вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
До: 67 кг.
После: 58 кг.

Что послужило мотивацией к похудению:
После рождения ребенка я похудела, и мне так понравилось, что я стала работать над телом.


Как и чем Вы занимались:

Честно говоря мышцы после родов я “качала“ мышцы пассивно. Утяжка днем и ночью. Потом, корда стало можно купила пояс Slendertone, ирландский. И каждый день по часу перед телефизором. Результат Вы видите :-)


Как и чем Вы питались:

Питалась я почти всем, но по жизни я не ем торты, пирожные, масло, сметаны, сахар. Побольше овощей, рыбы и обезжиренное молоко с зеленым чаем.

автор: Anonymous 04 сентября 2007 09:18

начало

  • dariya 21.09.07 16:15
  • наденька83 17.09.07 09:15
    чувствую пора тоже рожать чтобы похудеть...
  • goldenberry 06.09.07 10:37
    Отличный результат!!!!! Наша Алиса молодец!!!!
  • gulli rash 05.09.07 15:00
    Просто супер!Я тоже хочу столько сбросить.
  • martovka 05.09.07 11:34
  • dfkthrf777_ 04.09.07 15:57
    молодчинка!
  • dfkthrf777_ 04.09.07 15:56
    молодчинка!
  • sღforta 04.09.07 14:42
    Умница, Алисочка!!!!!!!!!!!! + 5 баллов тебе!!!!!!!!!!!!!!!
  • lalalu мультяшка 04.09.07 14:31
    и до и после здорово выглядишь
  • valerie 04.09.07 11:10
    Оба варианта просто отличные, и до, и после. Умница, что держишь себя в форме
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru