новые

• myjikvsegdaprav 11.02.12 03:08
  super figyrka !!! Kak xydela ?
• irisha=) 13.02.12 18:20
  ответ для: myjikvsegdaprav

  если честно наоборот поправилась в то время из-за системы все включено))) а так бегаю в спорт зале по 30-40 минут два раза в неделю
• myjikvsegdaprav 15.02.12 14:13
  ответ для: Irisha=)

  nifigase “ popravilas“ ! Da zdes' ti prosto shikarnaaaa!
  Kstati , kak pitaeshsa ? Kakoi racion na den ?
  P.S. y menya esetra rasskazivala mne , pro eto “ vse vklucheno“ ( ya ni razy ne bila v tyrcii ) ... eto govorit' chto-to , ne popravitsa nevozmojno
• irisha=) 19.02.12 15:58
  ответ для: myjikvsegdaprav

  Питаюсь как получится, без ограничения.В основном мясо ( индейка,говядина ) не ем свинину, супы очень люблю, рис и гречка из мультиварки и всякие овощи. И в сладком не отказываю , если хочется. Думаю если бы не ела конфет была бы стройней на кг 3 точно)
• myjikvsegdaprav 20.02.12 21:29
  ответ для: Irisha=)

  da tebe ne nado xydet' , takaya figyrka , prosto podderjivai ! A vot mne 20 ky nado skinyt'... sypi toje lublu i kashi em chasto - grechky, ris, psheno ...
• nata1993 18.04.12 23:03
  жду жду письма, скидывай фотки, я щас смогу сделать, а потом просто мне некогда будет
• irisha=) 18.04.12 23:35
  ответ для: nata1993

  ща 5 минут и все

новые