вас все ваши парни знакомили со своими родителями? кто не знакомил,
- вы считаете себя странным человеком или нормальным?
- кто был в городе ногинск? на удивление, он мне понравился! хочу посетить ещё
- вы ездили когда-нибудь в речные круизы на несколько дней? как вам?
- у вас было такое, что путали одного человека с другим? я увидела их
- в чем разница между бабой и женщиной? как считаете?
- опасно ли девочке бродить по таким местам? поругала, что я унизила, наорав
- за вами бегали мч? ухаживали?
- ужасная чёлка? фото без фильтров, челку подстригла сегодня, неудачно?
- у меня есть кредиты на 800 тысяч. муж сказал, пока не закрою, о тренировках с
- считаете ли вы себя счастливым человеком?
- ненормальный и ему нравится смотреть на кровь? собирался зайти со мной в кабинет!
- мч спросил хочу ли я его увидеть. ответила: да, а в ответ тишина! зачем так
- как вам фотки? отдыхаю в казани. классные выдались выходные. вы как
- а вам нравилось в детстве ездить на дачу, в деревню к бабушке? вашим детям
- как вы реагируете на сообщения, что вы что-то забыли, хотя это вообще
- вы всегда были счастливым человеком? или стали после определённых
- вас раздражают бездельники на работе, особенно когда вы
- почему мужчины не хотят платить алименты? какие они вам давали ответы?
- какой оттенок волос идёт к ореховым глазам? помогите определиться
- как реагируете на пьяные выпады знакомых? ночью звонит пьяная
- носите такие туфли? очень удобные, но что-то сомневаюсь в покупке.
- что послужило причиной вашего развода? сколько лет были в браке?
- как вам губы?
- вы завидуете тем, кто красивее вас, стройнее, моложе, пропорции у кого
- от чего может быть низкая температура меньше 36? 35,2 - 35,7.
- это осиная талия? такая редко встречается у девушек?
- любимое приложение на телефоне? может развлекательное что-то?
- жалею, что не пошла учиться на врача! получаю 50 тысяч, а терапевт - 90+!
- у кого-нибудь появляется тревожность из-за темноты и короткого дня?
- женщина меня рассматривала, внезапно обгоняет и почти
- назло беременной любовнице увели бы обратно мужа? поступили бы
- была близость с начальником в сильном опьянении! делает вид, что ничего не
- женщина милфа кто это такая?
- опасно ли идти одной в ночной клуб? парни будут сильно приставать и думать
- как часто вы видите на улицах, особенно летом, девушек с фигурой песочные
- при переезде в другой город вам важно, что переезжаете именно со своей
- до какого возраста вы мыли своих деток?
- как часто вы видите на улицах такие фигуры, талии? считаете такие талии
- как можно удалить сообщение в whatsapp, чтоб никто не видел?
- сколько можно держать гречку в холодильнике? я варю на 5-7 дней вперёд
- нравится ли вам это юное дарование?
- у вас есть какая-то любимая цветовая гамма? что предпочитаете?
- какого браслета не хватает посередине? хочется себя
- похожа на уставшую мамашу новорожденного?
- странное предпочтение на др: вместо крутого клубного мероприятия
- если я решу уволиться раньше отпуска, мне надо будет отработать
- вам нравится, когда за окном дождь и вам никуда не нужно? лежу, нюхаю и
- кинули с работой! после стажировки написали, что я не подхожу и им
- что в вас есть хорошего?
- караул: трещины на пятках и даже на пальце! кто что посоветует?
- как блогеры всегда такие бодрые? не устают, каждый день насыщен.
- может быть дружба между мужчиной и женщиной? нравится зайти к нему и о чем-то
- а вы замечали, что в отзывах на вб у всех супер идеальные фигуры?
- не могу вылечить болячку, потому что не могу не пить дольше месяца! как не пить?
- вы помогаете коллегам? обучаете новичков? объясняете,
- что у вас на воскресный завтрак? у меня: обжаренные сосиски, зеленый чай и
- как вам такое платье? носили бы?
- для вас это много или мало вещей? выглядит очень скучно цветовая гамма?
- как вы относитесь к участницам, которые скажут гадость и сразу в блок?
- у кого-нибудь дома висят 2 зеркала напротив друг друга? действительно ли
- какое бы выбрали варенье: яблочное, абрикосовое или
- у мужчины в 30 лет ничего нет! может ли он со временем поменяться? давать шанс?
- нормально ли быть способной ходить по улице без очков и линз? линзы -4,75 и -5,25.
- как вам платье?
- выставили серёжки, надетые один раз, по цене вдвое ниже, а предлагают ещё
- парень рассматривает других на природе! сижу перед ним, а он смотрит кто
- грубо? вы свою жизнь уже прожили, а у молодых все впереди: здоровье нужно
- кто здесь метеозависимый? как проявляется это состояние? как его
- на каких сайтах знакомств вы сидите? где водятся нормальные мужики?
- хочу взять консультации, но не все способы оплаты подходят. сразу
- как можно из того, что было сделать это? почему женщины уродуют себя?
- скоро закончу магистратуру! как думаете, что это даст мне?
- кто вам больше нравится - шарлиз терон или шерон стоун?
- у кого мужья по командировкам? тоскливо? муж уехал на три недели
- если партнёр не разрешает посещать гинеколога, это можно
- несовременный внешний вид, если так ходить по улицам просто и ездить в трамвае?
- ваши дети будут летом подрабатывать? как вы на это смотрите? сами
- все темы» новые темы»
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|