вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Как мне жить среди людей? С большим трудом похудела и еда неизвестной калорийности пока в мои планы не входит. Нет, ну один раз можно - в гостях, на праздник. даже полезно. и дома я ничего не считаю. примерно знаю, сколько чего кладу в то что сама готовлю. А что делать,если в гости приходится ходить очень часто... то к родителям мужа, то ещё куда, и там оооочень калорийное. В ресторане я могу выбрать что-то полезное да и то там количество ингредиентов для блюда ограниченное всё равно... А дома люди наливают масла от души и т.д. Вот сейчас угостили рисом и рагу... вроде не объелась ничуть но жииирное, посуду кое как отмыла. И настроение как то испортилось. Что это - болезнь уже, мания или просто желание быть хозяином того что я ем? Ведь я не подсчитываю всё до калории... просто хочу есть то что сама приготовила или то что могу подсчитать... Хотя где-то в книге по психологии читала, “Если вы не можете сказать, сколько примерно сахара вы положили в чай за текущий день и сколько съели пончиков, вы не можете быть хозяином своего здоровья.“Есть тут такие же как я?

«психология регистрация»

начало

  • ответ для: sosforlove


    ну конечно человек мыслит так:если уже норму превысил,то всё равно уже всё испорчено, и начинает есть всё подряд. у меня тоже такое было. хорошо если съесть кусочек того чего хочется, а когда наелась, остановиться. во вред не пойдёт. так нет, не получается.
  • ответ для: KOjko


    Чего булки -то покупать стыдно?)))))))))))))
  • ответ для: sosforlove


    если я начну есть вкусняшки когда вокруг меня столько еды, то точно сорвусь. мне этого не надо. я вообще не люблю есть при людях. а за вкусняшки мне всегда стыдно. меня тут в магазин отправили, и мне даже покупать булки было стыдно..
  • ответ для: KOjko


    Нет, ну Нг со стаканом воды - это жесть, конечно. хотя я была в процессе похудения тогда. съела рафаэлку, две ложки салата, кусочек мяса, бокал шампанского. похудела тогда. На НГ и вообще на праздник можно есть вкусняшку даже если худеешь. главное не превышать норму ккал хотя бы.

  • тоже самое. только я не ем в гостях и на праздниках
    даже НГ со стаканом воды встречала

  • ооо.я такая же!никому не доверяю мне готовить)любимый максимум может мне картошечку сварит.остальное делаю сама.просто я на глаз умею определять сколько грамм в продуктах и калорий
  • ответ для: Золотая_


    cпасибо вам. я уже больше не худею, вес уже довольно давно стабилен, стараюсь есть то,что приносит пользу организму. даже если превышу норму ккал съев немного творога или мяса куриного, беды не случится. невозможно ведь подсчитать сколько ккал нам нужно абсолютно точно... на чувство голода ориентироваться тоже надо иногда... вчера я вообще 1800 ккал, правда работала весь день физически, ночью есть захотелось, спать легла. а утром отвес 200 г.Но есть что-то непонятного происхождения ... не люблю.

  • Я такая же один в один, стараюсь есть только то, что сама приготовила, думаю, это нормально, желание знать, чем питаешься

  • нормально это.Сегодня в гости к бабушки пришла,она меня хотела пирогами откормить,говорит что не ешь и так худая)))по бабушкиным понятиям

