вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
До: 83 кг.
После: 68 кг.

Что послужило мотивацией к похудению:

некомфортное состояние, плохое самочуствие, одышка при нагрузке, непереносимость жары, трудности с поиском подходящей одежды

Как и чем Вы занимались:

Просмотрела весь сайт и выбрала для себя диету “К весне ни грамма жира“. Основной критерий был: строго рассписанное меню и отсутствие йо-йо эфекта.

Спорт и самомассаж не получилось подключить полноценно.


Как и чем Вы питались:

Месяц на “весне“, потом 2 месяца позволяла себе все, потом снова месяц на “весне“, сейчас опять жую все подряд, но вес стоит)

автор: jana25 19 июня 2007 01:18

начало

«« 1 2 3 4
  • «   dfkthrf777_ 19.06.07 20:17
    мама родная!! талия какая офигенная стала! умница!!!!!
  • «   bounty18 19.06.07 18:07

    ответ для: Барсик

  • «   bounty18 19.06.07 18:03

    ответ для: Барсик

    йо-йо эффект- значит вес и жир возвращается, как игрушка йо-йо!
  • «   heybaby 19.06.07 12:51
    Молодец!
    А сколько сбросила на “весне“ за первый раз?
  • «   р@здв@ 19.06.07 12:27
    Я тоже к такому изменению стремлюсь
  • «   valerie 19.06.07 11:27
    СУПЕР!!!!
  • «   chelabinka 19.06.07 11:15
  • «   adonia 19.06.07 10:32
    здорово похудела!!!!
  • «   барсик 19.06.07 09:53
    Вот тебе моя пятерка!! А что такое йо-йо эффект?
«« 1 2 3 4
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru