| ||||||
| ||||||
|
вход
| |||||||||
|
Что послужило мотивацией к похудению: Желание стать лучше и внешне, и внутренне. Выглядеть подтянутой и ЗДОРОВОЙ, спортивной! Как и чем Вы занимались: Занимаюсь исключительно дома. Начинала по 3-м известным дискам Синди Кроуфорд. Теперь спектр расширился на Тай-Бо, противоцеллюлитный фитнес. Обожаю велотренажер с разными нагрузками - мое лучшее кардио под хороший старый фильм)) Как и чем Вы питались: Первые 6 кг скинула на моей суповой диете. И больше никогда на диетах не сидела. У меня появился мой рациональный и сбалансированный стиль питания, который вот уже мого лет дает мне вдобавок и ощущение здоровья моего организма, а не только перемену во внешности. Многое об этом можно найти на моем сайте здесь на Гале. Всем искренне желаю исключительно лучших перемен во всем! Ваша Ольга
автор: norge-73
04 июня 2007 15:56 |
начало
-
завидую
-
Оль,просто ты просто СУПЕР!
-
Ольга,а велотренажер какой эффект дает?у меня дома есть старенький(мне его подарили)так я на нем катаюсь очень редко!
-
Ольга,а вы здесь живот втянули?или у вас действительно такой плоский живот???просто вы писали,что животик ваша проблемная зона,которая с трудом поддавалась коррекции.
-
И еще фигура у вас хорошо прокаченная,спортивная,а вот талии совсем нет!Поработайте еще над талией!
-
Фигура у вас теперь действительно красивая,но меня терзают смутные сомнения,что вы обошлись только одними dvd-дисками и домашними занятиями???!....На фото явно видно,что тело у вас хорошо прокаченное,особенно руки!Занимаясь исключительно дома и только аэробикой такого результата добиться практически невозможно! А мышцы как мы знаем можно нарастить только силовыми нагрузками ,работая в тренажерном зале с тренером до седьмого пота......)))и потом многие делают липоксакции и т.д и т.п.. а потом пишут на разных сайтах,что этого они добились исключительно занимаясь фитнесом...)))так что девушки не будьте настолько доверчивыми!)
-
Ты выглядишь просто супер!!!!
-
Классно!Животик вобще ништяк!!!
-
Замечательно выглядите!!!
-
-
Какая Вы красивая! И до, и после!
-
- начальник желает меня в качестве подруги. почему нет веры опять все
- юристы, интересует ваш профессиональный путь. как начинали?
- в каких обучающих центрах проходите повышение квалификации?
- вы знаете, какой процент жира в медицине считается
- сколько зарабатывает участковый, как вы думаете?
- почему некоторые здесь подозревают других, и меня в частности, во
- почему быть напористой плохо? подруга была очень напористой, у неё
- как вам фигура джорджины родригес? нравится такая? большие бёдра. фигура
- причина в компе или в мониторе? включила комп, экран чёрный, но кнопка синяя
- вам гинеколог подает руку, когда с кресла сходите? мне врачи-мужчины
- это нога тяжелоатлета?
- что хорошо помогает от рубцов и прыщей?
- кто сталкивался с такой ситуацией? учитель-предметник преподает в
- какая кухня по цвету можете подойти? фото ремонта на кухне.
- почему на фото косят глаза, а в реале все говорят, что глаза нормальные?
- спросила у мужчины рост, ответил 160, хотя 178. почему такая реакция?
- как быстро у вас случилась притирка с вашим мужчиной в быту?
- какие носки носите с кроссовками: длинные, короткие, невидимые, по
- как вам такая фигура? какие есть недостатки?
- вы работали когда-нибудь в нестабильных компаниях, где были задержки
- такие сапоги и юбку можно носить после 35?
- вы хоть раз задумывались о разводе, будучи в браке? а ваш муж? по какой причине?
- что для вас мужчина мечты? опишите!
