вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
До: 200 кг.
После: 145 кг.

Что послужило мотивацией к похудению:

Дальше уже некуда было отжираться. Или смерть или бороться за жизнь и начинать худеть. Я выбрала жизнь. Я всегда была очень крупная. И вот росла , росла и выросла большая ....

В 1997г. оказалась на инвалидности. 10 лет сидела дома. Думала что так и умру .

12.07.06г.Я нашла этот сайт . И все в мой жизни стало меняться. Я поняла что люблю и хочу жить.

В этом году я впервые в своей жизни одела джинсы.А сколько еще есть того что я не видела. Ради этого я готова бороться.
Сейчас я только в самом начале пути.

Теперь я точно знаю ,что в 40 лет жизнь только начинается.


Как и чем Вы занимались:

занимаюсь на велотренажере, белаю утром гимнастику-лежа, сидя и немного стоя. Постепенно увеличивая нагрузки. С мая начала выходить на улицу на прогулку.

Как и чем Вы питались:

2 раза в год Японская диета.
Разгрузка на гречке с кефиром по 3дня раз в две недели..
Стараюсь придерживаться раздельного питания и не есть после 18ч.

автор: Aknela 09 июня 2007 14:21

начало

  • «   aknela 26.06.07 17:12
    »

    ответ для: Lana_Leks

    Огромное спасибо!Без поддержки я не смогла бы дойти до этого результата.
  • «   lana_leks 26.06.07 17:06
    »
    Вы просто молодец!!!
    Я всеми руками за ВАС!!!!!
    Так держать....
    А подержка - это очень важно!
  • «   aknela 26.06.07 12:29
    »

    ответ для: Олечкина

    Приветик! Спасибо за голос!
  • «   олечкина 26.06.07 12:19
    »

    ответ для: Aknela

    приветик солнышко
  • «   aknela 22.06.07 18:14
    »

    ответ для: jana25

    Спасибо! Тебе тоже удачи!
  • «   jana25 22.06.07 18:08
    »

    ответ для: Aknela

    Обязательно изменишь! Ты же уже вошла во вкус, теперь тебя локомотивом не остановить! :))) Удачи и успехов!
  • «   aknela 22.06.07 18:02
    »

    ответ для: jana25

    Да очень много уже изменилось в моей жизни.Но это только начало.Я надеюсь что изменю всю свою жизнь.
  • «   jana25 22.06.07 16:49
    »
    Молодец! Ты ведь теперь новый человек, у тебя новая жизнь! И дальше все будет только лучше!
  • «   aknela 22.06.07 16:22
    »

    ответ для: Олечкина

    Приветик!
  • «   aknela 22.06.07 16:16
    »

    ответ для: Стройная Анна

    Спасибки!
  • «   олечкина 22.06.07 16:12
    »

    ответ для: Aknela

    приветик солнце
  • «   сч@стлиv@я 22.06.07 11:30
    »
    МОЛОДЕЦ!!!!!!! 5++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ +++++++++++)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) )!!!!!!!
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru