МЕНЮ ДЛЯ ДВУХЛЕТОК. ЧЕМ КОРМИТЕ ДЕТОК НА УЖИН?

начало

• лулусана 29.01.13 02:00

  ответ для: dn3ervdtylhy

  
  Спасибо за подробный ответ! Сделала в итоге сегодня индейку с овощами:)
• superirene1 28.01.13 20:19
  
  Если в целом по меню. На завтрак у нас творожок или каша, на обед суп, котлетка с картошкой или гречкой, на полдник фрукт и йогурт (свой, из йогуртницы).
• superirene1 28.01.13 20:15
  
  Нам уже почти 3, но на ужин мы уже довольно давно кушаем или омлет, или сырники-запеканку-вареники ленивые (что-то одно из этого).
• dn3ervdtylhy 28.01.13 18:05
  
  хочу вам помочь и перпечатала ответ диетолог из моего ребенка журнала на вопрос о питании 2 леток:.
  На завтрак, кроме каши, желательно еще белковое блюдо (творог, паровой омлет из цельного яйца, кусочек несоленого сыра (20-30 г). Между обедом и ужином второй завтрак - фрукты (ягоды, арбуз, дыня и пр.). В начале обеда - овощной салат, можно добавлять авокадо. Достаточно 2-3 стол. ложки. каша - раз в день. На ужин полезно дать рыбную котлету с овощным гарниром, можно с картофелем. Иногда - отварная грудка индейки с гречкой, можно и винегрет плюс творог.
  Молоко и свежевыжатые соки нерезкого вкуса уже можно давать в неразбавленном виде.
  Примерные нормы продуктов: яйца - 5 в неделю, молоко (считая с кисломолочными напитками0 - 700 мл в день, творог - 230 г в неделю, мясо (птица, печень и пр.) - 150 г в день, считая с костями. Проще - 1 котлета весом 60-65 г или отварное (тушеное) мясо - 50-60 г.
  Наталия.
• dn3ervdtylhy 28.01.13 17:37
  
  и совет : прекратите давать консервы фруктовые , ведь есть же фрукты в продаже, и каши советую Нордик хотя бы , а рафинированные типа фрутоняни это г...вно, пользы ноль! Ребенок таким меню не наедается очевидно, нужен ужин полноценный.
• dn3ervdtylhy 28.01.13 17:34
  
  автор почему нет у ребенка ужина?????????????????????????????????????????????????? ????????????????? странно!
• dn3ervdtylhy 28.01.13 17:33
  
  сегодняшее меню: день постный раз в неделю без мяса!
  заврак: яйцо, молоко, фрукты.
  обед: шпинатный суп, чай с молоком и изюмом, фрукты.
  полдник: кефир, фрукты, вода.
  ужин: овощное рагу:картофель , лук , морковь, тыква тушеные в сметане, хлеб, йогурт Тема.
  на ночь : молоко!
  Сегодня маловат рацион, обычно мясо всегда присутствует и рыбка и кальмары -чередую, также через день творог и яйца через день.
  на ужин в основном овощное блюдо, каша , макароны в молочном соусе, либо просит мяска с обеда.
• ryazanochka 28.01.13 16:29
  
  Когда моему было 2года я отдельно ему не готовила,ел с общего стола.Если о вашем меню ,то меня очень удивило ,что вы кормите ребенка ночью.В 2 года ребенок должен спать ночью,а не есть.И как на счет ужина?