- вы когда-нибудь плакали из-за неразделённой любви или из-за расставания?
- стоит ли беспокоиться? сходила проверить зрение, чтобы подобрать очки,
- что бы вы сделали в такой ситуации? при знакомстве с мамой парня оказалось,
- какому органу вы уделяете больше всего внимания? неважно болеет
- парень везет в москву! о чем это говорит?
- вы оплачивали, чтобы связаться с автором объявления на авито?
- вам было страшно себе признаться в каких-то чувствах? я до сих пор не хочу признать
- что бы вы выбрали: любовника, который хорошо обеспечивает или
- вы любите детские пюрешки? какие?
- сколько у вас трусов?
- согласны ли вы с утверждением, что сейчас никого стройным телом не удивишь?
- нравится такая одежда для росписи или вы больше за традиционные
- почему вы не вышли замуж за горного гида? близкий человек в стрессе, а это
- это неуважительное поведение? бывший муж приходил на встречу 6 раз, а я
- что ели на завтрак?
- в 35 все выглядят на 25? как не почитаешь в интернете, то все выглядят
- вы сова или жаворонок?
- не могу понять, мои мужчины мазохисты или у них просто железное терпение?
- судьба брошенного в турецком аэропорту младенца и его матери. что
- что у вас на холодную осень из верха? имею ввиду не кожанки и плащи.
- я слишком нервная или есть повод? коллега пытается закрыть свои задачи с
- я ку-ку? поймала себя на мысли, что на всех моих фотках разные женщины!
- отменяю свидания в последний момент, тяжело отказывать после
- сегодня скинула парню картинку, он потом ходил извинялся, говорил
- что бы вы выбрали: жить всю жизнь с родителями или с одним мужчиной?
- если бы стоял выбор куда пойти в театр или в аквапарк, что бы выбрали?
- повесили на окно кухни кормушки и синички теперь на нас смотрят! чем
- считаете его красивым? вам нравится такой типаж?
- если бы вы жили в 19 веке, кто из писателей вскружил бы вам голову?
- я узнала для чего девушке прсле первого свидания нужны были деньги!
- не понравилось поведение парня и его друзья: обжимаись, пошлые шутки.
- параметры 82-62-94 это какой тип фигуры?
- сначала просит девушку оплатить счёт, а затем перечисляет ей на карту.
- у вас длинный или короткий торс?
- опять про тренды! сейчас в моде коричневые и зеленый цвета. у вас есть что-то такое?
- вам нравится кофточка? как считаете, мне идёт? не выглядит ли комично?
- вам нравится актриса людмила гурченко? я ее обожаю!
- можно ли меня назвать нытиком или занудой?
- почему помада выглядит неаккуратно и плохо? нет гладкой текстуры? в
- мужчинам нравятся разные фигуры, на каждую свой любитель. мне писали супер,
- а распадался ли брак ваш или соседей, знакомых, родственников из-за измены
- девушки, детский сад же по переписки? он же не серьёзно в переписке про
- у вас не было такого? как только мужчина признается в симпатии, сразу
- как часто пользуетесь доставкой еды? что там можно заказать ребёнку?
- как вы относитесь к наращиванию ресниц? делаете? как часто?
- как вам такой ответ мастера, если вы у нее спросили, когда можно прийти?
- не могу ходить в обуви на высоком каблуке. болит косточка. кто удалял?
- серьезные отношения - тяжелая работа? слышала от многих мужчин, что
- что вы видите на карте? теряюсь в догадках
- кто ещё заметил, что прокладки стали тонкими? не могу найти плотные,
- что вы сказали бы себе в нынешнем возрасте, когда вам будет 60?
- похожи ли мы с моим сыном?
- как вам тельце?
- наследство! к чему он это отправил?
- у вас как настроение, день? сегодня видела красивых белочек в нашем
- смогли бы вы быть женой такого? была на прогулке с женатым!
- это неправильное поведение матери? сказала: при посторонних не надо
- все темы» новые темы»
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|