ДЕВОЧКИ, КТО СИДЕЛ НА ОВСЯНКЕ, НАПИШИТЕ ВАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ И СКОЛЬКО СИДЕЛИ.

начало

• Супер***М@мульк@ 16.02.12 17:47

  ответ для: Krista339

  
  Спасибо
  _______
  Я поняла: секрет похудения состоит в том, чтобы не взвешиваться.
• Krista339 16.02.12 17:46
  
  Я похудела на овсянке на -8кг.Сейчас расслабилась набрала 3кг(((С завтрашнего дня опять овсяночка хочу вернуться в форму!!!Всегда ела утром овсянку(100г)с небольшим кусочком сыра и докторской колбаской, квашеная капуста или бурячек.В 14:00 ем творог,чайная ложка мёда,кофе без сахара,яблоко,апельсин,грейпфрут.В 17:30 кусочек филе-куры, или 2яйца(лучше без желтка) с кусочком сыра.И конечно Чай,вода,сок.ПОСЛЕ 19:00 НИ-НИ!!!!За неделю -3-5кг.гарантировано!!!
• Супер***М@мульк@ 16.02.12 13:15

  ответ для: ШоКоЛаДоЕдка

  
  А я вот хочу и фруктов добавить,люблю очень сладкое, спасибки попробую с солью.
  _______
  Я поняла: секрет похудения состоит в том, чтобы не взвешиваться.
• ШоКоЛаДоЕдка 16.02.12 13:13

  ответ для: Супер***М@мульк@

  
  

  Sуper**Мaмульк@ писал(а): А с солью вкусно? я вот сегодня немножко сахара добавила,думаю может приправу добавлять... но не знаю как будет

  
  Я только соленую могу кушать, вкусно очень, вообще не представляю, как с сахаром можно есть или с фруктами, мне сладкая овсянка не нравится.
• Супер***М@мульк@ 16.02.12 13:12

  ответ для: ШоКоЛаДоЕдка

  
  А с солью вкусно? я вот сегодня немножко сахара добавила,думаю может приправу добавлять... но не знаю как будет
  _______
  Я поняла: секрет похудения состоит в том, чтобы не взвешиваться.
• ШоКоЛаДоЕдка 16.02.12 12:58
  
  Я завтракаю овсянкой на воде с солью и кусочком масла, очень нравится! Правда пока недолго!
• teana,star 16.02.12 04:54

  ответ для: Тина1510

  
  вот и я в последнее время завтракаю так каждый день! Чувствую себя круто)
  Отец Ваш молодец конечно,что держит себя в форме и думает о своем здоровье!!!
• Тина1510 16.02.12 03:10
  
  ОТЕЦ МОй сидит но не потому что худеет а потому что полезно))) каждый день на завтрак овсянку на воде вместе с яичницей)) хотя склонен к полноте )) и возраст такой пора бы пустить живот 60 лет))) а стройный как кипарис ))) на 45 выглядит))) ест и в 2 ночи и в 3 когда захочет вообщем))