| ||||||
| ||||||
|
вход
| |||||||||
|
Что послужило мотивацией к похудению: Желание стать лучше и внешне, и внутренне. Выглядеть подтянутой и ЗДОРОВОЙ, спортивной! Как и чем Вы занимались: Занимаюсь исключительно дома. Начинала по 3-м известным дискам Синди Кроуфорд. Теперь спектр расширился на Тай-Бо, противоцеллюлитный фитнес. Обожаю велотренажер с разными нагрузками - мое лучшее кардио под хороший старый фильм)) Как и чем Вы питались: Первые 6 кг скинула на моей суповой диете. И больше никогда на диетах не сидела. У меня появился мой рациональный и сбалансированный стиль питания, который вот уже мого лет дает мне вдобавок и ощущение здоровья моего организма, а не только перемену во внешности. Многое об этом можно найти на моем сайте здесь на Гале. Всем искренне желаю исключительно лучших перемен во всем! Ваша Ольга
автор: norge-73
04 июня 2007 15:56 |
начало
-
завидую
-
Оль,просто ты просто СУПЕР!
-
Ольга,а велотренажер какой эффект дает?у меня дома есть старенький(мне его подарили)так я на нем катаюсь очень редко!
-
Ольга,а вы здесь живот втянули?или у вас действительно такой плоский живот???просто вы писали,что животик ваша проблемная зона,которая с трудом поддавалась коррекции.
-
И еще фигура у вас хорошо прокаченная,спортивная,а вот талии совсем нет!Поработайте еще над талией!
-
Фигура у вас теперь действительно красивая,но меня терзают смутные сомнения,что вы обошлись только одними dvd-дисками и домашними занятиями???!....На фото явно видно,что тело у вас хорошо прокаченное,особенно руки!Занимаясь исключительно дома и только аэробикой такого результата добиться практически невозможно! А мышцы как мы знаем можно нарастить только силовыми нагрузками ,работая в тренажерном зале с тренером до седьмого пота......)))и потом многие делают липоксакции и т.д и т.п.. а потом пишут на разных сайтах,что этого они добились исключительно занимаясь фитнесом...)))так что девушки не будьте настолько доверчивыми!)
-
Ты выглядишь просто супер!!!!
-
Классно!Животик вобще ништяк!!!
-
Замечательно выглядите!!!
-
-
Какая Вы красивая! И до, и после!
-
- знаете такие случаи, когда уничтожали партнера морально?
- есть те, кто общался с людьми, которые не нравились, из-за дефицита
- за кем не ухаживал красиво мч? чувствуете себя обиженно, что достойны
- если я звоню и нет гудков вообще, это означает, что я в чёрном списке у
- как вечер проводите? я вышла на прогулку. перед сном опять поплаваю с
- вам было бы фиолетово, если бы мужчина увидел вас с другим ?
- опишите, а кто для вас мужчина- нарцисс? вы сталкивались с ними?
- вам нравятся ямочки на щеках? я терпеть не могу, поэтому стараюсь
- нормально ли хранить год и более тесты на беременность положительные?
- кто поправлялся от нейролептиков? как сбросили вес? весила 175/68, сейчас
- кто пробовал обучиться ведению маркетплейсов? купила курс, не могу
- муж-крыса заныкал от меня 200 к, их свекры на семью подарили! как бы вы
- какое платье вам больше нравится?
- что вам больше нравится для отдыха, куба или тайланд, вьетнам?
- странная ситуация с тамбурной дверью. что это за фигня?
- хватать за пятую точку официантку - это пережитки прошлого?
- какие глаза вам больше нравятся?
- на какой возраст выгляжу?
- вам нравится такая фигура? такая мужчинам нравится? женственная?
- какое мужское тело вам больше нравится?
- в вашей жизни были сложные разговоры? как к ним готовились?
- кому подарили бы такое нижнее белье или, может быть, сами бы приобрели?
- вы бы обиделись, если бы ваш муж вам сказал, что у вас стало впалое лицо?
