| ||||||
| ||||||
|
начало
-
xano4ka 28.03.13 00:47
Автор, у меня та же проблема! Как только сажусь на диету - держите меня семеро. Срываюсь мгновенно. Единственно правильное решение - не есть после 6, и стараться пить больше чистой воды. Я как раз дневник начала вести недавно, для меня только это реально работает пока. И никаких нагрузок организму -
katastrofa85 27.03.13 23:56
Кима Протасова -
Ленуся лентяйка 27.03.13 23:34
ответ для: Solamente tuya,
да да, именно он))) вот на таком меня я приблизительно сидела:
День первый: суп и фрукты, исключая бананы. Сок клюквенный, кофе или чай без сахара.
День второй: суп и сырые или консервированные овощи, к ним необходимо добавить любую зелень. Не следует употреблять кукурузу, сушеные бобы, зеленый горошек. Пить только чистую воду. Разрешается в обед скушать картошку запеченную с маслом.
День третий: cуп Боннский, овощи и фрукты (кроме бананов, печеной картошки и бобовых), пить только воду. К концу третьего дня вы похудеете на два три килограмма.
День четвертый: cуп, овощи, фрукты (вместе с бананами – две –три штуки), пить воду и снятое молоко.
День пятый: суп, 300-600 грамм говядины, помидоры, шесть-восемь стаканов воды.
День шестой: суп, говядина, листовые и корневые овощи, чистая вода. Исключается печеный картофель.
День седьмой: суп, овощи, фруктовые соки без сахара, отварной коричневый рис. В суп можно добавить всевозможные пряности. Пить не газированную воду. -
Solamente tuya, 27.03.13 22:38
ответ для: Ленуся лентяйка
это боннский суп? или какой? -
Ленуся лентяйка 27.03.13 21:23
я сижу на жиросжигающем супе. обожаю эту диету. я на ней и наедаюсь и кг заметно уходят всегда.. по 500 г в день стабильно сбрасываю. за неделю до 5 кг уходят и не возвращаются! -
синеглазаяубийца 27.03.13 21:12
яичка -
Царевна-Патрикев 27.03.13 18:58
Мне больше диета Кима Протасова нравится, я правда ее ни разу не выдерживала, но это хотя бы сбалансированная диета, для здоровья не так вредно. -
mahito boom 27.03.13 17:24
после 18:00 не ела, на 12 кг похудела)
до 18:00 ни в чем себя не ограничивала -
бразильянка, 27.03.13 17:20
ответ для: Элочка-людоедка
а бурый он не особо отличается в отличие от белого. я буре стакан 200 г. и варю, получается чуть большеЭлочка-людоедка писал(а): 200 граммов это вареного уже? -
Элочка-людоедка 27.03.13 17:17
ответ для: бразильянка,
200 граммов это вареного уже?
_______
Заходи ко мне в гости https://www.galya.ru...Жду, очень жду!!!
-
бразильянка, 27.03.13 17:11
разгрузка через день на 200 г. бурого риса. это для меня. когда раскабанела после нервного срыва только это и спасло
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|