| ||||||
| ||||||
|
вход
ГРЕЧНЕВИК
|
| добавь свой рецепт с фото» |
|
|
ингредиенты:
способ приготовления: Крупу перебрать. В кастрюле вскипятить 1 стакан воды, влить растительное масло и всыпать гречку. Довести до кипения, снять пену. Уменьшить огонь до минимума, накрыть крышкой и варить до готовности. шаг 2 Курагу вымыть, залить кипятком и оставить на 10 мин.; отбросить на дуршлаг. Половину кураги измельчить в блендере в пюре, остальную нарезать соломкой. Смешать оба вида кураги. шаг 3 Творог переложить в миску, добавить яйцо и мед. Тщательно вымесить. шаг 4 Добавить в творожную массу гречку, как следует перемешать. шаг 5 В форму для выпечки положить половину получившейся массы, разровнять поверхность. Выложить ровным слоем подготовленную курагу. шаг 6 Положить сверху оставшуюся массу из творога и гречки. Разровнять. Разогреть духовку до 170°С. Форму с гречневиком плотно накрыть фольгой. Выпекать 25 мин. (За 10 мин. до готовности снять фольгу.) Вынуть из духовки и дать остыть, затем нарезать на куски. КСТАТИ Ученые утверждают, что все крупы в той или иной степени обладают целебными свойствами, но особенно это относится к гречке. Не случайно по своим полезным свойствам и энергетической ценности она лидирует в списке круп, составленном известным японским диетологом Дж. Азава. Приятного аппетита! калорийность: 196.00 ккал./100гр раздел: вторые блюда Источник: журнал "Школа гастронома" |
рецепт не понравился: 0% (0 чел.)
- какое поколение самое злое? для меня - лет 60-70.
- как часто вам снятся кошмары?
- я вышла замуж. буквально неделю назад, он мне написал, что я ценна для него.
- вы близки со своей мамой? можете попросить посидеть с внуками? она лезет в
- как вам город казань?
- сегодня любовалась фресками. а вам как такое?
- в магазине появились огурчики по 130руб. а у вас сколько стоят?
- что будет, если поругаюсь с любовницей, а она вдруг не любовница?
- идеалы прошлого вот какие спортсменки раньше были!
- несовременный внешний вид, если так ходить по улицам просто и ездить в трамвае?
- со школы большой страх публичных выступлений и это меня тормозит. как
- как я вам? как выгляжу?
- ношу джинсы и футболку, загорают руки и лицо, а ноги и пузо белые. что
- я стесняюсь своих подмышек. кожа выглядит сморщенной и дряблой как у деда
- сейчас инициативу проявляют только девушки? если ты
- чем освежаете лицо в жару? у нас +35 в тени, задумываюсь о покупке
- вы бы сообщили или предпочли промолчать, раньше занимались в
- вам важно, как вас воспринимают люди? важно держать марку или вам всё равно?
- какие планы на вечер? я в ванной поплаваю и приступлю читать мопассана пьер
- у подруги сын 11 лет спит с ней и мужем вместе, прыгает по ней. неприятно стало.
- мужчина склоняет к этому! я ему говорю что не особо мне он нравится
- куда подевалась наталья и где ее новые фото?
- а такой как вам комплект? только остался 44 размер. боюсь, что будет большой.
- кто носит бодичейны и сотуары? покажите свои образы с ними.
- в дружбе между женщинами есть зависть или всё-таки поддержки больше?
- согласны? чем больше требований к внешности, тем хуже работает
- кто из этих актёров мог бы вас соблазнить?
- вы бы поехали куда-нибудь, если обещают период дождей? уже неохота ехать в
- классно! мы в казани! ещё попадаем на главный праздник - сабантуй!
- караул: трещины на пятках и даже на пальце! кто что посоветует?
- высшее образование и финансовый успех взаимосвязаны? меня
- важно ли человеку какое-то время пожить одному? без родителей, мужа,
- как вы думаете, это нормальная игра для маленьких детей?
- посоветуйте какую-нибудь брендовую статусную брошь к деловому
- нормальный подарок на годовщину свадьбы? букет роз и 2 флакона духов!
- можно ли обеспеченно жить на 84 тыс семье? есть двое взрослых и ребёнок
- вы бы назвали фигуру кайли ярко-выраженными песочными часами?
- как найти хорошего мастера маникюра? на авито куча мастеров, но
- кто зарабатывает 40 и меньше тысяч, как вы выживаете? живу с
- на что в первую очередь вы смотрели при покупке своего жилья?
- мужчина сказавший: я не поднимаю руку на женщин, хотя иногда хочется,
- вам бы хватило денежных средств на проживание одной при зп 50 тысяч?
- какой из этих выбрали бы нос?
- как для вас такая реакция человека? вам отвечает, что уже вы много раз об этом
- как думаете, существует ли кризис среднего возраста? когда и как он
- что делать, если муж решил со своей мамой всё отдать дочке от первого брака?
- гинеколог является половым партнёром? замужние приходят, для них
- с чем связана ваша работа? много ли приходится говорить с людьми?
- еда влияет на вас? когда едите пп-продукты, лучше себя чувствуете, а когда
- это хорошая фигура? считается нормальной или полноватой?
- в чем вы ходите в жару 30 градусов? коллеги ходят в плотных жакетах,
- к вам когда-нибудь приходили на свидание женихи без зубов?
- у вас сегодня был лёгкий ужин? у меня брокколи, куриное филе и сосиска
- какие маски для рук вы используете? что понравилось больше всего?
- любимое приложение на телефоне? может развлекательное что-то?
- каким мужчинам подходит? в молодости надо спать с кем надо, чтобы в потом спать
- это нормально? муж говорит, что если купит дом, то будет все на матери? а как же
- у вас есть какая-то любимая цветовая гамма? что предпочитаете?
- у вас есть трудности в отношениях с партнёром? как справляетесь с ними?
- не понимаю почему растет вес? съела 2 йогурта и 2 бутерброда с
- муж не подарил подарок на годовщину свадьбы, а поклонник просто так
- что у вас сегодня на вкусный ужин? у меня рыбка в панировке, овощи, блинчик
- посмотрите какой я стала симпатичной из страшилки за 2 года!
- согласны с мнением о смерти?
- как вам такая фигура? какой тип фигуры? это тонкая талия считается?
- муж ударил меня по ребрам, испачкав блузку! чем ее отстирать от
- зять хочет жить вместе, а дочь сказала, чтобы я не принимала их. что теперь делать?
- у подруги едет крыша от жары, становится агрессивной, прям так и тянет на конфликт
- почему мужчина, в которого я влюблена, попросил знакомых не
- вам подбрасывали какие-нибудь странные предметы? обнаружила на
- что самое сильное есть в вашем роду? что передаётся из поколения в
- как вам это платье?
- деменция после инсульта. это состояние необратимо? страшно оставлять
- что у вас сегодня на завтрак?
- посоветуйте отель в санкт-петербурге, на невском проспекте
- мужчина весь вечер просидел в джинсах и рубашке! жена запретила сюда
- когда вас последний раз на работе отчитывали как школьницу?
- зачем бывший смотрит мои сториз в телеграмме? он женат
- вы верите в то, что если люди игнорируют вас или заняты для вас, то вы им не
- как вам ягодицы? как вам форма? нужно ли что-то корректировать?
- все темы» новые темы»
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|