начало

• «   sexbentleybliss 01.12.08 18:36

  »
  МмМ:))+5
• «   rio20082008 19.11.08 18:25

  »
  ответ для: Guardian angel

  это уж точно... 20 кг за 20 дней Абхахочешься...
• «   guardian angel 19.11.08 16:33

  »
  ответ для: Инола

  Пасибки. Да, хотелось бы, чтобы такие темы поисчезали. Чтобы женщины поняли, насколько это вредно - ТАК себя мучать.
• «   инола 19.11.08 16:27

  »
  здорово, вы молодец
  а еще спасибо за ликбез на сайте
  надеюсь, темы в стиле “-20кг за неделю“ поисчезнут
• «   guardian angel 18.11.08 14:07

  »
  ответ для: rio20082008

  Nj-то и оно. Что многие женщины ВООБЩЕ не знают ничего об этом, но все упорно кричат, что от этого все болячки, что после этого рожать низзя и тп... Ну а фигли, если многие женщины считают нормальной диету 20 кг за 20 дней, что тут говорить? И им не вдолбить в голову, что жира они не сбросят ни грамма...
• «   rio20082008 18.11.08 12:55

  »
  ну какая же это химия??? Многие женщины просто заблуждаются ...и вводяттт в заблуждение других..Ето наверное от нехватки знаний и не желания Поинтересоваться..что же это на самом деле?!Белок нужен ффсем,в том числе и Зенщинамм...
• «   guardian angel 18.11.08 12:27

  »
  ответ для: rio20082008

  Да, хочу кубиками, конечно же... Иначе какой смысл, всё мускулистое - а живот заплыт жирком... А протеиновые коктейли и правда вкусняшка (хотя некоторые женщины тут считают, что это “такая гадость и сплошная химия“. Хех!
• «   rio20082008 18.11.08 10:54

  »
  А вы хотите пресс кубиками?
• «   rio20082008 18.11.08 10:52

  »
  Ой,а молоко я сама люблю!!!!Особенно протеиновый коктейль на молоке...ммм вкусняшка..
• «   rio20082008 18.11.08 10:50

  »
  ответ для: Guardian angel

  Это просто образное выражение...)))Зато сейчас у вас хорошенький,аккуратненький животик. Самое главное,что вы не сдаетесь и упорно идете к своей цели!!!
• «   guardian angel 17.11.08 21:48

  »
  ответ для: rio20082008

  Да, кстати, пива за всю жизнь выпил всего одну бутылку. Животик, скорее, молочный. Ибо жить не могу без молока...
• «   guardian angel 17.11.08 21:31

  »
  ответ для: rio20082008

  Чуть ниже у меня написано, что я ел, сколько раз и тп. Тренировки по два часа пять дней в неделю были. Сначала силовая полтора часа, потом 30 минут бег по беговой дорожке. С живота жир уходит в последнюю очередь, я до сих пор не могу пресс прорисовать ещё. Хотя я двухмесячный перерыв делал в жиросжигании, чтоб дать организму отдохнуть от такого стресса. Главное не спешить, ко всему подойти ответственно и расчётливо.

начало