ДЕВЧОНКИ, ПОМОГАЙТЕ! ОПЯТЬ ДЕПРЕССИЯ: ВЕС ПРИБАВЛЯЕТСЯ, ХОТЯ ЕМ ПО КАЛЛОРИЯМ НЕМНОГО

начало

• 21.08.04 15:56
  
  У меня тож так, а ещё когда я в депресии, могу собираться куда-нить часами, в ванной как застряну, и не могу с этим ничего поделать.. как сонная муха, и не знаю как с этим бороться..
• Scarlet 19.08.04 19:43
  
  Именно неудовлетворенность собой выражается в такой странной форме. Это то же самое, что грызть ногти, ковырять в носу и т.д. - из той же серии. Я сама, как только понервничаю (раньше часто было), бегу к зеркалу - и давай лишние прыщики выискивать:). Красоты, это, естественно, не прибавляет - новые прыщики, инфекция, расширенные поры обеспечены. Сама знаю еще как минимум 5 человек с такой же психологической проблемой. Для себя я нашла выход: в этот момент надо себя чем-то занять - я собираю паззлы, шью и т.д., хорошо помогают простые жвачки, интересные книжки, а еще постоянное внимание со стороны - я сказала мужу, чтобы перевесил зеркало на видное место и как только застанет меня за этим, сразу одергивал. Сейчас уже года 3 лицо в порядке и привычка постепенно уходит. И еще: не переживай из-за веса, это может быть все, что угодно - и вода, и ПМС и т.д. Смотри по объемам. Но даже если они немного увеличиваются, просто не сходи с правильного пути. В конечном счете начнется похудание, причем очень быстрое и эффективное:))