| ||||||
| ||||||
|
начало
-
ответ для: Lisenok85
молодц -
ответ для: masyanya-1
спасибо, я стараюсь -
+5 хорошо выглядишь!
-
ответ для: Ksyxa4ever82
спасибо! -
-
ответ для: teri_boo
талия, это обручу спасибо, верчу его по 30мин каждый день, а вес его 2кг! Удачи вам, все у вас получится! -
это то к чему я стремлюсь) особенно талия нравится! Молодец!
Я вот тоже хочу на 6 кг похудеть, с 59 до 53) -
ответ для: Miliska24
спасибки! -
очень красивая фигурка!!!!!!!!!!!
-
ответ для: Lisenok85
спасибо за ответ надеюсь у меня получиться -
ответ для: Milanochka
я просто исключила из своего рациона:
после 10 утра -
хлеб, масло, сыр, сахар, сладкое
вообще из рациона -
майонез, сметана, свинина, торт, сало, здобу, горох, картофель, алкоголь (очень редко можно вино, любое), сладкие газировки, колбасы, деликатесы копченые, сырокопченые, рыба копченая(любая), острое, сильно-соленое, бутербродики(любые,после 10утра)
заменила после 10утра хлеб на хлебцы или слайсы, пью полевитамины (любые, какие врач лучше посоветует), ем много растительной пищи (морковка, репа, сельдерей, капуста с укропом(салатик), сухофрукты (любые, лично я по цене выбираю), пью молоко (она жиры хорошо выводит из организма), кефир 1%, йогурты не жирные питьевые, а после 18 если есть захочу грызу морковку!)
после всего похудела через 2 недели и вес теперь с таким питанием вообще не набираю, иногда хожу по 6км, а на спорт я ленивая, еще для талии обруч кручу по 20мин в день! а вообще главное желание, удачи! -
ответ для: Lisenok85
а как у тебя получилось их сбросить и за какое время?
- кто-нибудь смог избавиться от установки мне все должны? как у вас получилось?
- вы видите косоглазие у меня? подруга сказала, что у меня глаз косит
- я не зря ждала! ура, парень в моем вагоне! он понял все?
- вы бы оплатили лучшей подруге отдых при возможности? если нет, вам жаль денег?
- идеалы прошлого вот какие спортсменки раньше были!
- как часто у вас бывает ностальгия по детству?
- у вас было так, что мужчина толком для вас ничего не сделал, а к нему уже тянет?
- вы живёте спокойно или каждый день какие-то приключения?
- что делать при гормональном сбое? за месяц набрала с 64 до 71! кд нет с апреля.
- оставила свои вещи у мамы, а она их испортила! справедливо попросить
- не к плохому ли такой сон? бабушка спросила: а где внучка? а она плакала за
- почему сейчас до сих пор любят блюда, которые готовили ещё наши мамы и
- как планируете провести выходные? у нас впереди 3 знойных дня!
- какие стандарты красоты были лучше: 90-х, нулевых или сегодняшние?
- оцените внешность и стиль.
- обязательно ли писать отказ от наследства или просто не вступать в него?
- какие наушники из этих вы бы купили: sony или jbl? заказала и те, и другие.
- вы когда-нибудь травились ранними арбузами? целую неделю
- верите в удачу? можете назвать себя удачливой?
- какой крем вокруг глаз вам больше нравится? не могу подобрать уход.
- у вас есть какая-то любимая цветовая гамма? что предпочитаете?
- как смыть чёрный цвет волос без смывки? смывку делать боюсь, не хочу лысой остаться
- караул: трещины на пятках и даже на пальце! кто что посоветует?
- вы бы носили такие широкие джинсы?
- как вам фото? атмосферное или нет?
- а ко мне сегодня с органов опеки приходили. бывший пытается
- общаюсь с мужчинами не из своего города, обещают приехать, но
- у кого был опыт долгих отношений на уровне встреч? чем закончилось все?
- в мужских изменах виноваты сами женщины? никто не обязан любить и
- чем беднее, тем чище любовь - в какой ситуации эта фраза работает?
- парень разделся на совместной фотосессии перед подругой! как бы вы
- ее муж с меня глаз не спускал, слюной брызгал и делал кучу комплиментов!
- какой у вас айфон? у какого камера лучше всех, как считаете?
- считаете ли вы себя счастливым человеком?
- почему мамы считают, что их детям все должны? может у кого-то нога болит или
- какие планы на день?
- странные мужики с сз! одному ехать далеко, другой по росту выбирает!
- что бы вы подумали, если бы муж в свой день рождения уехал на весь день?
- что у вас на обед в будний день? что готовите сегодня?
- дочь запретила собирать ей чемодан, сказала будет сама! а как мне
- допустимо ли так ходить по улицам города при 30? лифчик один и я его постирала.
- я поймала вертолёт. давление подскочило до 160. почему? как облегчить
- занимаетесь ли вы благотворительностью? кому именно?
- как вам платье? огонь, правда?
- как повзрослеть? хочу вернуться в то время, когда он относился ко мне как к
- вы когда-нибудь ходили на скачки? мы сегодня вечер проводим на
- кто прав? указала племяннице на то, что она не следит за детьми, она обиделась.
- на кого она похожа?
- что для вас значит заниматься ребенком, возраст которого 0-2 месяца?
- мне платье понравилось. где можно такое купить?
- какой костюм выбрать? хочу заказать такой на лето.
- хочу погладить по голове парня, который очень нравится. почему он
- как вы считаете, это красный флаг или норма? бежать надо? общаемся только 2
- нормально ли, когда человек со знакомств мне указывает, что делать? фото не
- откуда появилась эта навязчивая фраза, что самолёт - самый безопасный
- когда человек больше любит животных, чем людей, это нормально? как
- какие подарки вам дарят на работе от фирмы? деньги, сертификаты,
- такие бюджетные массажеры дают эффект?
- многие хотят меня в любовницы, а ничего предложить не могут. любовник
- без путешествий и поездок жизнь жалкая?
- у кого есть зубы мудрости, за сколько они у вас прорезались?
- три месяца прошло после расставания, просыпаюсь с сильной тревогой,
- согласитесь, красиво?
- когда вы познакомились со своим мужем, вы сразу поняли, что это он?
- в каких отношениях ваши родители с вашим мужчиной? если мать в
- вы живёте с ребёнком в одной комнате? не тесно? для меня это унижение, что в
- почему мужчины такие ранимые и мстительные?
- остеохондроз, геморрой, варикоз - это признаки плохого здоровья?
- какой цвет лучше? какой мне больше пойдет?
- как бы расценили поглаживание по руке, пока он в отключке был? они не в
- что делать с нарушителями тишины на улице в ночное время?
- у парня в 30 лет было только 2 девушки. что с ним не так?
- знакомая думает, что у меня своя квартира и напрашивается пожить!
- а вас бесит такое? нет времени ответить, но человек все равно продолжает
- после кс как долго у вас были болезненные ощущения в районе разреза?
- бывший муж моим трем фейкам говорил, что жена ему изменила! обидно!
- скунс или выхухоль? у скунса мордочка милее, но что делать с вонью?
- почему не спите? мне вставать через 2 часа, и не спится.
- у кого были такие духи? опишите, чем пахнут.
- вам нравятся мужчины с небольшим животиком? учитывая, что мужчина
- все темы» новые темы»
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|