Похудела на 22 кг за 4 месяца!

Принцип похудения - постепенно сокращала количество приемов пищи и время.

Плюс к этому зарядка дома и обруч крутила часик, различные скрабы и маски для улучшения кожи.

За время похудения пробовала также сидеть на гречневой диете (ушло 3 кг за неделю).

Итог - вес я сбросила, но появились проблемы со здоровьем. Волосы ужасно испортились, длинные ногти сломались, начались проблемы с жкт.

В общем те, кто решится на это, должны быть готовы заплатить за быстрое похудение свою цену.

Я свой путь к идеальной фигуре продолжаю и пусть у нас все получится!