вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ОЦЕНИТЕ РЕЗУЛЬТАТ И ДАЙТЕ СВОИ РЕКОМЕНДАЦИИ

Девочки, долго не решалась, но все таки выкладываю свои фотки. Извините за стриптиз, фоткала для себя и не думала, что когда-нибудь покажу их кому-то. Первая фотка сделана 17 ноября, вторая сегодня. За это время я сбросила 7 кг (с 63 до 56) Фитнес+правильное питание. Сейчас я хожу еще на Душ Шарко и со следующей недели собираюсь на антицеллюлитный массаж, потом буду делать дома обертывания. По одежде, сантиметрам и кг результат виден, люди вокруг тоже говорят, что похудела... Но вот по мне так самая напасть - галифе и целлюлит как были, так и остались. Помогите реальным советом, а то я все борюсь-борюсь с этими проблемами и никак не могу избавиться.

следующая тема»
регистрация»

автор: Анеточка, 31.01.09 21:07 все темы»
комментарии: +108, просмотры: +5207
вход» 
«оцени фото регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..9 »»

  • Вы конечно молодец, но еще есть над чем поработать. Удачи!

  • ответ для: LIRTI


    спасибо большое

  • Молодец! Знаете, а у меня тоже галифе... но я не считаю, что это плохо! Это изюминка, это особенность фигуры, это ВЫ! Но это никак не уродство и не изъян, от которого нужно избавиться во что бы то ни стало. Совершенствуйтесь дальше! Так держать!

  • ответ для: boloxan


    БАТМАН - группа движений работающей ноги Батман. Быстрый удар одной ноги о щиколотку другой.
    БАТМАН ТАНДЮ - выставление ноги на носок
    БАТМАН ТАНДЮ ЖЭТЭ - махи на высоту 45°
    БАТМАН ТАНДЮ СУТЕНЮ - полуприседание с выставлением ноги на носок
    БАТМАН ФОНДЮ - приседание на одной, другая согнута (прижата) к щиколотке
    ГРАН БАТМАН ЖЭТЭ - махи ногами на 90° и выше
    ГРАН БАТМАН ЖЭТЭ БАЛАНСЭ - махи ногами вперед, назад
    БАТМАН ДЕВЛОППЭ - поднимание ноги вперед, в сторону, назад
    Посмотрите как делаю танцовщицы.В спорте делаются взмахи ног в сторону с утяжелителями

  • результат СУПЕР!!!

  • всё-всё увилела, прошу прощения

  • ответ для: LIRTI


    сори, а что такое “батманы“???

  • массажные банки должны вам помочь

  • ой класс,хороший результат

  • ответ для: Анеточка


    Привет!Расскажи,пожалуйста,про душ Шарко!Сколько процедур прошла?Результат заметен?

  • Мне кажется, что целлюлита стало гораздо меньше! Суперский результат! И похудела здорово.

