вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
До: 200 кг.
После: 145 кг.

Что послужило мотивацией к похудению:

Дальше уже некуда было отжираться. Или смерть или бороться за жизнь и начинать худеть. Я выбрала жизнь. Я всегда была очень крупная. И вот росла , росла и выросла большая ....

В 1997г. оказалась на инвалидности. 10 лет сидела дома. Думала что так и умру .

12.07.06г.Я нашла этот сайт . И все в мой жизни стало меняться. Я поняла что люблю и хочу жить.

В этом году я впервые в своей жизни одела джинсы.А сколько еще есть того что я не видела. Ради этого я готова бороться.
Сейчас я только в самом начале пути.

Теперь я точно знаю ,что в 40 лет жизнь только начинается.


Как и чем Вы занимались:

занимаюсь на велотренажере, белаю утром гимнастику-лежа, сидя и немного стоя. Постепенно увеличивая нагрузки. С мая начала выходить на улицу на прогулку.

Как и чем Вы питались:

2 раза в год Японская диета.
Разгрузка на гречке с кефиром по 3дня раз в две недели..
Стараюсь придерживаться раздельного питания и не есть после 18ч.

автор: Aknela 09 июня 2007 14:21

начало

  • «   aknela 16.06.07 23:26
    »

    ответ для: трактористка

    Ага замуж,Вы меня поддерживаете ,а я опять хомячу сегодня и завтра буду .Настраиваюсь на понедельник.У меня эта неделя как то не задалась с самого начала.
  • «   трактористка 16.06.07 18:10
    »
    Ленкин, мы тебя еще красивую и стройную замуж будем отдавать))))))Увидишь))))))Маладец:D:D:D:D:D:D
  • «   lora~ 16.06.07 17:32
    »
    Какая же ты все-таки молодчинка. Мы за тебя болеем. Ты еще такая стройняшка станешь, что отбоя от поклонников не будет
  • «   aknela 16.06.07 09:12
    »

    ответ для: Nastyanya

  • «   aknela 16.06.07 09:10
    »

    ответ для: Олечкина

    Конечно здоровье для нас для всех самое главное,все остальное приложится.
  • «   aknela 16.06.07 09:09
    »

    ответ для: Сч@стлиV@я

    Спасибо Олечка!!!!!!!!
  • «   nastyanya 15.06.07 20:32
    »

    ответ для: Aknela

    а как же)))))
    ТАК И НАДО!!!
  • «   swininchen 15.06.07 17:22
    »
    Ты умничка!!! Завидую твоей целеустремленности и желаю дальнейших успехов!!!
  • «   олечкина 15.06.07 13:54
    »

    ответ для: Aknela

    не за что солнышко, самое главное это ты, твое здоровье
  • «   сч@стлиv@я 15.06.07 12:44
    »

    ответ для: Aknela

    Леночка!!! Восхищаюсь тобой!!! МОЛОДЕЦ!!!! 5++++++)))))))))))))))))))))))))))
  • «   aknela 15.06.07 10:12
    »

    ответ для: Маруся М

    Джинсы мне Алтис свои привезла.А блузки сама шью.У меня не так и много одежды.Не люблю на себя шить.
  • «   маруся м 15.06.07 10:05
    »

    ответ для: Aknela

    это когда в 44 размер войдём. на нас,толстушек, модельеры не шьют,наверно не умеют. всегда говорила и говорю - быть толстой дорого!
    где покупаешь одежду?
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru