вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
До:
После:
Рост: 1.56 м.
Вес был: 93.00 кг.
Вес стал: 56.00 кг.
ПОХУДЕЛА: -37.00 кг.

Подсчёт калорий. Исключила жареное, мучное, жирное, сладкое.

Не есть после 18.00. Через каждые 3 дня - разгрузка.

Из спорта только ходьба, прогулки, обруч.

На все похуделки ушёл 1 год. Основной вес - 27 кг сбросила за первое полугодие, за второе полугодие ещё 10 кг.


milena197585
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru