| ||||||
| ||||||
|
вход
| |||||||||
|
Что послужило мотивацией к похудению: Мотивацией послужил сайт ГАЛЯ.РУ, за что всем, кто имеет какое-либо отношение к этому сайту, огромное спасибо. 25 апреля 2006 года я зарегистрировалась на Гале и начала новую жизнь. На Галю попала случайно, искала в интернете что-то и поисковик меня сюда чудом привел. Мне сейчас 22 с половиной года...Мой рост 1,58.. вес тогда составлял 90кг. Я была действительно ужасна. И не верила что такое возможно..не верила что можно так похудеть! Я была уверена, что я слабовольная.. Но все же попыталась.. Сейчас, как ни странно, в зеркале вижу себя все еще толстой (хотя при весе в 90 кг считала себя просто полной, но никак не толстой..парадокс, однако). Я всегда была пышкой, но за 5 лет учебы в университете запустила свою фигуру до неузнаваемости, при чем без особых на то уважительных причин. Поступив, я весила 62 кг. С первого курса я жила отдельно от родителей, и питалась бутербродами и вермишелью быстрого приготовления, вобщем фастфудом... ну и, плюс, любимый вкусностями закармливал... Вот так я доросла до 90кг...толстела, сама того не замечая.. меня любили такой, какая я была...и такой, какой я становилась - тоже продолжали любить, хотя я продолжала обростать комплексами. Я была уверена, что похудеть просто невозможно.., Когда же я попала на Галю, увидела что другие во всю худеют.. и решила попробовать сама..... Когда зарегистрировалась, сразу поставила долгосрочную цель - похудеть хотя бы на 25 кг. 1 мая 2006 года впервые села на диету. Итак, минус 32кг уже достигнуто! Работаю над собой дальше..Я еще не совершенна.. еще есть к чему стремиться.. как говорят, нет предела совершенству Как и чем Вы занимались: Спорт я ненавижу с детства. Похудела я исключительно благодаря диете К ВЕСНЕ НИ ГРАММА ЖИРА (которая есть на этом сайте). Время от времени занималась шейпингом по кассетам Синди Кроуфорд.. но это было так нечасто, что со своим похудением это совершенно никак не сопоставляю. Около месяца крутила обруч - хула-хуп. Думаю, этого тоже достаточно мало для того, чтобы обруч дал свой результат. Так что, от спорта я далека :) Как и чем Вы питались: Худела я на диете “К ВЕСНЕ НИ ГРАММА ЖИРА“. За первые пол года потеряла 20кг. Худела так: сидела месяц на диете, месяц передышка, месяц на диете, месяц передышка..и так далее. За пол года получилось 3 присеста на диету. и минус 20кг. Потом расслабилась... не сильно стремилась худеть, главной целью было удержать вес. И у меня получалось! Ведь полученный результат просто окрыляет! за следующие пол года сбросила еще 10кг..опять таки на той же диете и с учетом того, что полностью изменила свой стиль питания. Таким образом, за год я потеряла 30 кг. Продолжаю худеть. Сейчас мой постоянный рацион примерно такой, как в японской диете. Часто устраиваю разгрузку на кефире и твороге, иногда питаюсь по принципу диеты “К весне ни грамма жира“, например, вареная курица с кефиром или фрукты с кефиром. Чем меньше становится лишнего веса, тем медленнее он уходит... но это уже не страшно! Я всего добьюсь, потому что человек всего может достигнуть! Просто мы иногда недостаточно этого хотим. Вся история моего похудения есть в моем фотоальбоме с одноименным названием. Девочки, самое главное верить в себя, никогда не опускать руки.. настроиться на победу и все получится! Ни в коем случае не жалеть себя! И помнить (хех, наверное я уже всех на сайте задолбала этой своей фразой..хехе): НИКАКАЯ ЖРАЧКА НЕ СТОИТ УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ!
автор: Anonymous
09 июля 2007 00:56 |
начало
-
Вот это да... Не верится что я нашла себя спустя столько лет! :)
-
-
Что входит в диету Весна? Что и как есть? Подскажите пожалуйста!
-
какая же ты умничка!!!!!!!!
-
восхищаюсь!!!!!!!!! честное слово!!!!!!!!!!!!!!!!
я просто поверила только в то, что ВСЕ возможно....
я сейчас 73 кг..... была 52 в среднем.... ааааааааа
я хочу добиться такого результата , как ты
спасибо!!! я соучайно попала на твой ник!!!!!! но благодарна , что на реальных фото я убедилась , что чудеса случаются!!
мне за полгода нужно сбросить вес - у меня свадьба с гражданским мужем!!!!!!!!!!! с которым несколько лет вместе -
спсаибо тебе за статью!
перед первым днем этой диета твоя статья как солнышко в окошке!
ты просто умничка! -
Умничка!!!!
Такая красотка сейчас!! -
Умничка. Так похудеть.!!!!!!!
Вот тоже села на весну - надеюсь со временем 10 кг. сброшу -
ты умничка и молодчинка!спасибо за заряд на похудение!
-
Умничка!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Это же столько силы воли надо!!!! Молодец!!!!
-
ты просто умничка !!!!!!!
