вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
До: 105 кг.
После: 51 кг.

Просто захотелось взять себя в руки, потом так получилось, что за 2 недели сбросила 15 кг, почти ничего не ела, только сыр - немного и красное вино, а потом когда поняла что не так уж и сложно похудеть начался стеб, ставила себе мин предел, добивалась, ставила снова, питалась в основном по кремлевской диете, разница лишь в том что углеводы старалась вообще не есть, первые полгода никакого хлеба, сахара, соли, хотя шоколад ела спокойно, только без всяких там орехов и прочего, месяцов через 9 уже могла себе позволить снова и хлеб и соль и все остальное, в итоге за год похудела до 56 кг, и еще за год до 51-52 (ну это уже я ничего не делала, просто так облетели что называется). Никаким спортом не занималась ни дня, даже прес не качала - зря конечно - животик лучше бы смотрелся с пресом, хотя и так неплохо.

В общем не могу сказать что это был год каких-то лишений или мучений, как-то все на азарте прошло. :)



Как и чем Вы занимались:



Как и чем Вы питались:

автор: Kipelek 14 сентября 2007 15:05

начало

  • «   стройная анна 21.01.08 20:26
    »
    Вот это да!!!! Просто супер! Снимаю шляпу!
  • «   ni-kka 19.01.08 17:34
    »
    КАКАЯ УМНИЦА!!!!! БРАВО!
  • «   taem 17.01.08 15:20
    »
    молодец, я бы так не смогла!!!
  • «   alisa-84 14.01.08 12:51
    »
    Каакя ты умница
  • «   ливика 10.01.08 22:18
    »
    ti prosta moi ideal! raskaji , pomaghi i mne tak pohudeti!!!!!!!!!!!!!!
  • «   мусульманочка 10.01.08 14:35
    »
    Ну ты ваще!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    Супер, просто классс! Так держать! Я завидую!
  • «   wassun 08.01.08 00:54
    »
    потрясающе..я в шоке.....
    мой кумир теперь....
    может теперь никакого хлеба?и совсем никакого сладкого?
  • «   plombir 03.01.08 02:43
    »
    А какой у вас рост????
  • «   el vira 02.01.08 16:58
    »
    невероятно!!!!
  • «   салют 24.12.07 23:49
    »
    БРАВО, БРАВИССИМО!!!!
  • «   олиссия 21.12.07 13:28
    »
    Вот это да!! Умничка!! Красавица!! И как так можно? Я скинула 10 кг. Сейчас 57..мне еще бы 3-4 кг. Но вот никак не могу! Ни о каком шоколаде не и думать нельзя. Как тебе это удалось?
  • «   nuha 20.12.07 16:32
    »
    Даааа......неужели так можно похудеть за год? Я в вострорге, мне бы столько силы воли, она у меня конечно имеется, но мой желудок плевать хотел на любые силы и воли, требует жрать и всё тут
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru