ПЛАНИРУЮ БЕРЕМЕННОСТЬ, МОЖНО ЛИ ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ?

начало

• кат-тис 12.03.09 17:08
  
  можно всем, что хочешь , только без фанатизма и экстрима. Йога - хорошо , помогает отвлечься и расслабиться. ходьба вообще идеальный вид спорта , можно с плеером ходить, а можно с подружкой болтливой (пройдешь несколько километров и не заметишь ). удачи во всех начинаниях
• Бусинка123 12.03.09 15:45

  ответ для: кат-тис

  
  Честно говоря, я совсем-совсем новичок!!! Даже не знаю с чего начать, а душа требует спорта. Может подскажешь что-нибудь для начала
• Милка1983 11.03.09 17:03
  
  я занималась арабскими танцами и аэробикой,по-моему это наоборот ускорило процесс забеременели менее чем за 1 месяц
• life is a dream 11.03.09 10:43
  
  наоборот полезно заниматься спортом при беременности и до.
• кат-тис 11.03.09 09:41
  
  у меня 7-8 неделя продолжаю заниматься как и раньше (4-5 раз в неделю) , только больше прислушиваюсь к своему организму, хожу на аэробику, занимаюсь на тренажерах, хожу много пешком, но все без фанатизма. если ты давно не занималась , то начинай потихоньку с ходьбы, а то резкое начало то же стресс для организма. удачи
• b15i0taz4mpz 11.03.09 09:32
  
  не спугнет!!
  зато тебе будет проще после беременности вернуться к хорошей фигурке
• Бусинка123 11.03.09 09:12

  ответ для: kotenkaV

  
  СПасибо, танцы живота - это очень красиво. Я конечно не умею этого делать, но сегодня же начну!
• danny_girl 10.03.09 22:50
  
  можно и даже нужно
• YanaG 10.03.09 22:35
  
  Мы тоже активно занимаемся планированием))
  До этого ходила на степ и йогу, теперь решила отказаться от степа, буду ходить только на йогу , (медитировать)))) )
• Inffiniti 10.03.09 22:03
  
  конечно можно! даже нужно! мы тоже беременность планируем и врач сказала, что если я начну заниматься спортом до беременности, то потом можно будет и во время беременности тоже заниматься (нагрузки конечно другие будут) танцы вообще это круто, а уж танцы живота и правда очень полезны!
• kotenkaV 10.03.09 21:14
  
  Может, мне повезло, но я занималась спортом и забеременила сразу же. И сейчас занимаюсь(правда не все упражнения делаю). А вообще, я знаю, что если хочешь забеременить, но не получается, то стоит заняться танцами живота (это, если нет всяких физиологических отклонений) - слышала об этом где-то. Удачи