-
вот это ДА! какие перемены. да тебя можно как образец использовать!!!! это просто уникальный случай. мои миллион комплиментов тебе!
annatomiya
- я навязываюсь? пишу ей уточнить во сколько встретимся, она: знаешь, ты
- почему, после того, как у подруги появился парень, она перестала со мной
- какие работы, профессии вы считаете подходят до определенного
- если человек постоянно жалуется, что ему не везет по жизни, это синдром
- стоит ли выбросить или оставить? оставила в машине косметичку с
- зачем женщины связываются с мужчинами, которые бросили своих
- что носите в своей сумочке? вам необходима большая сумка или
- ребенок в 2,5 года не говорит: только мычит и истерит, хотя сама мама
- что можно сказать о человеке, который работает начальником, но
- муж не заметил губы, даже при чмоках удалось скрыть! но утром заметит точно
- оцените волосы. какой это цвет?
- кто летал в начале ноября, можно купаться или купальный сезон закрыт?
- я избалованная и у меня кривая логика? для меня отношения и близость
- какое фото у меня лучше получилось?
- как вам такая фигура? какой тип? у девушки ярко-выраженная талия?
- из-за чего вы переставали общаться с друзьями? какие были причины?
- покупаете ли вы бежевое нижнее белье? для меня совершенно
- в каком возрасте вы поняли, кем хотите работать? или до сих пор не поняли?
- уместно ли невесте, которой ближе к 45 лет надевать свадебное платье и фату?
- со скольки лет оставляли детей одних дома?
- посоветуйте кафе в спб, где недорого и вкусно кормят, и не маленькими
- есть тут храпящие люди, спящие вместе с супругами, как справляетесь с
- вы когда-нибудь жили со знакомой? предлагает вместе снимать жильё из
- какова вероятность найти мужчину, который полностью
- почему подруга при встрече не смотрит на меня? смотрит на меня спустя несколько
- если человек придёт в больницу и скажет, что хочет провериться на
- я сегодня устала! покосила газон, постирала обувь, помыла посуду
- почему парень так себя ведёт? когда проявляю инициативу, он мне
- такой трэш. у вас были похожие истории? и что будет с клубникой?
- что для вас является поводом для расставания? что можете простить?
- кто-нибудь пил дюфастон при кистах яичника? помогло? как быстро? какого
- тут есть девушки, с кем можно познакомиться для серьёзных отношений?
- с утра на работу идете с удовольствием или через не хочу ?
- вам нравится, когда за окном дождь и вам никуда не нужно? лежу, нюхаю и
- сколько кг?
- влюбляюсь во всех врачей, кто лечит родителей и помогает. каждый месяц
- зачем девушки шлют фото со своей свадьбы бывшим парням? позлить?
- знакомая что-то да найдет во мне плохое. что это? у нее самой образования нет
- кто прав, я или муж? устроила вой, муж хочет второго ребенка после погашения
- большинству недоступно свое жилье. как думаете жить дальше? живу в съёмном
- одноклассница, которая смеялась надо мной, смеется во взрослой жизни!
- как жить, если ненавидит родная мама?
- зачем мать парня говорит его девушкам, что он лежал в психушке? она же его
- что лучше из этого: быть гулящей и распущенной или жить без мужчин?
- после то машины и чистки карбюратора в салоне, муж застрял с
- почему не воспринимают депрессию серьезно? считают, что депрессия
- почему мужик 2 года не разводился?
- своя ли талия была у мерелин монро? или удаляли ей рёбра?
- как сочетание одежды? нестаромодно?
- вы часто встречаете людей с неухоженными зубами в нынешнее время?
- а если бы на первое свидание мужчина пришёл в рваных ободранных кроссовках?
- как разлюбить бывшего? вы топтали в себе чувства?
- вы завидуете молодым девушкам, которые стройнее, выглядят лучше?
- у вас работает вк? у меня не работает сейчас.
- видимо мои планы накрылись. на улице уже с утра дождь
- зачем он общался с бывшими? самоутверждался за их счёт? одна
- начальник мужа на мне помешался, клеится ко мне! как отвадить? мужу не
- вам нравится такая фигура у девушки?
- у вас болит голова в первый день месячных? как вообще себя чувствуете в эти
- ещё несколько фото с поездки
- хотели бы вы сидеть на шее у мужчины и не работать?
- сколько килограммов на фото?
- чудесного дня! на улице солнышко, у меня хорошее настроение с утра.
- какие теневые качества у вас есть? можете признать это в себе?
- от вас уходили после первого, второго свидания? какие могут быть
- прохладительные напитки в жару. что любите? я - чай, воду, клубничную
- какой это цвет волос? нравится вам такой?
- кто-то покупал пуш-ап трусы для мужчин? очень неестественно выглядят?
- вы поздравляете племянников с днем рождения? пишите им
- что для вас неприемлемо на работе? для меня: ругаться, лезть к человеку в
- почему пишут, что хороший муж на работу не погонит? вы тоже так
- как получить парня телефон, если он всегда с ним? очень мало времени, пока он в
- три месяца прошло после расставания, просыпаюсь с сильной тревогой,
- вам не кажется, что она для него страшненькая? актер венсан перес и его жена карин
- верите ли в эффект бумеранга? я нет, считаю это чушью в утешение обиженным
- на меня напали в интернете! вроде не хамила, просто написала
- какие способы достать пробку из стеклянной бутылки, не разбивая ее?
- кто собирает алмазные мозаики или рисует картины по номерам?,
- какой тип фигуры это скорее всего?
- мч спросил хочу ли я его увидеть. ответила: да, а в ответ тишина! зачем так
- все темы» новые темы»
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|