- вы неловко чувствуете себя с декольте? если да, с чем это связываете?
- как вам такое фото? нравится или нет?
- кто практиковал, какие у вас были последствия?
- когда вы съехались с мужчиной, не было ли момента притирки? долго
- прислали бы скриншот платежа, если бы просили доплатить за
- почему скачет давление, хотя все показатели в пределах нормы? кто-то
- как ваш вторник? денёк задался?
- очень неудачно подстриглась, сняли половину длины. реву. что делаете в
- у вас бывает, что время очень медленно тянется? как сегодня длилось утром?
- появились ли у вас с возрастом аллергии? появилась аллергия на лак для волос.
- у вас с вашим мужем-партнером душевная близость и физическое родство - или это все
- какой тип фигуры будет? может быть песочные часы?
- как вам колечко? носите на ногах?
- у вас имеется нижнее белье с интересным принтом? у меня одни - трусы с
- ищу подругу из барнаула, чтобы вместе худеть, гулять, поддерживать друг
- мч по переписке сказал что не хочет общаться, отвечает на отвали. ваши
- до какого возраста вы пользовались теорией: если сильно тянет к
- спите на кровати или на диване? удобно? хотели бы поменять на
- осознанно нехотящие работать, по каким причинам не хотите? нескучно не
- увидела фото выхухоля в одной группе и опять накрыло, он там такой милый
- какое не очень приятное качество вы могли бы простить своему избраннику?
- посоветуйте вкусное мороженое
- часто вспоминаете свою первую любовь? почему расстались? жалеете о
- похоже, что на этом фото я в состоянии дикого ужаса?
- почему так? на свидание позвали 4 человека с сз, но так лень ходить с ними!
- абьюзят ли продавцы и посторонние тетеньки ваших детей? как бы вы себя
- как мне такая причёска? лучше, чем было блондинкой?
- что больше любите картошку или макароны?
- у вас тоже висят рога над кроватью?
- немного фоток с суздаля!
- сколько у вас рост и вес? у меня 163 см и 47 кг
- вам нравятся такие букеты? почему они популярны?
- коллега хочет подначить на увольнение! я при случае подогревала её
- нейросеть, которая показывает возраст по фото, показала, что мне 20
- что последнее пропавшее вы вкинули из холодильника? я огурец, зелень и
- как вы думаете, как жир покидает ваше тело когда вы худеете?
- что делать, если парень хочет в москву, а я - на море? говорит: давай сама
- вам знакомо чувство зависти? чему завидовали?
- считаете ли вы, что густые, шикарные волосы это большой бонус к внешке
- кто в нашей паре жертва, а кто абьюзер? я как мазохист не могу быть абьюзером
- начальница отчитала как ребёнка, хотя форс-мажоры бывают у всех!
- какое ваше любимое соленое лакомство? у меня: сыр-косичка и фисташки.
- вам нравится такая фигура по типу груша?
- вы зависимы от кого-нибудь эмоционально? от кого? или люди на вас не
- что вы делаете для своего саморазвития? или считаете это ненужным для
- вы переживаете, когда убиваете насекомых? я очень переживаю!
- вы делаете себе самомассаж? эффективно ли это?
- вы работали во время беременности до декрета, до родов или вообще не
- девушка заканчивает школу и начинаются отношения с
- вы бы могли с таким переспать? не давило бы на вас мнение близких?
- а я? скоро выйду замуж или нет? просто, да или нет?
- как получить от мужчины подарок и не клянчить его?
- вам приятно, что вы кому-то интересны кроме мужа? отвечаете на
- кто-то ест котлеты, пролежавшие в холодильнике 5 дней? есть несвежую еду
- вам снятся сны-преследования? говорят, что это про нерешенные внутренние
- вы наедаетесь на ночь? и что вы кушаете перед сном. я борщик с салом и
- какой бы выбрали фитнес-клуб ребенку? дети подруг выбирают гламурные и
- все темы» новые темы»
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|