  • конечно это нормально...вы просто не хотите чтобы ваш результат пошел на смарку из за того что везде вам предлогают жирную пищу...я просто говорю что худею и что мне нельзя есть определенные продукты ...все привыкли уже
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
во сколько вам вставать в понедельник? это для вас подъёмно? » 13
работали в шестидневку? как опыт? » 7
как думаете, этично ли для врача такое говорить?» 4
вы бы назвали мужчине реальное авто, о котором мечтаете? или подешевле» 13
как некоторые так легко влюбляются? моя подуга каждый год выходила зам» 45
в чем были сложности у вас при совместном проживании с мужчиной? » 17
вы бы вышли замуж за тракториста? доход 120 тысяч рублей. занимается » 39
перестали общаться, потому что ему надоело распыляться и проявлятся. б» 35
балкон привет девчонки!,пожалуйста помогите советом!всю голову сломала» 7
ваш мужчина проверяет надеты ли на вас трусы? пришла домой без трусов » 21
директор старше меня на 10 лет. один раз она мне рожу составила и язык» 13
тема содержит фото капец в таком виде на работу идти? прошло 4 дня после травмы, что бы в» 37
сказали бы на первом свидании правду, что живёте одна в квартире? » 34
узнала, что муж смотрит фильмы для взрослых! для меня это будто он хоч» 14
целый день не писал и не звонил, весь вечер ждала. я уже свободна? у н» 27
правда, что самое хорошее приходит тогда, когда не ждёшь? » 11
у вас также? стоит надеть вещь, которая идёт, как тут же парни начинаю»
вы, когда выпиваете, делаете это залпом или цедите все торжество? » 17
как погодка? у нас сегодня градусник поднимется до 27, а завтра - уже »
тема содержит фото у вас есть блокноты и ежедневники? они для работы? покажите » 28
мужчина дороже подарки делает женщине, у которой есть своя квартира?» 9
тема содержит фото быть поклонником этой певицы - это плохо или нормально? » 9
никогда не жила с мч на одной территории. сразу страх. у вас такое был» 33
стыдитесь своего прошлого? есть страх разоблачения? » 20
тема содержит фото классная такая фотка? » 10
вы когда-нибудь приходили на свидание с презентом для мужчины? с каким» 14
лучше синица в руках, чем журавль в небе? придерживаете такого принцип» 14
мне 28, но не было серьезных отношений. никто не ухаживал. ничего не д» 58
тема содержит фото сравниваю себя год назад и сейчас. есть изменения? было сделано нескол» 13
посмотрела, волосы у всех как из рекламы! какие есть средства, про кот» 26
тема содержит фото какое фото из этих удачнее? крайне редко надеваю такие платья. может з» 39
на сколько килограмм у вас стиральная машинка? вам хватает? » 17
возможно ли мой животище убрать в домашних условиях? » 22
вам нравится огонь? любите как потрескивают дрова? » 6
где у вас расположена микроволновка? на специальной полке? » 20
тема содержит фото это образ ухоженной женщины? » 15
вы штопаете мужу носки? а он вам пришивает пуговицы? » 18
а вы тоже замечаете на кроссовере дам с перекошенным лицом? » 44
зачем люди ходят в лес зимой? » 23
вы бы обиделись, если мужчина подарил бы вам подержанное авто? приняли» 8
вы следите за блогерами в соц сетях?» 10
девушки, за последние 2 дня меня 2 раза сводили в ресторан! » 24
что бы вы выбрали: жить всю жизнь с родителями или с одним мужчиной?» 40
смогли бы вы трусы менять раз в неделю? » 34
есть ли смысл готовить щи из крапивы? кто пробовал? » 16
кто не пьет кофе, что вы делаете, когда нужно взбодриться? » 20
на какие курсы, кружки, секции можно пойти если в декрете? устала без » 26
мой муж ходил в ресторан с другом или с другой женщиной? чек точно не » 25
тема содержит фото как вам такие труселя? какие бы купили мужу?» 15
любите халву? какую пробовали? купила в магазине халву с фисташками» 21
кто пьет коллаген в порошке, у вас жкт не страдает? ни от какой еды не» 10
если мужчина дарит авто, а после стал намекать на интим, как бы вы сре» 8
как давно готовили эти блюда? » 54
стали бы продолжать разговор с мастером, если уже записались к другому» 19
как вы считаете, нормально ли для мужчины брать в долг у своей жены? » 19
вам гинеколог подает руку, когда с кресла сходите? мне врачи-мужчины » 10
как бы вы отреагировали, обнаружив чек из ресторана в кармане вашего м» 18
тема содержит фото как вам такой интерьер? симпатичный или нет? » 15
какой фильм поднимает вам настроение? ищу добрые, смешные. » 17
для вас это было бы странно? одинокий мужчина замораживает клубнику дл» 35
психоделические сны. как думаете, что меня беспокоит? спала крепко, по» 10
какая у вас помада на каждый день? матовая? подскажите какую купить » 37
что вы просили у мужчин на первых свиданиях или до свидания? » 139
какой самый дорогой подарок вам дарили мужчины? » 23
как сделать из кабачков ананасы? очень хочется удивить семью! » 14
это странное поведение мужчины? просил меня писать сочинения о трудных» 11
смотрите интервидение? понравилось? стоит смотреть?» 7
если бы мужчина на первом свидании вас пригласил бы в столовую, ваши д» 27
встретился мужик и начал намекать на это! это был прикол! без комплекс» 11
вы едите каши из смеси круп? например рис и пшено? я даже представить » 24
пьете ли вы энергетики? помогают ли взбодриться? » 32
что помогает вам жить в моменте? получается ли созерцать? думать о веч» 25
где вы храните носки и трусы? удобно? » 16
тема содержит фото можно ли почувствовать свое альтер-эго в старой больнице рядом с зерка» 8
у кого дайсон, подскажите. у меня первая версия, стоит ли покупать нов» 6
что не очень съедобное ели в детстве? мне захотелось укусить мочалку с» 9
тема содержит фото вы ели такие чипсы - картофельную соломку? вам нравятся? » 4
какие из этих странных привычек у вас есть в быту? » 19
какие предметы в школе вам давались лучше и хуже всего? » 20
тема содержит фото бреду я по дороге одна. как причёска, думаю начать отращивать опять » 18
какие песни группы ария вам нравятся? » 9
что вы почувствовали в первый момент когда узнали что забеременели? » 26
кто разводился, вы выходя замуж предполагали, что можете разойтись? » 30
выпивали с коллегами. жалею что призналась ему! он замечал и я не в ег» 32
вы создаёте темы, обсудить которые вам интересно? чьи темы вам больше » 39
что вы предпринимаете, если зачесалось там?» 11
тема содержит фото на какой возраст выгляжу? я считаю свою внешность красивой и необычной» 53
тема содержит фото кто смотрел сериал бывшая жена? я смотрю и готовлю » 10
можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый» 43
тема содержит фото в каком возрасте ваши дети поползли? ставили манеж? а ходунки использо» 21
в каком возрасте у ваших мам наступил климакс? а у вас, если уже насту» 24
вы бы согласились на гипноз во время психотерапии? что в вашем бессозн» 13
девочки, жизнь удалась! парень приехал с вахты и отвез в москву! » 18
покажите ваши волосы, лучше полностью, без лица! » 61
тема содержит фото вам попадались такие мужчины? хочу отправить мужу, но боюсь не оценит » 14
у вас подъёмные коммунальные услуги? я сегодня заплатила 11500. » 29
у кого есть моющий пылесос? нравится? » 11
в школе вы были послушным ребёнком или создавали проблемы учителям? » 20
тема содержит фото как убрать такие пятна с замшевых туфлей? попала под дождь » 7
не хочу в понедельник на работу, начальника не предупредила! как быть?» 20
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru