| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Казень 05.03.19 15:27
при самообороне все допустимо, еще хорошо в нос бить только не кулаком а ладонью вверх, и в глаза давить-тоже хороший вариант. -
nanuna 02.03.19 11:41
Ну вообще, конечно, совсем забываться тоже не стоит. Если переборщить с самозащитой, слишком переборщить, потом у самой могут быть проблемы. Хотя я вот не знаю, как контролировать себя в состоянии страха за свою жизнь. -
relfang 25.02.19 17:14
По поводу удара в пах - нужно учитывать несколько моментов.
1. Важна не сколько сила удара, сколько точность попадания. Если удар прийдется например в лобковую кость - эффекта будет ноль.
2. Болевой эффект от удара в пах наступает не сразу, а через 2-3 секунды, что в экстремальной ситуации достаточно много. Поэтому если уж решились - бейте, но тут же убегайте, а не щелкайте варежкой “попала или нет?“.
3. Иногда более эффективным будет плотно взять его “хозяйство“ в пригоршню. Легкое сжатие руки, и здоровенный детина исполнит любое ваше желание. Но это при условии что у него нет колющих и режущих предметов. -
relfang 25.02.19 17:07
ответ для: Татьяна 1980
Татьяна 1980 писал(а): Удар в пах считаю вполне допустимым, когда речь идет о твоей безопасности. Меня саму два раза выручал удар коленом в пах, когда ко мне приставали и лапали в подъезде и лифте. Действует безотказно и потрясающе эффективно!
Посмотрел на фотку.... Заценил это колено... Ну да и хрен с ними с яйцами!! От такой коленки и получить не жалко!:-))) -
HCT 21.02.19 23:46
А чего, когда на тебя нападают, надо ещё при самообороне прикинуть, как сделать так, чтобы напавшему не навредить сильно? -
Поручик Голицын 21.02.19 23:05
ответ для: Весёлый Ёжик
Да , именно этому и обучают в самбо и каратэ ,но это все близкий контакт ,мне система в айкидо нравится. В каратэ и самбо желательно мышечную массу накачать ,а в айкидо этого не требуется.Весёлый Ёжик писал(а): есть. Только за руку надо суметь схватить. А это близкий контакт. -
Весёлый Ёжик 21.02.19 22:25
ответ для: Поручик Голицын
есть. Только за руку надо суметь схватить. А это близкий контакт.Антерос писал(а): На руке есть один нерв и если его нажать ,то . Говорят есть нервы ,если на них нажать ,то человек может в конвульсии впасть. -
Поручик Голицын 21.02.19 22:24
ответ для: Весёлый Ёжик
На руке есть один нерв и если его нажать ,то . Говорят есть нервы ,если на них нажать ,то человек может в конвульсии впасть.Весёлый Ёжик писал(а): Не, мне их яйки жалко. Я самбо занималась, без травмы могу справиться. -
Весёлый Ёжик 21.02.19 22:21
Не, мне их яйки жалко. Я самбо занималась, без травмы могу справиться. -
Контесина Медичи 21.02.19 21:32
Нет,он не эффективен -
Татьяна 1980 21.02.19 16:11
Удар в пах считаю вполне допустимым, когда речь идет о твоей безопасности. Меня саму два раза выручал удар коленом в пах, когда ко мне приставали и лапали в подъезде и лифте. Действует безотказно и потрясающе эффективно! -
Lena-Sport 07.07.17 15:01
ответ для: Briana Dance
Вы применяли пинок в пах?Briana Fair писал(а): Знакомый, он спец в вопросах рукопашки, говорит что это самое действенное! Все остальное в глаза, в подпородок- нужно подготовку иметь как физическую так и псхологическую.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|