  • очень хорошо!молодец!
«« 1 2 3 4 5 6 7..9 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
что делать с невоспитанной собакой мамы? разводит антисанитарию и кида» 18
кто самая зожная участница и кто анти-зож? » 13
дочь подросток украла у меня деньги. как правильно поступить в такой с» 28
знаете ли вы пароль от телефона своего мужчины? можете влезть в его те» 30
при продаже недвижимости лучше сотрудничать с одним агентством или со » 37
вы бы могли чувствовать себя счастливой без мужа и детей? » 22
сегодня явно не мой день. подруга заболела после поездки и телефону мо» 3
что бы вы убрали из школьной программы по литературе? я бы - мастера и» 25
тема содержит фото кто вы на этой картинке? котенок или утенок? » 2
вы моете руки всегда после посещения туалета не зависимо от причины? » 19
тема содержит фото как платье на новый год? праздновать всё равно дома » 8
смогли бы прожить на зарплату 120? постоянно, а не какое-то время » 40
что самое сложное в вашей профессии? у меня самое сложное - выжить в м» 29
самый идеальный размер для девушки - это xs, s? я ношу больше м » 8
какие планы на субботу? мне в дорогу собираться надо, а я немного прос» 23
почему на этом сайте так мало молодых девушек? в основном женщины 30-4» 26
вашему мужчине важно, какое на вас белье? или вообще не обращает внима» 16
вы со всеми кокетничаете? для чего? в чем это выражается? » 10
есть ли смысл упираться и оставаться на госслужбе? очень не адекватное» 38
когда-нибудь готовили запеченный плов? в какой посуде его готовите? » 4
как давно вы испытывали радость? что это было? от чего? » 25
вам важно, чтобы мужчина был решительный и сам проявлял инициативу в и» 15
у вас есть бездетные подруги или знакомые? сколько им лет? это их выбо» 28
что делать с этими соседями? ведут себя так, будто мы не существуем!» 5
почему так много крупных, высоких девушек среди молодёжи? они значител» 11
тема содержит фото как вам платье? » 9
тема содержит фото какую участницу позвали бы в караоке до 4 утра, чтобы зажечь? » 30
почему мы часто не испытываем радости, когда получаем то, чего хотим? » 10
знаете случаи, когда муж и жена развелись, но продолжают жить в одной » 21
попахивает обесцениванием? все! я забираю тебя! какая может быть карье» 92
вы живете с целью прожить как можно дольше? что-то делаете для продлен» 17
должен ли воспитатель вмешиваться, если бы заметил, что мать лупит реб» 95
тема содержит фото интересно, станет ли квартира моей на халяву? бывший муж заманивает ещ» 24
тема содержит фото какая из кофт вам нравится? » 8
покажите, что ждёте с маркетплейсов! я жду джинсы, чехол, шампунь и ба» 28
почему несмотря на все скандалы и недовольства, несовпадения я так сил» 3
а вы выходили замуж за сына знакомых или друзей ваших родителей? знает» 13
выбери-меня-девушка! слышали ли вы о таком выражении как пикми?» 6
как думаете, какая у меня самооценка? » 20
тема содержит фото какой тип фигуры на этом фото? » 5
хочу уже домой. бесит жилье, которое мы сняли. теперь и горячей воды н» 41
когда последний раз были у гинеколога? сколько потратили? » 26
какая у вас любимая песня про осень? » 16
тема содержит фото какой это размер ноги у девушки? » 6
тема содержит фото купили бы такую пижаму или с ней что-то не то? впечатление, что собира» 12
тема содержит фото моя любимая модель беременна! а столько гадостей про нее лили! » 4
тема содержит фото у нас многие барышни носят пушистые кофточки-джемперы. а у вас в таких» 7
шумные соседи - проблема квартиросъемщика или хозяина? кто должен разр» 1
вы своих детей называете красивыми, говорите им об этом? нас с сестрой» 27
тема содержит фото вам нравился этот певец чисто внешне? » 11
может стоить пить антидепрессанты? заедаю тревогу, вчера вообще холодн» 13
ждете зиму? любите снег, мороз? » 19
в чем прикол ставить стиралку на кухне, если есть место в ванной? а у » 34
что спрашиваете на свиданиях? на какие темы общаетесь? » 5
стоит ли идти к мастеру по наращиванию волос, которая раньше занималас» 8
приемы нлп. знаете что это? я начала применять не свиданиях с мужчинам» 21
тема содержит фото кто красивее из певиц? » 7
вы пользуетесь матовой помадой или только на мероприятия? вредит ли он» 14
хочу, чтобы парень подарил цветы. как намекнуть? а если откажется дари» 18
тема содержит фото вчера поплавали супер! симпатичные диванчики внутри, музыка. ноги заме» 25
вы бы стали оплачивать прожитую неделю съемной квартиры перед съездом » 22
у вас завтра будет посильный подъем с утра? во сколько? осенью тяжело » 19
тема содержит фото вы бы обиделись, если бы вам подарили такой торт после 40-ка? или понр» 26
тема содержит фото как вам такие кружки? у меня есть такая пряня. » 10
тема содержит фото вчера ещё перед тем, как на кораблике кататься, нас покатали на автобу» 4
тема содержит фото какой у меня тип фигуры и на сколько лет выгляжу? мне 33, хочу выгляде» 12
тема содержит фото как вам такие фото? вам нравятся свадебные фото в таком стиле? » 6
тема содержит фото мне подходит такой брелок? мне кажется, шикарная характеристика. » 4
тема содержит фото красива ли? что в себе изменить? » 12
как думаете, что это означает? не рассчитывала, что подруга мне сразу »
пока нахожусь в питере было время подумать насчёт ситуации с андреем. » 69
какие еще радости у вас? » 12
вы не задавались вопросом откуда бывает в инстаграме у невзрачных деву» 33
тема содержит фото пухлые ли это губы? это свои такие. хочу сделать перманент губ, но сто» 9
познакомилась с интересным мужчиной. у нас с ним образовалась некая св» 3
при расставании ваш бывший все вам объяснял? я до сих пор не могу поня» 22
перечислите знаменитых мужчин, которые далеки до красавцев, но их внеш» 8
какие малоизвестные факты о сергее есенине вы знаете? мать ему спокойн» 7
тема содержит фото нравится ли вам, когда пряди у лица осветлены? красиво? думаю себе так» 10
тема содержит фото я не влезла в 48 размер! сзади молния не сошлась, настроение ужас. » 11
можно ли дарить электромясорубку? вроде как колюще-режущие нельзя. » 15
вы суеверная? верите в приметы? сбывались ли у вас подобные верования?» 19
пора делать ноги? давал немного денег, теперь перестал, пока на весы н» 25
кто ходит в зал, фитнес клуб? у вас что нибудь воровали там? на ключ з» 5
вам когда-нибудь привозили из доставок безобразные роллы? стоит написа» 5
тема содержит фото у вас нет ностальгии по такому интерьеру? боюсь, родня мужа не поймет!» 34
сколько браков было у вас и у ваших родителей? у меня второй, у мамы ч» 71
тема содержит фото какой российский поэт ваш любимый? я второй день балдею от есенина. » 23
тема содержит фото а мне сегодня такую красоту подарили! сколько такое стоит?» 16
вы считаете себя взрослой? ваш психологический возраст сильно разнится» 44
выдал: девушка должна быть привлекательной и идеальной, иначе на нее н» 67
тема содержит фото какая российская актриса на ваш взгляд самая красивая? » 10
как давно делали перестановку в квартире? помогла вам? » 7
тема содержит фото как дела? чем занимаетесь? я случайно очутилась в москве. » 14
понравились джинсы в городе на низкой посадке, но там не сильно клёш. » 10
как часто вы делаете гель-лак или ходите на обычный маникюр? » 24
хозяин съемной квартиры должен оплатить за средства, потраченные на тр» 16
что думаете про такую надпись на торт для мамы? хорошая идея или глупо» 21
тема содержит фото как вам парень? мы подходим друг другу?» 20
тема содержит фото это успех? мне в соцсети написала фотограф, пригласила стать моделью д» 29
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru